Sens chodzenia na silownie po treningu koszykowki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2594

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

do tej pory nie mialem zadnych problemow, chrzastka swietnie sie wzmacnia przy przysiadach!
ogolnie gorzej wychodzi ogolna regeneracja, dosc szybko sie przetrenowuje itp
teraz sie poslizgnalem na parkiecie (***ac panele!) i ucieklo mi kolano, ale to przypadek jak widac...ech

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3860

w takim razie wracaj do zdrowia! jak Ci siady pomagaja wzmacniac kolana to chyba warto na nie postawic

pozdrawiam, Drelka

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...