SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4256177

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957
Dziękuję radę - tym bardziejze są to treningi o charakterze redukcyjnym w trakcie których pot leje się litrami (Waga przed treningiem aerobowym 109 - po 107)


"When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
Jeśli są tak ciężkie, bierz do 11-tu (1 na 10kg).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
witam
u mnie slonko swieci
no dobra zartuje ..tez leje

Grasik - co sie martwisz - zaczniesz pozniej

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
ptasiek
martwię się bo jooż zaczęłam %)
ale nic
od poniedziałku robię replay i sproobooję od początku
bo zamiast robienia masy mam doskonałą redookcję %)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cos dla Parkera, ale moze i innym sie spodoba ...

BAJKA WEKTOROWA
Za siedmioma maksimami funkcji "sinus", za jedenastoma minimami funkcji
"cosinus" dane byly trzy wektory: Alfa Jeden, Alfa Dwa i Alfa Trzy. Zaden z
nich nie byl ortogonalny do swoich braci i zaden nie wydluzal sie ponad
miare. Zyli pracowicie, cicho i sk romnie, sluzac wiernie panu swemu
-Wyznacznikowi. Od switu do nocy przesuwali bracia linie proste, obliczali
iloczyny skalarne i katy nachylenia, podpierali okregi w ich punktach
stycznosci i wystawiali swoje grzbiety prostopadle do róznych krzywych, które zadawal im ekonom, bezlitosny Minor. Pomimo to byli szczesliwi. W wolnych chwilach uprawiali swoje wlasne, styczne do chatki, pole wektorowe - a choc skromne to bylo poletko (troche snopów koherentnych, nieco lisci
Kartezjusza, dwa czy trzy slimaki Pasc ala), przecie nie narzekali na swój
wektorowy los. Ale niedlugo trwalo szczescie braci. "Obróce plaszczyzne o
kat fi i przyrównam kazdemu jedna wspólrzedna do zera" - zagrozil Minor. A
jakze to zyc wektorowi na plaszczyznie z jedna tylko wspólrzedna? Zmartwili
sie bracia i postanowili uciec od Wyznacznika i jego Minora tam, gdzie znajda dogodny i prawy uklad wspólrzednych. Poklonili sie starej Macierzy,
podjeli ja za kolumny, po raz ostatni obejrzeli sie na swoje, teraz juz
zdegenerowane pole wektorowe, z aczerpneli potencjalu ze studni i poszli po
trajektorii przed siebie. Ida, ida, ida - rodzinna chatynka widnieje na
horyzoncie juz pod katem mniejszym niz epsilon (a trzeba ci wiedziec, ze
dawniej nie takie epsilony bywaly, jak dzis) - az tu nagle strumyk
paraboliczny przed nimi sie modrzy i akurat zmienia znak pochodnej. "Ech,
polowic by rybki-skalary" westchnal Alfa Jeden. "A czemu nie?" - zgodzili
sie bracia. Z punktu brzegowego zarzucili do wody siec, skonstruowana
uprzednio w misterny sposób za pomoc a cyrkla i linijki. Ciagna, patrza,
oczom nie wierza: w sieci pi-ryba trzepocze, ludzkim glosem przemawia:
"Wypuscie mnie, milency moi, a ja sie wam odwdziecze". Wypuscili bracia
pi-rybe na wolnosc i ida dalej. Patrza, a przy drodze maly Argument lezy. Próbuje sie podniesc do kwadratu, ale ze schudl juz bardzo i jest mniejszy od 1, wiec co pomnozy sie przez siebie, to staje sie jeszcze mniejszy.
Ulitowali sie nad nim bracia, dodali do niego 1 i dopiero potem podniesli do kwadratu, potem jeszcze raz i jesz cze raz. Wzrósl Argument i powiada
"Dziekuje wam pieknie. Idzcie swoja droga, a ja jeszcze sie wam przydam".
