Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
kalikstat
Chyba musisz faktycznie zareklamować sprzęt u sprzedawcy, bo coś wysokie to tętno ;)
Edit: doczytałem o zwawym tempie ;)
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2015-09-02 22:27:07
tak, Kalik, ja jestem i długo jeszcze będę leszcz, tętno mi się winduje momentalnie jak tylko przyspieszę... nadzieja w tym, co napisał Xzaar parę stron wcześnie - że po uczciwie przepracowanej zimie takich wartości już nie będę oglądał.
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Marcel, niestety dla mnie - sprzęt jest dobry:) Podobne wyniki miałem, jak biegałem jeszcze na pasku i telefonie.. Po prostu trybem życia osłabiłem pikawę, to teraz mi trudniej.
Nie ma co, był grzech, jest pokuta. Będzie lepiej:)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no już niezła średnia prędkość na takim dystansie. Zmierzasz w dobrym kierunku. Muszę brać się do roboty, po urlopie, bo mnie za niedługo wyprzedzisz ...
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
DUDEK
no już niezła średnia prędkość na takim dystansie. Zmierzasz w dobrym kierunku.
Muszę brać się do roboty, po urlopie, bo mnie za niedługo wyprzedzisz ...
Dzięki, Dudek:)
Coraz częściej myślę, że do tej pory to moje bieganie to takie wygłupy i radocha, a przede mną spory trening, nawet wracając do początków, czyli pilnowanie techniki, tętna, jakaś systematyczność... Za każdym razem nie mogę się oprzeć, żeby nie spróbować pobiec szybciej i cały misterny plan długiego wybiegania trafia szlag. Nie potrafię sobie założyć - dziś biegnę powoli, relaksacyjnie, ale za to długo, np. 2 i pół godziny.
Widzę tylko cyferki i słyszę głos: No chyba nie będziesz bieg w tempie 7min/km , przyspiesz... Ech. Chyba muszę porozmawiać z psychologiem
Szacuny
162
Napisanych postów
1911
Wiek
46 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
22953
Prędzej czy później będziesz biegał wolniej a dłużej. Póki co baw się
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can. Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Wyłącz opcje pokazywania tempa ;)
Z tego co pamiętam Xzaar pisał że w tym zegarku można ustawiać dowolne ekrany. Daj tylko tętno. Załóż ze nie wyjdziesz poza określony pułap. Zacznij z rezerwą (np. 5~10 uderzeń). Wraz z upływem czasu i tak tętno pewnie podskoczy że względu na dryf.
Nic poza tetnem cię nie interesuje w czasie biegu ;)
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Dzięki:)
Pomysł Kalika jest słuszny z zasady, ale ja... muszę patrzeć na tempo. Mam obsesję.
Dzisiaj na basenie zagadałem z trenerem - okazało się, że to Tadeusz Czepukojc, trener total immersion i przygotowuje triatlonistów do zawodów. Może będzie z tego jakaś współpraca:)
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
Dziś skromnie pobiegałem z rana i do Malborka - pokibicować choć parę godzin Marcelowi i Xzaar'owi. Wielki szacunek dla chłopaków za wysiłek i determinację - pogoda nie do pozazdroszczenia. Teraz już w domu, przy pracy.