Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

sory za odświeżanie starego tematu ale mam takie zapytanie czy podczas stosowania spalacza Man Scorch jest sens brać też Gainer np . MEGA MASS XXL ?

Najpierw diete skombinuj jesli pytasz o Gainer czy jest sens brac a dopiero potem spalacz

zastanó się najpierw co chcesz osiągnać . Czy chcesz zrzucić kg . .czy ich nabrac

ja to rozumie, ale chce się pozbyć tłuszczu, a nie rozkładać mięśnie, dlatego ten Gainer

Jak będziesz miał dobrą dietę to nie spalisz mięśni.
Nie da się chudnąć i nabierać tk. mięśniowej.

to wystarczy mi w takim razie sam spalacz i bcaa?

Wystarczy Ci dobra dieta, spalacz jak będą małe efekty i zainwestuj w omega 3

Jeżeli spalacz trzeba brać na czczo (Scorch) to jak rozwiązać kwestię śniadania? Mogę wziąć spalacz, 2kaps a po 5 min śniadanie, czy to za wcześnie? Wyjście z domu bez śniadania nie uważam za najlepszy pomysł. Jak to rozegrać?

możesz zjeść Scorcha nawet do śniadania/po nim.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-12 10:04:36

Koniu napisz mi co mam zrobic zeby w miare szybko jak najwiecej kg zrzucic? pytam bo chcialabym zejsc do wagi z sprzed 3 lat... tj. 54kg... obecnie waze niestety 67 kg ;/ przez moj siedzacy tryb zycia jaki teraz niestety prowadze ;/ nie wiem od czego zaczac ;/ tym bardziej ze nie mam o spalaniu tkanki tluszczowej zielonego pojecia... bralam jakis czas suplementy diety takie jak l-karnityna oraz bio cla.... i nic :( prosze pomoz mi w rozpisaniu jakiejs diety i dobraniu odpowiednich cwiczen... tym bardziej ze znow chcialabym miec pieknie wypracowany brzuszek i szczuple nogi :( jc to moj mail: [email protected]