Nie zdazyli bracia ani 2^(-n) mili przejsc, patrza, stoi przy drodze chatka
na kurzej lapce. "Hej chatko, chatko, odwróc sie do nas plusem, do lasu
minusem"- wolaja. Zakolysala sie chatka, odwrócila. Otwarly sie drzwi.
Weszli bracia i dusza im sie raduje . Stoi pod piecem stól, wszelkim jadlem
zastawiony. Podjedli bracia, odpoczeli, potem znów pojedli i znów odpoczeli, nastepnie trzeci, czwarty, ... n-ty raz pojedli i odpoczeli. Juz, juz mieli przejsc z n do granicy, a tu nagle zza pieca wychodzi stwór kosmaty: jakby kwantyfikator, ale czy on ogólny, czy szczególny - nie odróznisz. "Bracia, bracia, ratujcie mnie. Juz pól zycia siedze tu pod wladza czarownika de Morgana za to, ze odmawialem zaprzeczenia implikacji."
Wzruszyli sie bracia losem Kwantyfikatora i zabrali go ze soba. Ida wesolo
przed siebie. Obejrzeli sie. Leci po niebie strzala. Uderzyla o ziemie,
schowala ostrze, wygiela sie zlowrogo i zmienila sie w sliski, ohydny znak
negacji. "Uciekajmy co sil w nog ach - wykrzyknal Kwantyfikator - bo nas tu
wszystkich zaneguje". Puscili sie bracia pedem, uciekli de Morganowi.
Bajka przedzie sie kolem, rzecz sie toczy z mozolem. Dlugo trwalo, zanim
ujrzeli bracia przed soba mury prastarego grodu Trygonoma, który jeszcze car Heron wybudowal. I rosly przed bracmi mury Trygonoma tak, jak rosnie wykres funkcji y = 1/x przy x dazac ym do zera z prawej strony. I rozbiegaly sie z trzech wiez Trygonomu promienie zlociste tak, jak sa rozbiezne sumy czesciowe szeregu harmonicznego 1+1/2+1/3+1/4+1/5+... Zaszli bracia do gospody "Pod Pierwiastkiem", pogadali z karczmarka, gruba Sigma. Opowiedziala ona o wielkim nieszczesciu, jakie przed laty nawiedzilo prastary Trygonom. Panowal byl w Trygonomie teraz juz stary i siwiutenki ksiaze Tangens wraz ze swa piekna niegdys malzonka Tangensoida. Mieli przed laty sliczna córeczke Asymptote, ukochana obojga ksiestwa i ludu. Miala byc
podpora dla rodziców na stare lata, gdy juz blisko im bedzie do nieskonczonosci. Alisci zdarzyla sie rzecz straszna. Na uroczyste nadanie kierunku Asymptocie nie zaproszono starej wrózki Transpozycji. Byla to zla wrózka i prawde powiedziawszy, nikt jej w ksiestwie nie lubil, a i ona stronila od ludzi. Jednak, gdy dowiedziala sie, ze nie zostala elementem zbioru gosci, z zemsty wyrzekla przepowiednie, ze gdy ksiezniczka dojdzie do lat siedemnastu, porwie ja de Morgan. Nie bali sie tej wrózby Tangens i Tangensoida. Wyznawali bowiem logike wielowarstwowa i nie przypisywali przepowiedni Transpozycji zadnej dodatniej wartosci. Na dowód tego w dniu 17-tych urodzin Asymptoty wyprawiono wielki bal. Nie bylo równego mu balu ani przedtem, ani potem w calym obszarze ciaglosci Tangensa. Mlody lokaj Gauss, swiezo ukonczywszy dowód konstrukcji, pieknie przystroil sale balowe siedemnastokatami foremnymi. Przybyly na bal wszystkie pokrewne funkcje trygonometryczne i hiperboliczne, ksiaz eta dx i dy, a nawet stary dziwak Area-Cosinus Hiperboliczny, którego nikt nigdy bez krzywej lancuchowej nie widzial. Kto chcial, tanczyl, kto nie chcial, to robil co innego, bo kraj byl demokratyczny. Starsi wspominali czasy, gdy jeszcze wzrastali i mieli dodatnia pochodna, sredni wiekiem robili analize harmoniczna swoim towarzyszkom, nieprzeliczalna sluzba na kazde skinienie rózniczkowala gosciom jadlo i napitki. W zacisznych kacikach mlodzi calkowali sie ukradkiem po dt, ale zanadto sie z tym nie kryli . Ksiaze bowiem rozumial mlodziez i niejedna mloda wypukla funkcja znalazla na jego dworze stycznosc drugiego rzedu z jakims przystojnym i silnie zbieznym funkcjonalem.
