ac

Jak mogę zwiększać o 1/4 saszetki, jak w AC każda tabletka to inny składnik?

Wisla - Legia - 1 AC Milan - AS Roma - x Borussia - Bayern - 2 Schalke - Werder - x Sevilla - Valencia - x2 Liverpool - Arsenal - x Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-10-27 16:34:10

kilka tygodni lekkich treningów zeby odpoczac moze 5 dni offu jakiegos i znowu pełna ****a.... chyba se ****a obeicałem 160 na ławie i 250 w mc brakuje razem 30kg zeby to wy***ać co nie dam rady..... odpoczne i ogień i Twoje szczęście ze takie podejscie bo bym przyjechał do Ciebie i spuścił porządny w******l, ot co

a wg mnie skos dodatni jest bez sensu jezeli chcesz zwiekszyc sile. MOn=zna to zamienic na ujemny albo wy***ac w ogole. przestań gnębić tych chamów wszystkich Don z takimi pytaniami na prv bo wioske robisz

dla niektórych osób na forum nie jestem anonimowy Może i jest kozakiem nie wnikam,ale niektóre teksty są najzwyczajniej przesadzone, nie możliwe jest na***ac samemu 5 osób chyba że to 5ciu leszczy którzy sobie stoją w rządku i czekaja aż im za***iesz .

Widać i tak ogromny progres w podejściu, bo ogarnęłaś sytuację. To naprawdę dużo. Stało się, trudno. Ps. Ale fajnie by było czasem tak sobie nawp******ać żarcia bez konsekwencji :P

W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

[...] Telefon ma****owe dzwonki i****owo odtwarza je, ale o tym potem. Początkowo byłem zafascynowany możliwościami tego telefonu, ale szybko to się zmieniło Już w gimnazjum zaczynał mnie w****iać. Zawsze na lekcji wyłapywano mnie do odpowiedzi, bo jakiś ***** puszczał mi strzałe, a nie wiedziałem jak wyłączyć dźwięk. Babka się w****iła, brała [...]

**** ***ać to wracam do was :D Cześć all :D

sranie na klate i deską za***ać

2016-03-24 DNT Czwartek Aktywnosc: rower rekreacyjnie 1,5 godz + mobilizacja Mobilizacja 1 - wlasny wybor: szyja, kark Filmik "Necking" z guma przy roznym ulozeniu ramienia odchylamy glowe w bok. Do tego dolozylam podwojna pileczke i roller na kark. Mobilizacja 2 - wzorzec: stojak Filmik "Fixing the front rack" wywijanie nadgarstka w zabawach z [...]

zazdroszczę talii, ale tak naprawdę zazdroszczę z elementami zawiści ;-) staraj sie nie gibać tak tłuowiem w przyciaganiu, bo wyginasz kregosłup i lataz, odchyl sie delikatnie i staraj trzymać juz tą pożycje ać aćwiczyć tylko mięsniami, bez tego bujania

[...] FC AS Roma Girondins Bordeaux Cluj Grupa B: Inter Mediolan Werder Brema Panathinaikos Anorthosis Famagusta Grupa C: FC Barcelona Sporting Lisbona FC Basel Szachtar Donieck Grupa D: FC Liverpool PSV Eindhoven Olympique Marsylia Atletico Madryt Grupa E: Manchester United Villareal CF Celtic Glasgow Aalborg Grupa F: [...]

[...] żbytniej przesady. Ciekawym faktem jest to, że gdy spożywam same białko przed snem to z rana gdy wstane rzucam się na lodówkę jak gdybym nigdy nie widział jedzenia na oczy a po węglach na noc tej sytuacji nie ma. Ogólnie temat trudny, ale raczej tak mi sie dzaje somatropinka rośnie gdy w organiżmie występuje deficyt cukrowy(czytaj węglowodanowy).

Jak zdobyc te odwazniki z PKP. Da sie za***ac czy trzeba posrednika który ma tam wtyk??

[...] że jest kiepsko , waga w miejscu stoi,wymiary również ,ale sylwetka w lustrze się cały czas zmienia . Przykładem tego jest fakt że w czwartek po treningu po raz pierwszy zobaczyłem u siebie żyłę na klatce . Dzisiaj podczas treningu nóg również można było dostrzec gdzie niegdzie unaczynienie . Nie były to oczywiście żyły walące po oczach tak jak [...]

ja za ŁKS ! ***ac ZYDZEW LODZ

i przez was glodny sie zrobilem:( bo dzis dieta poszla sie ***ac

[...] POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 7 (70) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 8:10 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), WPC 80% (10g), ogórek zielony 11:10 - orzechy arachidowe (85g), fasola szparagowa (250g) 14:10 - tuńczyk z wody (130g), orzechy arachidowe (10g), ogórek zielony (100g), fasola szparagowa (200g) 17:05 - pierś z kuraka [...]

jestem tu nowy, cześć! nie wiedziałem gdzie się w***ać z pierwszym postem :(