SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Nie ma chu*a we wsi jesteśmy najlepsi! Spam PODKARPACKI

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nie ma mocnego Ja zaraz spadam bo cywa. Jeszcze leje w polu. Ej a jest możliwość sezonowo na buraki jeździć ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 16:12:58 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    korva to se z wami pogadałem buraki nie moje klimaty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:13:35 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    bogactwo korva biedaki buraki polaczki yebane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:50:23 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    kurva wszyscy dajecie polaczki biedne buraki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:57:48 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    widzę że macie nowego idola ale za biedni jesteście żeby go naśladować polaczki yebane, buraki biedaki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-30 21:35:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 21:35:30 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    dobra buraki jak mierzycie poziom bf ? bo nie wiem, przeglądam te patenty właśnie na necie i nie wiem co zakupić by dawało realny wynik, a nie jakieś przedziały dla bab w ciąży 20-40%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 16:06:16 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    biedaki buraki polaczki jepane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 16:45:57 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    siema chłota, polaczki buraki biedaki jepane yebac biede skuuuurvyyysyny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i pomysł żeby zrobić sobie domowy majonez! Będzie na bank lepiej wchodził niż oliwa i będzie równie wartościowy i zdrowy! Ale to chyba ze słonecznikowego najlepiej zrobić, bo z oliwek może być fe.. -- studensky, te czerwone to buraki? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-09-07 22:48:54 Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-09-07 22:49:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:52:51 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rener pierwszy tydzień? Nadam się na cokolwiek? Edit: mam jeszcze pytanie, czy macie jakieś sposoby na więcej energii na treningu i na lepszą "pompę"? Aktualnie z takich rzeczy wykorzystuje, przed treningiem kawę, często jem buraki, czerwona cebulę, coś jeszcze może mnie naturalnie wspomóc? :) Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-10-17 23:12:30

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2015-10-17 23:09:04 Liczba szacunów: 0
  • (L)werzgr/redukcja/celem do zdrowej, wyrzeźbionej sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    Odnośnie przepisów na soki, to głównym składnikiem i tak jest biała kapusta. U mnie był zawsze stały zestaw kapusta+seler naciowy+imbir i dodawałam do smaku marchew, buraki, jabłko też fajnie smakowało. Hm.. brokuły i to by było na tyle.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 19819 Data: 2011-03-25 10:51:22 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    DNT 3h fitness suple: omega3 x2, cynamon warzywa: ogórek zielony, pomidor, buraki (ok. 20g), brokuł, rzepa (150g wliczać?) napoje: kawa z mlekiem x3, woda 2l, zielona x1 + odrobina proszku do pieczenia Pytania odnośnie treningu: - nie chcę absolutnie wyjść na niecierpliwą %-) ale czy jest sens, żeby dołożyć u mnie jakieś ćwiczenia na górę? Plecy, r

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 12:44:09 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    mlekiem x5 @@-) (pisanie mgr sprzyja wciąganiu kofeiny), herbata zielona, woda 1,5l suple: omega3 x2, magnez x2 warzywa: rzodkiewki, pomidor, papryka, ogórki kiszone, cebula, buraki (wliczone) Dzisiaj znowu miska niedojedzona, pękam w szwach - może to przez to że więcej teraz piję. Nie będę wmuszać w siebie na siłę, bo już w tej chwili mój żołądek

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 19:08:01 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    DT aktywność: siłownia napoje: kawa z mlekiem x4, woda 2l, zielona warzywa: buraki (wliczone), cebula, pomidor, ogórek zielony, kiszony, brokuł suple: omega3 x2, magnez+b6 x2 Miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline Dziś apetyt dopisuje %-) Trening B 1) Przysiad ATG R 15x 13kg/ R 15x 18kg/ R 15x 23kg/ 15x 2

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 12:56:43 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    DNT aktywność: 4h fitness warzywa: ogórki kiszone, pomidor, papryka, buraki (wliczone), sałata lodowa, cebula napoje: kawa z mlekiem x4, woda ok. 3l suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, ginkofar forte x2, cynamon Miska: BTW: 135/70/200 - niestety niedojedzona 1) chleb żytni, makrela wędzona, camembert 2) jabłko, owsiane, odżywka 3) ryż brązowy, polędwic

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:46:10 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    trening Suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, ginkofar forte 2, witaminy+minerały x1, wit C 1000 x1, energon x1 + ibuprom, carniform Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x4 Warzywa: buraki (wliczone), mała marchew (nieliczona), pomidor, papryka, ogórek zielony TRENING A 1. Rwanie ze zwisu 5x5 (max 60s przerwy) R 5x 13kg/ 5x 15,5kg/ 5x 15,5kg/ 5x 15,5kg/ 5

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 20:15:10 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    ność: 4h fitness Suple: omega3 x2, magnez+b6 x2, ginkofar forte x2, energon x2, wit+min x1, wit. C 1000 x1 Napoje: woda 2l, kawa z mlekiem x3, zielona x1 Warzywa: pomidor, buraki (wliczone), papryka, ogórek zielony Jestem jakaś odporna %-) znajomy, który mi polecał energon mówił, że na bank po tym zasnę. Wzięłam wieczorem, żeby trochę jeszcze po

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 13:04:47 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    5%) białko, 61g (30%) tłuszcze, 217g (47%) węglowodany Aktywność: 2h fitness Suple: wit.+min. x1, wit. C x1, enzymy trawienne Napoje: woda 1,5l, kawa z mlekiem x3 Warzywa: buraki (wliczone), cebula, kapusta kiszona, marchewka i to co w sałatce (groszek, marchew i takie tam - wliczone), ogórek kiszony, pomidor Zmieniony przez - eveline w dniu 201

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 20:18:10 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    er Suple: verdin, probiotyk, wapno (na alergie) Napoje: woda 1,5l, kawa z mlekiem x3 Warzywa: pomidor, papryka, cukinia, odrobina startej marchewki, sałata lodowa, brokuł, buraki (wliczone) --------------------------------------------------------------------- Pokonała mnie dziś 2kg hantelka }:-( spadła na mały u palec u stopy i teraz mam taki fa

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:29:35 Liczba szacunów: 0
  • Eveline DT / pods. str.87

    Post
    Ladies SFD

    wapno (alergia) + coś tam na ból gardła Napoje: woda 1,5l, kawa z mlekiem x3, przywrotnik+pokrzywa+dziurawiec Warzywa: pomidor, ogórek zielony, papryka, cukinia, szczypior, buraki (wliczone), marchew (wliczona), cebula --------------------------------------------------------------------- Wczoraj po całym tygodniu męki miałam spokój z żołądkiem a

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 21:02:13 Liczba szacunów: 0