Nagly podmuch zgasil wszystkie swiece, wsród gosci pojawily sie zbiory
rozmyte, a gdy fagasi wniesli nowe punktowe zródla swiatla, okazalo sie, ze
wsród uczestników balu nie ma juz Asymptoty-krasawicy. Wykazano wnet
(indukcyjnie, ze wzgledu na liczbe obe cnych na sali gosci), ze porwal ja de Morgan, zaprzeczajac rozkazom ksiecia i warunkom wejscia na bal. Tak oto
spelnila sie przepowiednia wrózki Transpozycji. Od tej pory smutek zapanowal w calym grodzie. Nikt nie rozwija sie w szereg, nie calkuje i nie mnozy.
Mlode Rózniczki dawno juz zmienily sie w stare Róznice, malo które zmienily
znak z - na +. Po bokach trójkatów grasuja zdziczale katy i nie zawsze
staremu wiernemu hajdukowi Euklidesowi uda sie je zsumowac do 180 stopni.
Gleboko zapadla braciom w dusze opowiesc Sigmy i postanowili wyzwolic z rak
de Morgana nadobna Asymptote. Udali sie najpierw do wróza Bezouta. Siedzi
Bezout za stolem, pierwiastki liczy kolem, gdy nie masz "u", kolego, nie
przychodz do niego. Przyniesli bracia cztery nie trywialne pierwiastki,
wreczaja Bezoutowi i pytaja, jak im pokonac de Morgana. "Trudna to sprawa -
odrzecze Bezout. - Wiezi on wiele kwantyfikatorów i pokonac go tylko mozecie smialo omijajac prawo wylaczonego srodka. Ale oto ciemnieje m oja
krysztalowa pseudosfera: znak, ze uda sie wasze przedsiewziecie. "
Podziekowali bracia Bezoutowi, dodali jeszcze trzy pierwiastki
(niezwyczajne, kwadratowe) i stoczyli sie po linii najmniejszego spadku z
murów Trygonoma. Kwantyfikator zostal barmanem pod pierwiastkiem, a Alfa
Jeden, Alfa Dwa i Alfa Trzy poszli po gradie ncie w kierunku widniejacego
lasu, tak gestego, jak liczby wymierne po prostej. Jak tu przejsc? Ale oto
machnal jeden brat przekrojem Dedekinda, machnal drugi, potem trzeci:
skonstruowali bracia liczbe niewymierna 2^sqr(2) i przeszli przez las. Wnet
zagro dzil im droge potok wypelniony ciecza niescisliwa i nielepka.
Niezwyczajny to potok - pelen turbulentnych wirów i punktów osobliwych. "Co
robic? - dumaja bracia. -Gdybyz miec chociaz spirale logarytmiczna!". Ale
któz to pyszczek z wody wystawia? Pi-ryba. Przewiozla braci, jednego po
drugim, na druga strone. Poklonili sie jej bracia w pas i poszli dalej, bo
juz bylo widac ogromna góre Modul a na niej zamek de Morgana. Doszli bracia
pod sama góre i zmartwili sie. Bo, wprawdzie do zamku droga prosta, stopnie
zapraszaja do wejscia, ale co to za stopnie? - sliskie jak lód, gladkie tak, ze co postawisz noge na jednym to spadasz na drugi, próbuja bracia i
próbuja, ale nawet na pierwszy stopien nie weszli. Nagle jak spod ziemi
wyrasta Argument - ten, którego kied ys od znikniecia uratowali. Podstawil
