[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

Tak na szybko:

WTF???????
Miesięcznik do którego pisuje pan M.

Przecież to dietetyk, musi się znać

ja bym się kur@@ pod taką wypowiedzią nie podpisał, bo wstyd

he, he :) . Nawet nietrenująca osoba nie przytyje od późnego jedzenia, jeśli dobowy bilans wyjdzie na 0. Swego czasu z racji pracy jadaliśmy z mężem późno główny posiłek (19-21) , o 22-24 kolacja - jakoś żadne z nas nie miało problemu z wagą... I bynajmniej nie były to koktajle białkowe, tylko ziemniaki, gulasz, kotlety, kanapki , ciasto itp.

@sforciu - schlebiasz mi i jakby nie było motywujesz ;) wstyd byłoby dać ciała jak taka widownia :)

@sol - mam podobnie. Jak mam wstać wcześnie to wolę już o 4 na przykład, ale rzecz jasna jak mogę pospać do 5:30 to śpię - tyle, że faktycznie ciężko w tej fazie się rozbudzić.

@M-ka - no właśnie. Ja jem praktycznie 85% dziennych posiłków wieczorem/nocą. Tak też robiłem niemal przez całą redukcję. Więc również, podobnie jak Ty i chyba każdy z tego forum - swoją opinię wypowiadam na podstawie własnych doświadczeń, co odpowiada teorii. :)

Niektórych już się nie zmieni. Jak ktoś dobrze to gdzieś napisał. Jak od czasów skończenia szkoły - co czasami miało miejsce z pół wieku temu, nic nowego nie przeczytali - a to często ma miejsce, to piszą co piszą i mówią co mówią. To samo tyczy się nauczania w szkole. I koło się zamyka.

masakra... od osoby z taki wykszatałceniem , doradzajacej innym wymagało by sie jednak zeby byl na czasie..
nawet jezeli faktycznie kiedys czegos takiego uczyli to powinien orientowac sie jakie sa aktualne fakty..
porazka na calej linii

Jak jest trochę offtopu to mnie to zaintrygowało
http://www.chlopiecdobicia.pl/


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-02-20 22:46:19

faftaq

Jak jest trochę offtopu to mnie to zaintrygowało
http://www.chlopiecdobicia.pl/



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-02-20 22:46:19

Ło, grubo.
Zatem 10 łyżeczek cukru trzeba od jutra dodać.
Jak mi nie podejdzie do żadnej potrawy, to bede jadł prosto z cukiernicy

Moda na cukier wraca.
Jak to bylo na początku ubiegłego wieku?
Spadki na gieldzie czy o co chodzi?