TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
powiedziałbym, że w tym wieku widzę sens tylko 1 środka, 2 kolejne nie są Ci potrzebne, ostatni zwłaszcza.
...
Napisał(a)
Rozumiem, tylko pytanie czy jeżeli kupie 1 to wystarczyłby tylko na 30dni, a to trochę mało, więc chciałem połączyć, żeby wydłużyć ten cykl. A gdyby to dorzucić Serious Nutrition Solutions Yohimbine 2.5 100 kap.?
...
Napisał(a)
nie widze problemu bys kupil 2 puszki tego samego///
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze chciałem się dopytać odnośnie przyjmowania Thermo Bombs.
1. Jeżeli dojdę do 2 tabletek powiedzmy po 2 tyg. to jedna z rana, druga przed treningu - czy jedna przed treningiem druga po.
2. Rozumiem, że wciągu tych 6-8h spożywać samo białko, żeby nie podnosić insuliny? Czy wystarczy, że między posiłkiem z ww. a tabletką będzie 2h odstępu?
Zmieniony przez - princesor1 w dniu 2014-07-23 18:04:21
Zmieniony przez - princesor1 w dniu 2014-07-23 18:04:47
1. Jeżeli dojdę do 2 tabletek powiedzmy po 2 tyg. to jedna z rana, druga przed treningu - czy jedna przed treningiem druga po.
2. Rozumiem, że wciągu tych 6-8h spożywać samo białko, żeby nie podnosić insuliny? Czy wystarczy, że między posiłkiem z ww. a tabletką będzie 2h odstępu?
Zmieniony przez - princesor1 w dniu 2014-07-23 18:04:21
Zmieniony przez - princesor1 w dniu 2014-07-23 18:04:47
...
Napisał(a)
1. jedna rano, druga przed treningiem 2. aż tak bardzo bym się tym nie martwił jak i insulinę podnoszą nie tylko węgle.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
WIEK: 29
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Od stycznia ( z przerwami ). Planowany termin zakończenia : koniec sierpnia.
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 % mi wystarczy hehe :). A tak na poważnie - wklejone zdjęcie jest z czerwca. Nie jest adekwatne do obecnego stanu ( teraz jest już delikatna krata na brzuchu, tłuszcz został w zasadzie jedynie na dole brzucha.)
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Ścisła dieta- wklejona. Zapotrzebowanie jest wstawione ręcznie. Jestem na poważnym deficycie, nie chce juz obcinać kcal.
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak koń.
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermline, Scorch . Obecnie Devils Burn + Get FN Amp D
BUDŻET: Bez ograniczeń.
To ostatni miesiąc redukcji. Jestem zadowolony z rezultatów. W załączeniu fotka z początku redukcji. Kończy mi się Devils Burn i chce zamienić je na coś mocnego , ale nie łykać jednocześnie aż tylu środków. Myślałem nad :
-Labs OxyElite Pro
-Hyperdrine
-VPX MELTDOWN
...ale ostatecznie zgłupiałem bo wybór jest bardzo duży. Może zaproponujecie jakieś inne połączenie?
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Od stycznia ( z przerwami ). Planowany termin zakończenia : koniec sierpnia.
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 % mi wystarczy hehe :). A tak na poważnie - wklejone zdjęcie jest z czerwca. Nie jest adekwatne do obecnego stanu ( teraz jest już delikatna krata na brzuchu, tłuszcz został w zasadzie jedynie na dole brzucha.)
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Ścisła dieta- wklejona. Zapotrzebowanie jest wstawione ręcznie. Jestem na poważnym deficycie, nie chce juz obcinać kcal.
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak koń.
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermline, Scorch . Obecnie Devils Burn + Get FN Amp D
BUDŻET: Bez ograniczeń.
To ostatni miesiąc redukcji. Jestem zadowolony z rezultatów. W załączeniu fotka z początku redukcji. Kończy mi się Devils Burn i chce zamienić je na coś mocnego , ale nie łykać jednocześnie aż tylu środków. Myślałem nad :
-Labs OxyElite Pro
-Hyperdrine
-VPX MELTDOWN
...ale ostatecznie zgłupiałem bo wybór jest bardzo duży. Może zaproponujecie jakieś inne połączenie?
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
ja kiedyś miałem problem z zrzuceniem wagi pomogło mi coś co doradzili mi starzy koksiarze. Niby robie źle i wgl ale mówie co mi tam diete mam 2300 kcal, aeroby kręce 3 razy w tyg po 30 minut, pije 8 szklanek wody, wypróbowałem już spalacze poczawszy od jakiś słabszych z olipma kończąc na venomie. Po opowiedzeniu całej tej historii zaczeli się sprzeczać i doradzać jedni mówili t3 drudzy clen ale wkońcu powiedzieli idź za rozsądkiem do 85 zejdź z clenem potem pojedź t3 :) No i udało się jak moja waga nawet nie mogła drgnąć tak w magiczny sposób przez 2 tyg zrobiło się z 95,5 kg 89 z minimalnym ubytkiem 0,5 cm w bicepsie. Clen łączyłem z kreatyną. Teraz robie 2 cykl na clenie temperatura ciała cały czas około 37-37,5 drżenie rąk itp ale znowu fat się pali że aż miło praktycznie co 3 dni jest zauważalna różnica w lustrze. Nie napisałem tego żeby się pochwalić tylko żeby niektórych uświadomic że tak na serio większość tych spalaczy to shit a jak coś działą to legalnie się tego nie kupi.
...
Napisał(a)
No wiadomo jak porównujesz clen i t3 do spalaczy na bazie zielonej herbaty.
Martwi mnie czy ty na prawde masz pojecie co brales i jakie są tego skutki uboczne? Te srodki to doping tak samo jak SAA. Clen jest szkodliwy (Np. Przerost serca).
Martwi mnie czy ty na prawde masz pojecie co brales i jakie są tego skutki uboczne? Te srodki to doping tak samo jak SAA. Clen jest szkodliwy (Np. Przerost serca).
...
Napisał(a)
w sumie to clen i t3 są pewnie bezpieczniejsze od 3/4 spalaczy sprowadzanych z USA, nieporównywalnie skuteczniejsze i nieporównywalnie tańsze. Ale to nie dział od tego.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Kilogramów dużo za dużo. Proszę o pomoc.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- ...
- 220
Następny temat
Ostrowia wpc - pytanie
Polecane artykuły