[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

Wojtek, pełen szacun dla Ciebie. Fitnesiaku TY

ehh u mnie to jest taki stres przed masą że szok. Od razu w głowie czasy w ktorych było sie mega zalanym. Teraz cisne tak samo na zero, zeby potem zaczać z dobrego pułapu.

Ok, ale pomyślcie - chcesz być na diecie całe życie??? Chcesz do końca życia liczyć każdy gram pokarmu? No chyba nikt z nas tego nie chce. Więc pomyślcie sobie: zacznę, jak będzie szło w złą stronę, robię korektę naprawiam system, albo wracam do punktu wyjścia itd. Przecież 30-40kg fatu nie złapiesz w tydzień czy miesiąc....

mjudu

Wojtek, pełen szacun dla Ciebie. Fitnesiaku TY

;) Dzięki mjudu :)
Do fitnesiaka to mi daleko, ani też takich aspiracji nie mam.

nie mowie od razu o 30kg fatu, po prostu jak złapie 5kg fatu w krótkim czasie, to nawet jak zrobie korekte to fat zostaje, a jeszcze u mnie w pierwszej kolejnosci pojawiają się "boczki" a to cholernie szpeci całą sylwetkę. Mnie np to tak dołuje odrazu mysli ze straciłem ten czas itd..



Zmieniony przez - Jazdas w dniu 2015-07-13 15:01:33

Zmieniony przez - Jazdas w dniu 2015-07-13 15:02:30

Sorry, ale jakbyś miał złapać 5kg fatu od strzała, to znaczy, że nie wyciągasz wniosków. Chłopaki robią masę kilka miesięcy i 5kg fatu to jest max co łapią. Poza tym, na taką ilość trzeba być przygotowanym. Ale co to jest 5kg w porównaniu do 40? Pryszcz.... Nie ma masy bez fatu. Jedyne pytanie: ile tej masy jesteśmy w stanie zbudować przy jak najmniejszym zatłuszczeniu.

Zobaczymy jak to będzie wyglądało, od połowy września zrobie reverse i bede probował zrobić swoja pierwszą konkretną masówke, na ostatniej za duzo sobie poluzowałem i wyszlo jak wyszło. Tym razem bedzie lepiej. Aha a Tobie gratuluje formy jest dobrze, ciśnij dalej.


Zmieniony przez - Jazdas w dniu 2015-07-13 15:09:48

Wojtek efekty dotychczasowej przemiany spektakularne. Ja też po roku byłem zachwycony swoją przemianą bo zeszło dużo tłuszczu. Po kolejnym roku już nie ma efektu wow, coś tam widzę w barkach ale jak na rok walki szału nie ma. Trzeba bardzo się postarać, żeby coś z tego wyszło bo psycha dostaje jak efekty marne (a w głowie mamy super przemianę z pierwszego roku).

Darku, wybacz ale nie bardzo rozumiem do czego zmierzasz. Mnie na początku tez mówili ze sie nie da. Ze robiąc tak jak robie daleko nie zajadę. Odsyłam do pierwszego dziennika. Każdy ma swoje cele i metody. Może u Ciebie nie ma efektu wow bo składa sie na to wiele czynników? Wybacz i nie odbierz tego zle ale od kilku miesięcy mnie negujesz. Najpierw piszesz ze jest ok, a za chwile ze to i tak psu na budę bo cos tam. Ja sie cieszę tym co mam. Idę o zakład ze jeśli ja nie nawale - czyli czynnik ludzki to za rok jednak będzie efekt wow. I to bez soków które to wszem i wobec negujesz. A jeśli kiedyś zdecyduje sie cos zapodać to gwarantuje ze nie będę sie z tym krył bo nie zrobię tego po to, żeby pójść na łatwiznę, ale żeby przełamać granice jakie stawia moje ciało i zdrowie. Więcej wiary Darku. V


Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-13 19:29:56

Luz Wojt. Wieczorem sie dziennik Twój odpali i będzie progres