Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

No właśnie za drugim razem scorch mnie lekko rozczarował. Niby trochę więcej fatu zleciało, ale różnica niezbyt duża.
Dlatego szukam czegoś innego.

Ps: tego Ripteka nie ma u mnie w sklepie, a do innego mam nieco daleko. Może jakiś inny typ masz?

myślę, że to ile fatu zleciało to raczej kwestia odżywiania niż spalacza.

Myślę, że mozesz mieć rację ;)

A tak już poważnie to dieta jest układana na podstawie tego forum. Jesli chcesz mogę wrzucić do oceny w oddzielnym temacie.
Co do Scorcha to za drugim razem wspomaganie nim, nie zwiększyło ani potliwości, ani wytrzymałości, a różnica gubionym tłuszczu była w zasadzie taka sama jak przed czy po braniu spalacza.
Stąd szukam jakiejś odmiany i może czegoś lekko silniejszego, w koncu tez bardziej zaawansowany moment redukcji.
Jesli jesteś w stanie to spróbuj cos zasugerować, jeśli nie to rozejrzę się za tym co sugerowałeś wcześniej.

Ps: Najlepiej coś, co wystarczy na 35-40 dni normalnego dawkowania ;)

Zmieniony przez - Krzew_iglasty w dniu 2013-04-30 16:39:54

@Koniu151, mam pytanie o spalacz który opatentowałeś, ten z kawą, imbirem i pieprzem cayenne. Można go stosować codziennie? I w jakiej porze dnia najlepiej?

tak, można, rano i przed treningiem.

WIEK: 19
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok.2 miesięcy-nie wiem kiedy bedzie koniec
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 0k.12-10%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 4 razy w tygodniu+po kazdym cardio ok.40 minut
Dieta:3,4g WW/kg
3,2g B/kg
0,7g T/kg

STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): stan ok
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie,ale ze wzg. na cukier nie używam
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clanburexin,Animal Cuts,Scorch,Revolution,Thermospeed
BUDŻET: nie ma znaczenia

Witam!
Aktualnie jade na Hydroxycut i ThermoCore.Działają super.

W czerwcu/lipcu planuje zrobić miesięczny cykl na efedrynie.
I tutaj pytanie czy aby osiągnąc zamierzony efekt moge przez miesiąc brać EAC w połączeniu z jakimś spalaczem,a pożniej przez miesiac na samym spalaczu??

I kolejne pytanie-jaki spalacz jest wg. was najlepszy?
Myślę na DETONATE od Gaspari Nutrition?? Czy moze jakiś lepszy?
Zalezy mi na tym aby mial johimbine aby jak najszybciej pozbyć się lipo i dołu brzucha.
Brałem:
Clenburexin-średnio
Scorch-fajny
Hydroxycut+Thermocore-super
Animal Cuts-fajny
ThermoSpeed-średnio

Pozdro

Zmieniony przez - enterus w dniu 2013-05-03 18:14:49

niekoniecznie branie całego zestawu ECA jest sensowne, ale o efedrynie rozmawiamy w dziale doping.

Ok,dzięki już tam napisałem.
A co masz na myśli mówiąc,że nie całe ECA-np. sama efedryna?

I co w sprawie spalacza?
Najlepiej jakbyś mógł mi polecić jakieś 2 najlepsze spalacze-1 na od teraz do czerwca i póżniej lipca do sierpnia.
Wiem,ze nie powinno się przyjmować dłużej niż 1-2 miesiące,ale osobiscie nie widze skutków ubocznych i póki co działa cały czas tak samo.

Ten Detonate? Dalej Hydroxycut+Thermo Core?
Najbardziej mi zależy na czymś z johimbiną.

Z góry dziękuję,Pozdro

Zmieniony przez - enterus w dniu 2013-05-03 23:19:16

Płeć : mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 91
Wzrost : 181
Obwód klatki : 107
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 95
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT bieganie/rower/basem
Odżywianie : zdrowo
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : problem z kolanami
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana


Witam. Przedstawię trochę moją sytuacje. Dwa lata temu ważyłem 106 kg, w tamtym roku zszedłem do wagi 86 kg. Przez zimę mi się troche przybrało i ważę 91 kg. Ale ostatnio dorwałem rower i wróciłem z powrotem na siłownie ;) Co do diety to nie trzymam się wyznaczonej kaloryczności, ale staram się zdrowo odżywiać, jeść posiłki bogate w białka i tłuszcze a mniej w węglowodany. Zdrowo i solidnie. Chciałbym jakoś wspomóc moją tegoroczną redukcję. Więc, moim wstępnym pomysłem był zakup: Omega 3, l-karnityny, kofeiny, bcaa, CLA i zielonej herbatki. Czy taki zestaw byłby okej? Chciałbym zmaxymalizować spalanie tkanki, a na spalacz raczej za wcześnie. Czy ktoś jest mi wstanie doradzić co dołączyć a z czego zrezygnować. Myślałem jeszcze o białku, żeby uzupełnić niedobór owego składnika, którego na pewno brakuje. Lecz budżet nie jest aż taki bogaty ; )

Zmieniony przez - burszuras w dniu 2013-05-04 00:58:02

Zmieniony przez - burszuras w dniu 2013-05-04 00:58:22

Zmieniony przez - burszuras w dniu 2013-05-04 00:59:40

na początek proponowałbym dopiąć dietę, bo białko czy omega-3 są ściśle z nią związane. L-karnityna odpada, zieloną herbatę możesz sobie sam zaparzyć, tak samo kawę z kofeiną, cla wątpliwe działanie, bcaa przy tym bf - jako antykatabolik zbędne, inne właściwości owszem, jeżeli potrafisz je wykorzystać.