ac

[...] danego zawodnika do zawodow ktore maja swoj temat, to taki material powinien sie rowniez tam znalezc. W jednym miejscu mozna sledzic wtedy wielu zawodnikow bioracych udzial w tych zawodach. Juz kiedys o tym pisalem przy okazji AC, o ile sie nie myle. Nic nie szkodzi ze filmik czy zdjecia znajda sie w temacie zawodnika, ale dobrze by [...]

Maryana Naumova, 15 lat. Na ostnim AC wycisnela 150 kg. Filmik w spamie.

AC 2016 /SFD/Images/2016/3/11/d17eee30a6db413383e244b3a332c77f.jpg /SFD/Images/2016/3/11/302a53efdcaf48a88a4a47d26dbd7f93.jpg

[...] Brooklynu stał się zawodowym kulturystą. Jako nastolatek był skóry do bójek, więc sport w jakiś sposób uratował mu życie. Ludzie lubią takie historie od zera do bohatera. Znaczna część jego fanów nie siedzi aż tak głęboko w bb żeby się orientować w zasadach uczestnictwa w zawodach (kontrakt), więc Kai płaczący na filmiku obwiniajacy wszystko [...]

Solar, zrób coś z tym treningiem kurde! Ta progresja w martwym to jakieś nieporozumienie, abstra***ąc od fatku, że masz na 100% siły dźwigać konkretniejsze ciężary, to ten rozkład serii beznadzieja. Robisz trzy czy cztery ciężkie (podobno) serie tym samym ciężarem, co trochę mija się z celem imo. Jak zawsze dobre foty, jak zawsze dobry test. Pozdr.

[...] startować można w każdym wieku nawet nie zartuj teraz nawet jednym paluszkiem nie jestem blisko startow ba nawet wlosem z malego palca u nogi nie jestem kazdy moze startowac - fakt ale kilka miechow wyrzeczen a czasmi 1-2dni przed moze z***ac - i wszystko p0jdzie na marne nie dla mnie znam swoje miejsce w szerego A ten artykuł pisał jakiś [...]

osa tez sie wybieram do australii ale to dopiero za rok :( a jak tam izo stoi? jaka cena? i w ogole w jakim miescie jestes, i czy uczysz sie, moze pracujesz? sorry za pytania ale interesuje sie australia :P ciekawi mnie to tez bo zastanawialem sie czy jechac na wlasna reke (do rodziny) czy za posrednictwem jakiegos biura w polsce, ktorych tu nie [...]

Witam!! I ja równiez 1 raz tu pisze. Waże 70 kg, lat 19, biore Aknenormin od 9 dni (po 30 mg w czasie obiadu). Ponadto "dobijam" skóre na dzien Dalacin'en T (z tym ze ma w sobie alko i podraznia skóre wiec ostroznie go stosuje) oraz Brevoxyl 4 % krem (razem z Differinem i Isotrenixem chyba tworza najlepsze smarowidla, ktore dzialaja na [...]

[...] A zanim nadarzy się kolejna okazja to już będę po wizycie. Mam jeszcze jeden dylemat odnośnie smarowideł. Otóż wybieram się wkrótce w góry na deskę. Jak wiadowmo w górach jest się bliżej Słońca :P Poza tym wiatr, śnieg i mróz. Chciałabym najpierw posmarować twarz Clean AC (bez niego ani rusz) i na to krem z filtrem. Mam La Roche Posay 50+ [...]

a czy podczas leczenia mozna sie raz na jakis czas na***ac? a jak jest z innymi uzywkami powiedzmy ze squnem?

[...] tubka dopiero 2 raz mi sie tak zrobiło w tym raz podejżewałem że to od potu na wf teraz, juz jest tego mnie jutro pewnie nei bedzie kurva wszystko sie musi ***ać na ramionach też jest kilka niespodzianek biore juz hoho i jeszcze troche wiec powinno byc czyto co do wysypki postanowiłem że najbliższe kilka dni bede sie golil jak dawniej... [...]

1 dzien - p.bary 2 dzien - biceps 3 dzien - triceps 4 - boczne bary 5 - klata 6 - gorne plecy 7 - nogi 8 - prostowniki 9 - nadgarski czy ma to byc jakos inaczej? na pewno inaczej , przykladowo nie dam prostownikow 3 dni pod rzad przeciez a tak Ci wyszlo - dni 6,7 i 8 - kazdy z nich porzadnie trenuje erector spinae ------------------------- to [...]

Dennis 3 tygodnie przed AC. Niewielu pewnie pamieta, ale ten pan kiedys byl 4 na Mr. Olympia.

Amerykeś odkrył ****a Denis do tej masy ma bardzo dobre proporcje, licze na wysokie miejsce na AC 4-5

oby nie wysechł jak freeman na AC

Mike podpisał kontrakt z firmą Scitec Nutrition, tydzień przed AC Europe 2015 /SFD/Images/2015/9/20/ec0d54afe2d54e2f8dc63678d7907fa8.jpg

miałem ochote się na***ać, a tu ***, zamkneli mi sklep, nigdzie dalej nie jade pejerdole

A mnie doslownie przed sekunda byl o***ac sasiad bym: "wylaczyl ta ***ana muzyke bo jest juz prawie 1 w nocy" ***any *****!!!

Osobicie stawiam na Cedrica Mcmilan.Wyższy od Dexa,pełny i do tego super talia.Sędziowie będą faworyzować Jacksona bo jego celem jest czwarty raz zdetronizować AC ale moim zdanie jeśli obaj przygotują wysoką formę w porównaniach lepiej wypadnie Cedric,jedynie bicepsy przodem nieco gasną-reszta to poezja.Moje top3 to Cedric,Dex,Pakulski ale to [...]

Niemiecki zawodnik Roman Fritz, amator, startuje w kategorii Super Heavyweight. Tutaj 2 tygodnie przed AC Amateur. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c89c501763141d0bc193275f6e0a28c.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-02-21 18:24:11