ewcia208 - przydałoby się najpierw zdiagnozować przyczynę bólu
podstawa: zmniejszenie obciążeń/rezygnacja z trenignu.
doraźnie jakaś maść przeciwbólowa (np. Venożel - bardzo dobra trzyskładnikowa maść, ew. Naproxen, Fastum/Febrofrn), i/lub tab przeciwbólowe (Diclac, Ketonal - obie na receptę).
podstawa: zmniejszenie obciążeń/rezygnacja z trenignu.
doraźnie jakaś maść przeciwbólowa (np. Venożel - bardzo dobra trzyskładnikowa maść, ew. Naproxen, Fastum/Febrofrn), i/lub tab przeciwbólowe (Diclac, Ketonal - obie na receptę).


