Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

Witam, jak proponujecie stosować ten spalacz: AST Dymetadrine Xtreme

Poniedziałek, Środa, Piątek (aeroby rano na czczo) - 2 kapsułki 25 min razem z BCAA przed treningiem oraz 2 kapsułki 30 minut przed posiłkiem około 18:30
Niedziela, Wtorek, Czwartek (trening na siłowni po południu) - 2 kapsułki rano na czczo przed 1 posiłkiem oraz 2 kapsułki 30 minut przed treningiem razem z BCAA
Sobota (dzień nie treningowy) - 2 kapsułki rano 30 min przed posiłkiem, oraz 2 kapsułki po południu 30 minut przed posiłkiem

Co o tym sądzicie? Czy spalacze podobnie jak kreatynę należy brać około 30 minut przed posiłkiem czy można wziąć bezpośrednio przed? Bo wiem że po raczej odpada.

Możesz brać do posiłku, zarówno spalacz jak i kreatynę.

Słyszałem że biorąc po zjedzonym posiłku są mniejsze efekty ponieważ nie jest wtedy tak dobrze przyswajalny. Pamiętam że Burneika też mówił że lipo rush dla lepszych efektów należy brać na pusty żołądek.

no to trzymaj się tego co słyszałeś.

Po co ta ironia... no nic zaczekam jeszcze na opinie drugiego moderatora.

który napisze Ci to samo co ja.

Ok czyli rozumiem że mam się nie sugerować i nie jeść 30 min przed posiłkiem czyli mogę bezpośrednio przed - ok.

A przed treningiem 30 min z bcaa jest ok?

Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2012-12-31 13:19:31

możesz jeść przed, po, w trakcie, bez znaczenia, spalacze na czczo często powodują problemy żołądkowe, a ten o który pytasz nie ma akurat składników, które powinny być przyjmowana z dala od pokarmów.

Bcaa możesz brać przed jak i popijać na treningu.

ok, dziekuje za pomoc

Mam pytanie apropo LipoBurn od FA - do jakiej grupy należy ten spalacz?