SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4267434

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
eeeee, prywatne sprawy na priv...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Nocna zmiana w komplecie, więc teraz ja udaję się na trening paliczkoow

Może jeszccze zrobię sobię jedną minootkę przerwy w trakcie pisania
A na razie PA!

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217
'tak,tak' było nietypowym wyrazem radości z powodu efektów treningu

Żeby odpowiedzieć na to w której kwestii, będę zmuszony przejść na priv Nie wypada . . .

Doprawdy mając taką alternatywę wykluczającą wybrałbym naukę

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Koniecznie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Ok, to jeszcze się pouczę <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Zostało mi kilkanaście stron do końca większej partii, może to dobry pomysł ;D <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

A tak w ogóle, to cóż za wieczór zmian! <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Si2 chyba zmieniłeś podpis! <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Bardzo udany <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Siwy zmienił avatarka, ale tu już nie napiszę 'chyba' bo zmieniło mi się w oczach <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

Grasiu, efektywnego treningu <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Tylko nie zapomnij o przerwach między seriami <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> Takich na minutkę ;) <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>


----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

'Do końca większej partii' Amazone powiedz prosze, ćwiczysz nogi,plecy a może klatkę ??? Tak czy inaczej , biorąc pod uwagę porę - podziwiam

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O tej porze - zwykle tylko nocne aeroby <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle> nocny trening też czasem wchodzi w grę, ale w jego trakcie nie ćwiczę dużych partii <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Teraz raczej malutkie partyjki mięśni dookoła oczu <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Tak czy inaczej, zdecydowanie nie nadaje się do podziwiania <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Ja zegnam... na blizej nieokreslony czas.... kto wie kiedy sie obudze... a kiedy dojde do siebie...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
udanej regeneracji zatem <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
i braku zaniku <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>
do zobaczenia <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Yyyy przepraszam ze sie wtrace jeszcze.... "dookola oczu" ? Yyy to dziwne w takim razie te okolice...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie dziwne, tylko niewielkie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Eee, ta nauka już trochę mi nie idzie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Czytam, czytam, wracam do tego co przeczytałam przed chwilą i kojarzę że nie kojarzę <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Zatem idę spać <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Papapa, miłych, cudnych snów <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium