ac

***ac bambino walic konia...

mateusz dlaczego jest śmieszny ? ja se nie wyobrażam przy***ac 500 mg omy na raz albo więcej by ci łeb wybuchł dziwi mnie tylko dlaczego przerwał cykl

Marcvel wlasnie identyczny cykl mu zaproponowalem ale specjalnie go tu nie napisalem aby poczytac co inni napisza,dzieki za rozpiske odbloku,co do deki 400mg przez pierwsze 2tyg. wydaje mi sie troche za duzo a i tak go powinno wy***ac po 200mg tygodniowo... Co do tescia to obliczylem ze skoro ma brac 200mg to starczy mu na 7tygodni tylko :(...czy [...]

Thomas mi tez kupon sie pojdzie ***ac Tylko ****a obstawilem za 10 zli do wygrania ponad stowa jest

Ja przed operacja cwiczylem jakies 3 miechy a wiec wiele nie stracilem no ale 3kg masy poszlo sie ***ac...ale szybko to odrobilem z nawiazka

Byku zaraz odpowiem tobie na to pytanie dlaczego u nas nie ma tak rozreklamowanych zawodow kulturystycznych.. po pierwsze "kasa misu kasa" po drugie zawodowa kulturystyka nie jest u nas r ak powszechna jak w USA, my nie doczekalismy sie jeszcze zawodowca ktory wlaczy w AC,Ironman lub NOTC.. bo o MR.O nawet nie bede wspominal, gdyby [...]

no tak, ale masa miesniowa wtedy tez idzie sie ***ac

Wporządku tylko trzeba pilnowac ogólnej liczby serii na uda by nie wy***ać jej w kosmos Ja te ćwiczenia wykonywałem zawsze na końcu treningu ud.

cwicze ponad rok, (tyle ze pierwsze pol roku jak w wiekszosci poczatkow poszlo sie ***ac) po mniejszej ilosci czuje niedosyt :D

***ac eapa

Co do dietki to nie wiem, ale trening mu ten koles od kulturystyki układał a towar to jestem pewien ze nie woda no na 100% przeciez pisałem!! Czyzby taka potega w diecie była:D Przeciez od tych koksow to powinien przy***ac niezle a on nadal wyglada jak strach na wroble!!

data ważności do 30 czerwca tego roku będę musiał wy***ać do kibla już tego gówna nie tkne pozdr.!

zgadzam sie z kolega ShoX moja kolezanka pracuje w aptece i mowila mi ze 3miesiace po terminie nadal srodek jest dobry -i nie sluchaj gosci typu gwer bo siedzi taki na forum i patrzy komu do...ac a nie doradzic pozdro

Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

do tej pory nie mialem zadnych problemow, chrzastka swietnie sie wzmacnia przy przysiadach! ogolnie gorzej wychodzi ogolna regeneracja, dosc szybko sie przetrenowuje itp teraz sie poslizgnalem na parkiecie (***ac panele!) i ucieklo mi kolano, ale to przypadek jak widac...ech

[...] ile białka do metki a co mówić, że mają rozpoznać wyj.ebkę. Tak jak mówiłem większość moich znajomych nie miała żadnych (albo znikome) efektów po tej metce. Dietę, regenerację i odpowiedni trening mieli ( i bionabol ze znanej serii 236.08.03 08.08 ) Więc nie trudno wyciągnąć wnioski, że to była wy***ka. Biernas wcale nie jest mowa, że H ma [...]

Nie głosniczek który kosztuje 20 zl, bo zeby w ericsonie roz***ać głośniczekt to trzeba nadepnąć na telefon albo ***nąć o sciane... A konkretnie to byl zwalony chip na plycie głównej wiec sami rozumiecie jaka sytuacja, wiekoszsoc osob by wy***ala telefonik ale mam kumpla w komisie i naprawil :)

od początku... ... podczas szóstki Weidera musisz sztywno trzymac sie planu jedynie góra 1 dzien jak Ci wypadnie to nic zlego sie nie dzieje ale 2,3,4, itd. to jzu za duzo i wszystko sie pójdzie ***ac;) wiec najlepiej nie rób tej przewy ;d... pzdr.

Na poczatek zacznij od tego TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

Nie wiem Moze jak bardziej urosne to zatraca sie te "powabne" ksztalty Zobaczymy po zimie. PS Dzis promocja w Hi-Tecu, a zatem.... NA ZAKUPY !!! Czas zrobic zimowe zapasy. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..