ac

dragon1987: Nie patrz na to czy w 6BDSZ trzeba zapier..ać,na zdrowie Ci wyjdzie:)Z doświadczenia wiem,że MOŻNA,bylebyś się nie spalił psychicznie:)Życze powodzenia

To jest powazne forum, oczekiwałeś konkretnej odpowiedzi- odpowiedziałem jak to powinno wyglądać. Nikt nie poleci Ci tony supli bez diety bo to nie tędy droga i nie to forum. Abstra***ąc od tematu, podajesz przykład -6 kg. 6kg czego? wody? mięśni? samego tłuszczu? Zrzucić 6kg można w tydzien. Nie chodzi o spadek wagi jako taki bo to nie problem.

abstra***ac od samego planu - dobrze mowisz hardgainer, podpisuje sie pod prawie wszystkim. zdecydowanie, zwlaszcza osobom poczatkujaczym (czyli do jakichs 2 lat treningow) polecilbym fbw oparte o podstawowe cwiczenia (choc niekoniecznie az tak malo - moze byc tyle, moze byc troche wiecej, niekoniecznie tez wylcznie 5x5, mozna wykorzystac caly [...]

Prowokacja wy***ać, zamknać lub cokolwiek zrobić z tym głupim tematem.

porawdz mu zeby na 1 cykl wzial prolo, nieduze stezenie a powinno ostro roz***ac

dodam, ze 'niby' tren lece z tym testovisem. libido dobre, ale nie moge sie tym kierowac bo u mnie zawsze jest dobre czy on czy off i tak moge ***ac kilka razy dziennie tak mysle ze wynika to z tego ze mlody jestem. sila - dzis potrenuje klatke to cos o tym napisze dorzucam wino od 3tyg do tego testolica bardziej czulem jak bylem na podobnym [...]

napisz skad masz te fotki, gdzie je mozna sciagnac Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

size wyslij mi na priva skad wziales te wszystkie fotki plizz Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

taka dawka mety i jeszcze takiej firmy i mialoby ci roz****ac watrobe? nie rozsmieszaj mnie!naczytales sie jak to meta niszczy watrobe i teraz sobie wkrecasz krzywe bajki.imo

nie wiem czy bral... za***ista ma rzezbe, po mietku bylby bardziej okragly z drugiej strony 35cm w lapie... 1,5 roku na to trzeba... nie wiem ale chce miec kiedys taka definicje, oczywiscie z lepsza masa :) Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Heheh dobre . Mnie dzis koles w h*** zrobil, muwi ze ktos mnie na miescie szukal, jakis byk i ze chce mi w***ac itd ze jak mnei zlapie to za***ie. No i ja sie pytam: to pokarzesz mi go ?? a on do mnie: wiesz co jeszcze ci cos powiem, DZIS JEST PRIMA APRILIS LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] nigdy nie robia a Radom to bardzo bezpieczne miasto(miasto policyjne)o godzinie 24 na miescie jest wiecej psow niz zwykłych ludzi,oczywiscie czasami jak pochlamy to rozne akcje są ale tak za darmo nikt gnojony nie jest, ale sa miejsca gdzie warjaty ganiaja... fakt faktem ze jak ktos bedzie chciał cie za***ac to i tak to zrobi niewazne gdzie

s******lać z moimi cytatami xD to łażenie jak małpa żałosne w c***, dawno powinien soccera na pape przyjać ***ać ot co

Możliwe, nie bede sie kłocil, mialem****OWY dzien chca mnie wy***ac z uczelni i sie na***alem. Jutro podyskutuje ewentualnie zripostuje co napisalem. Narka

[...] (jestem w 8/9 tyg. cyklu) 13-20 omka 250mg e2d 21-28 omka 250mg ed 29-35 prop 150mg-50mg e2d napisz mi jeszcze o co chodzi z tym propem na koncu bo nie kminie 150mg e2d ? - 50 mg ? czyli, ze to jest granica dawek czy jak ? elo ps.moze by winko/masteron do***ac na ubicie ? jak myslisz Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-12-27 14:44:32

sogacz poleciał ten przepis fajny ogólnie w***ac orzechy do miksera zamiast masła olej lniany albo z oliwek i do przodu zobaczymy jutro moze sie uda wyprodukować to cudo

[...] widziałem parę twoich wypowiedzi i naprawdę śmiać mi się chciało jak je czytałem. ci co się bija nie uprawiają kulturystyki Zdecydowana większość poważnych i coś znaczących kulturystów bierze, i powiadasz, że są do niczego... yhym Ale wierzę, że zmądrzejesz i zrozumiesz parę spraw, nie musisz brać ale zmień podejście, z resztą dużo [...]

[...] nie rozsmieszaj mnie i napewno nie sprzedaje tych produktow poprostu ja juz probowalem prawie wszystkiego wiec wiem jak to na mnie zadzialalo a jak ty jestes taki tempy to pewnie juz ktos kilka razy cie musial wy ***ac heh koles poprostu nie prubowales nawet pewnie nie zansz nikogo kto tostosowal i sie udzielasz poprostu jestes jak dziecko!

[...] a nieumie się nim posługiwać, a nosi go w kieszeni bo czuje się przy nim bezpiecznie, niewiem czy biliście się kiedyś na ulicy, pewnie większość z was tak, ale czy pamiętacie te nerwy, tą adrenaline, tą "żądze mordu", która wówczas w was buzowała?? jeśli tak to teraz wyobraźcie sobie taką sytuacje: Idziecie sobie sami w nocy, jest [...]

dzielac sie wiedza zdobyta na studiach NASM odpowiem tak : czasem bywa tak ze indywidualny organizm poisiada pewne kumulacje bnazujace na dysproporcji miesni . jak wiadomo triceps jest synergista pectoralic major czyli klat , inaczej muwiac triceps jest suportem klaty przy np wyciskaniu na plaskiej , synergestyczna dominacja zachodzi wtedy gdy [...]