Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

reversem chce wrócić na wyższą podaż kcal żeby było znowu co uciać.

Koniu151 mozesz rzucic okiem na moj post strone wczesniej?:)

wypełnij ankietę z 1 strony, wtedy można coś mówić.

Ok wrzucam ankiete

WIEK: 25 lat

CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Od luty 2015 do osiagniecia celu ;)

SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie mam fotki, 12-14% bf(głownie pozostal mi tluszcz na posladkach :P)

POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: około 9-10%

ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 3 razy w tygodniu siłownia(HST całe ciało na każdym treningu, same podstawy) + Bjj 4 razy + 2 razy truch 30 minut i raz sprinty pod gorke okolo 10 minut.
Dieta: 2500kcal dziennie( wegle ponizej 100g), reszta z białka i tłuszczów. Na weekend ładowanie weglami

STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): BDB brak jakichkolwiek przeciwskazań

WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie spozywam

STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3 i 4 lata temu Dymatize Dymaburn, 2 lata i rok temu OxyElite Pro

BUDŻET: do 200zł ew. troche moge przekroczyc

Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:)
I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego?

Koniu151 wypełniłem ankietę, mozesz doradzic?:)

Sorry, ze tak popedzam, ale wyjezdzam za kilka dni zagranice i chce miec wszystko dopiete na ostatni guzik przed wyjazdem:)

Hervon

Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:)
I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego?

https://www.sfd.pl/Spalacz_tłuszczu_przy_ciężkiej_pracy_fizycznej-t1077042.html

dostałeś już odpowiedź w swoim temacie

logitech60

Koniu151 wypełniłem ankietę, mozesz doradzic?:)

Sorry, ze tak popedzam, ale wyjezdzam za kilka dni zagranice i chce miec wszystko dopiete na ostatni guzik przed wyjazdem:)

jak dawno nic nie brałeś to Animal Cuts styka.

Koniu151 A co bys powiedział na VPX Meltdown? Mam możliwość kupna od ręki

Zmieniony przez - logitech60 w dniu 2015-05-27 22:33:03

mocniejszy, ale moze byc.