Agulinda

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1724

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Krogulecka

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2025 (17:59)

Data rejestracji 11.08.2012 (21:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :) witam serdecznie, na początek formalności :) wiek : jeszcze 20 (w lutym 21) waga : 59,5 wzrost : 164 obwód w biuście(1) : 92 obwód pod biustem : 71 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 obwód na wysokości pępka : 80 obwód bioder (3):	24	2013-01-05 20:54
Ladies SFD	Jak się nie ma co się lubi to... REDUKCJA! hej, od poniedziałku (tj. 13.08-5dni) zaczęłam dietę redukcyjną. najwyższy czas pozbyć się fałdek i zbędnego tłuszczu, zamieniając je na mięśnie. :) dzięki waszym artykułom obliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne, makroskładniki, znalazłam odpowiedni	2	2012-08-17 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-27 22:14
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-27 21:39
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-27 11:45
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 22:09
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 21:49
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 20:45
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-26 20:38
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 15:29
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 15:03
Ladies SFD	Antykoncepcja hormonalna a redukcja	2013-01-26 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT - zebrane badania	2013-01-26 11:16
Trening dla początkujących	Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	2013-01-09 16:10
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 21:51
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 21:32
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 21:21
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 21:12
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 20:48
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-06 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-06 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-06 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	2013-01-06 00:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	2013-01-06 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-05 23:46
Ladies SFD	Redukcja Na Nowy Rok! Prośba o pomoc i porady :)	2013-01-05 21:45
Ladies SFD	Jak się nie ma co się lubi to... REDUKCJA!	2012-08-17 21:09