SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • jakis kurs uderzania?

    Post
    Sztuki Walki

    Technike mozesz znalezc w necie ale nauki samemu nie polecam. Mija sie z celem. W linku masz dobre porownanie kopniec polecam tylko po angielsku. http://www.kyokushinmail.com/koya/KickInstruction.htm On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2002-09-13 11:32:01 Liczba szacunów: 0
  • kickboxing w warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1.Bogdan Sawicki Marymoncka 34 AWF i Felinskiego 2. Piotr Siegoczynski K.S. Piaseczno Ursynow ul. Wokalna 1 na przeciwko wyjscia z metra. W szkole podstawowej. 3.Kick Box Lasek na Kole 4. Robert Zlotkowski Na Zoliborzu nie pamietam adresu. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2002-08-19 13:47:53 Liczba szacunów: 0
  • kickboxing w warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pojedz tam. Dostac sie jest trudno bo daleko mieszkasz czy o co Ci chodzi? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2002-08-20 12:02:21 Liczba szacunów: 0
  • kickboxing w warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie jestes za stary na pewno. A wrecz wszystko przed Toba. Idziesz i zapisujesz sie do poczatkujacej grupy. Tam zawsze jest duzo ludzi. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2002-08-20 15:22:32 Liczba szacunów: 0
  • kickboxing w warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie. Dzieki. Osobiscie nie polecam tej szkoly jak chcesz sie nauczyc walki. O niebo lepsza sekcje jest na stacji metro Ursynow na Wokalnej. Tam cwicze. O wrzesnia rusza nowa grupa moze jeszcze jakies info wrzuce takie ogolne. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2002-08-28 10:51:15 Liczba szacunów: 0
  • Cukier ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "np. robisz redukcje to gainery i carbo beda dla Ciebie zabojcze" e tam nie przesadzaj , można śmiało szamać gainera na redukcji, tylko trzeba wiedzieć jak. do autora: a cukrowe to są buraki . Jak tobie się nie chce szukać, to myślisz, że ktoś ci znajdzie? Za kogo nas masz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-03-15 15:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7:30 Mleko 3,5 % 200g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 10g orzechy włoskie Śniadanie 2 10:30 Serek wiejski 200g Bułki pełnoziarniste 50g Czekolada mleczna 20g 424 kcal /28g białka /15g tłuszczy /43g węglowodanów CHYBA KPISZ...... nie bede posiłku wymyślał bo postów jest kupa od tego. Posiłek 3 12:30 Jogurt naturalny 2% 150g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-03-06 08:04:40 Liczba szacunów: 0
  • Do Panów Ambroziaka i Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    artością tłuszczu. U niektórych osób łagodzą objawy zgagi. Gotowanie potraw, duszenie bez obsmażania, pieczenie w folii, gotowanie na parze, smażenie beztłuszczowe. Marchew, buraki, ziemniaki, kalafior, szpinak. Przyprawianie potraw świeżą bazylią, oregano lub ząbkami czosnku, przyprawami ziołowymi, np. koprem włoskim, estragonem, rozmarynem, sza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-02-27 18:29:07 Liczba szacunów: 0
  • 19 lat - pomoc w doborze odżywek na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    zynki z indyka / 2 plasterki żółtego sera Warzywa : papryka,pomidor, ogórek III Posiłek (przedtreningowy) filet/pierś/udko z kurczaka Ryż brązowy 70g Surówka z białej kapusty/buraki gotowane Zaraz po treningu jem 4-5 wafli ryżowych i banana IV Posiłek (potreningowy) Ryż brązowy 100g Jogurt naturalny 250g V Posiłek (przed snem) Twaróg półtłusty 150g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-02-25 17:50:47 Liczba szacunów: 0
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    Porazka Royca z Sakuraba nie jest najlepszym przykladem. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2002-11-19 13:56:11 Liczba szacunów: 0
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    I walsnie to ze Sapp mial przewage sily fizycznej i masy swiadczy na korzysc BJJ jak i Minotauro, wiec ten tekst tylko potwierdza ze BJJ nadal wygrywa w parterze z wiekszymi przeciwnikami. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2002-11-20 11:37:49 Liczba szacunów: 0
  • Warzywa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kapustne i krzyżowe-kapustne, czyli brokuł, kalafior, kapusta (szczególnie czerwona) - i to one zwykle sprawiają problem w przypadku problemów trawiennych... Inna wartościowa grupa to korzenne typu marchew, pietruszka, ziemniaki, buraki, seler. Również psiankowate jak pomidory, papryka, bakłażan, znów ziemniaki. Poza tym szpinak, dynia, jarmuż...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-04-18 03:05:28 Liczba szacunów: 1
  • Co jest skuteczniejsze Kickbox czy Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Muai thai -skuteczniejszy ale bardziej szkodliwy dla zdrowia. Dlatego, ze techniki sa bardziej brutalniejsze. Np. uderzania glowa i lokciem. Grozniejsze jest to ze tobie moze sie cos stac a nie komus. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2002-10-14 09:37:33 Liczba szacunów: 0
  • Zakupy bad boy\a

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jeszcze w Krakowie sa sklepy Bad ale nie wiem jak z wysylka. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2002-07-25 13:41:30 Liczba szacunów: 0
  • Zakupy bad boy\a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krakowie. Jak ktos zna to niech pisze albo odwiedzi czy warto cos tam kupic. Na placu centralnym jest firmowy sklep danikena pelny sprzet rekwice kimona itd ,a jesli chcesz jakies zeczy bad boya to na placu bienczyckim jest sklep pit bula i sa rozne zeczy np koszulki vale tudo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2002-07-27 12:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego OLIMP nie będzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ywatny m.in po to żeby nie dostawać takich Smsów jak Son. Ostatnio dość często dostawałam przykre e-maile od konkutrencji(czasem wręcz chamskie i obrażliwe - podobno jesteśmy buraki z Warszawy które nie umieją robic interesów )- było też coś o nasyłaniu na nas różnych kontroli - czego się nigdy w tej branży nie robiło. Ale doszłam do wniosku że szk

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2003-04-29 10:23:14 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki Mr. Olimpia 2001

    Post
    Doping

    Burke i James wyglądają jak buraki, ale żeby przebić Nassera? No, no, jestem dla nich pełen podziwu. Nasser chyba odejdzie do lamusa. A co z Ruhlem? No cóż, starzy odchodzą, nowi przychodzą. Cutler ostro zamieszał. Czemu ta wiadomość jest w dziale Doping? Czyżby cała pierwsza dziesiątka wpadła? -))))))))))))))))) Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2001-10-29 17:08:24 Liczba szacunów: 0
  • oyammma

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to zadalem sobie troche trudu i wszedlem w archiwum macie tu pare slow o walkach Oyamy i nawet fotki sa. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2002-08-27 17:26:15 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k 15ml dzem 50g 7;00 płatki owsiane 200g +mleko 2% 150ml+2kanapki ciemne pieczywo i ser lub szynka lub 5jaj i 2 kanapki 10;30 3 kanapki jogurt pitny 15;00 ryz 150g kura 200g buraki 100g 18;00 kura 200g ryz 150g surówka z kapusty 100g 19:00 trening 21;00 twaróg chudy 200g oliwa z oliwek 15ml Zastwosowałem sie do tego co napisał kolega i Czy tak ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-02-19 21:54:26 Liczba szacunów: 0
  • Buraki gotowane/barszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buraki zawieraja sacharoze, wiec uwazaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-22 15:55:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-02-22 15:54:58 Liczba szacunów: 0