wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Jawor50

Magister a takie bydlę:)

Haha dobre

Dziadek na co patrzyłeś że Ci tak suty bryknely. Hahaha

Magister a kiedy to było teraz to pompister
Młody browar przywieźli

Na widok browarów też by mi stanęły. Hahaha

Dzisiaj waga mi stanęła bo bateria padła
podciąganie 444 + 41 = 485
pompki 29 788 + 1 929 = 31 717
Zaczął się kolejny moduł KNL w dziale +35 ,kwietniowy zaliczony.
Pompki lecą w dwóch długich seriach więc dniówka mniejsza wychodzi ale bardziej męczy .
Aeroby na orbitreku 5 x w tygodniu .
Trening WW 2 x w tygodniu bo po Radzyniu wybieram się do Zawadzkie ( chyba na ciężar stały 50kg Open ) może się też trafi start w 1/2 CC z 7Nutrition

Dziadzia słomkę i się nawadniaj bo tam jeszcze mogą być magiczne promile. Hahaha. A tak poważniej to odczuwasz że np po winie ćwiczy Ci się gorzej a po piwie lepiej lub po innych trunkach gorzej?

U mnie po dwóch, trzech mocniejszych drinkach lepiej się robi trening siłowy i dawniej na zawodach w trójboju też to wielokrotnie testowałem. A po winie w większej ilości to różnie się osoby czują

XDM myślisz że byłem na dopingu
Ja generalnie wina nie piję jakoś żle sie po nim czuję czasami wermut i to własnie był wermut .
Czy lepiej mi sie ćwiczy po alko raczej nie fakt że czasem mi sie zdarza robić trening po alko ale nie mam takiego odczucia że lepiej wychodzi .
Lubie smak piwa i potrafie rozróżnić gatunki a smakuje mi najbardziej po mocnym treningu ( gdzie dużo potu poleci ) .
Nie ma wysiłku nie ma ochoty na piwo czy inne alko ( inne to rum lub burbon ).

Też mi smakuje po treningu. Dobry burbon to mają na Cyprze, zwłaszcza w północnej części. Latalem tam kilka lat podrząd to tych litrów się trochę wypiło.Hahaha