czyli 2 masy ciała jest a dosiężny jedyne 70 cm naskok jakieś 78cm.
no i umnie wogóle się nie przekłada no i zacząłem pykać w piłkęteraz po tej ciężko przpracowanej jesień zimie itd nie wyróżniam się narazie motorycznie słaba kondycja szybkosć może jakaś ale też bez rewelacji.
okresami robiłem rwania podrzuty i plyo teraz wale.
wiem że to nie ma znaczenia ale od pełnych przysiadach uwidoczniły mi się fajnie czworogłowe jak np u hadzbe.
moje pytanie dlaczego przysiad nie przłożył się na dosiężny?
przecież to naskok to plyo hyba ?