sie Argument do zmiennej niezaleznej, zaburzyl wspólczynniki przy równaniach schodów, zmniejszyl gladkosc i weszli bracia na góre. Ale do samego zamku jeszcze dluga droga. Wejscia pilnuje pies Boole-dog, siersc na nim jezy sie jak wykres funkcji y = sin 1/x, szczerzy zeby i warczy. Za Zapisem Peauceliera stoi: kto psa pokona, wnet go Inwersor w srodek inwersji postawi i za plaszczyzne wyrzuci. Nie stracili glowy bracia. Sinus 1/x przez x pomnozyli i go w zerze uciagli li. Potem owineli sie wstega Mobiusa i czekaja. Zabral sie Inwersor do odwracania wstegi Mobiusa, ale ze jest to powierzchnia jednostronna, nic sie braciom nie stalo. Wychodzi na to sam de Morgan z suka Negacja, operatorem Minusem i starym czarownikiem Tercjanem. Wektorom znaki pozamieniac chce, od poprzednich wartosci odjac i tak to przyrównac braci do zera. Pobledli bracia, "Juz po nas - mysla. - Juz nie ujrzymy starej Macierzy". I stalo by sie tak, gdyby nie kwantyfikator "Istnieje Iks", który w sama p ore przybiegl z Trygonomu, jeszcze w fartuchu barmana. Zagryzl Negacje, stal sie kwantyfikatorem "Istnieje Iks taki, Ze Nieprawda Ze Igrek" i zaczal przeksztalcac de Morgana, a bracia pomagaja mu z drugiej strony. Rachunki logiczne przeprowadzaja, a z prawa wylaczonego srodka nie korzystaja. "Tertium non datur" - wola de Morgan, ale Tercjan nie slyszy. Upadl de Morgan. Juz po nim. Otworzyli bracia de Morganowe nawiasy i zaraz ukazala im sie dluga linia prosta, w której natychmiast rozpoznali ksiezniczke Asymptote. Wkrótce nadjechal i sam Tangens. Wzial córke w ramiona i rzekl braciom: "Mam ja tylko jedna, a was jest trzech. Niech najstarszy wezmie ja za zone. Dam mu dogodne wspólrzedne: dwakroc PI/2 i grupe Translacji w dziedziczne wladanie".
Nie minelo i e niedziel, a w Trygonomie odbyl sie huczny slub, po którym
nastapilo skromne wesele. Byli na nim obecni wszyscy bracia: Alfa Jeden,
Alfa Dwa i Alfa Trzy. Przybyl (uszlachcony przez Tangensa) Argument w
kokilce ciagnionej przez kare bulanki. Pi-ryba wystapila w przepieknej
galarecie z jarmuzem i bedlkami, a piwo gosciom rozlewal sam Kwantyfikator,
obecnie juz wlasciciel zajazdu "U z daszkiem". Nie musieli dlugo czekac
ksiestwo. Alfa Jeden podzialal soba na ksiezniczke Asymptote (teraz juz swo
ja zone x=PI/2) tak, ze na plaszczyznie pojawily sie wkrótce w regularnych
odstepach nowe asymptoty, a stary Tangens i Tangensoida mogli wreszcie
spokojnie przejsc do nieskonczonosci.



Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***

- Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?!
- Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
hehehe %)
moosze zawolac to p-ara


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Koniecznie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

Cześć kochani <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
A u nas dziś ciepło i ślicznie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Prawda Tykooś? <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Prawda, prawda Amciu
Szkoda tylko ze trzeba gnic w robocie zamiast biegac po parku :`-(
Nic to, moze sie pogoda utrzyma do jutra - jesli tak, to zapowiadają sie bardzo przyjemne aeroby

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***

- Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?!
- Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
u mnie tez slicznie
nie pada nawet :D

a p-ar jooz dostastał namiary
tyle tylko ze na razie go nie ma

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Czescy wszystkim... i spadam dalej do roboty...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
doradca: Trening
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium