Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Piłka ręczna- jakie brać odżywki?

  Storm12325

  15

  1340

  3

  19 VII 13:49

  
• Trening siłowy dla kobiety

  nielubiecoli

  3

  824

  0

  19 VII 06:22

  
• Oporny tłuszcz na brzuchu

  Black132

  39

  14991

  9

  28 VII 15:55

  
• Dieta do oceny na masówke

  uefa08

  2

  774

  0

  17 VII 20:25

  
• Pytanie: cheat meal, cheat day, rygor podczas diety.

  Anonim

  30

  3756

  5

  23 VII 23:50

  
• Okres Redukcji Kilka Pytań

  DawidZucho

  6

  1075

  1

  17 VII 23:44

  
• Cykl masowy

  michluz2

  4

  800

  0

  17 VII 19:52

  
• jajka na kolacje

  janekxx

  6

  2871

  1

  19 VII 09:35

  
• SUPLEMENTY i ODŻYWKI

  NOWYNOWY22

  2

  469

  0

  17 VII 15:51

  
• Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

  tom.2016

  20

  3377

  8

  25 VII 13:54

  
• Enzymy trawienne i probiotyk

  Bikol90

  1

  934

  0

  17 VII 15:28

  
• Kompulsy pomocy

  qawsedrftg

  4

  1707

  0

  17 VII 16:16

  
• Ćwiczenia kapturów...

  Radonis

  5

  813

  0

  18 VII 20:03

  
• Ile razy w tygodniu trenować i po ile godzin ???

  Mrugala15

  4

  1081

  0

  17 VII 17:47

  
• Kcal po usmażeniu posiłku

  gasienica1

  5

  980

  0

  19 VII 06:29

  
• [PYTANIE]Wyciskanie żołnierskie

  sw13zy

  3

  1890

  0

  17 VII 21:24

  
• jaki trening dla zaawansowanego?

  Generacja_

  7

  1406

  0

  18 VII 14:21

  
• Porada

  Aloha999

  19

  1563

  2

  17 VII 21:03

  
• Jak ułożyć wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki.

  matrx12345

  5

  4931

  1

  17 VII 16:22

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Mozit

  2

  514

  0

  17 VII 16:24

  
• Chcialbym dostac sie do waszej drużyny

  [email protected]

  2

  1311

  0

  18 VII 08:20

  
• Plan treningowy do oceny

  sin1411

  5

  575

  0

  17 VII 20:15

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Obrona obalenia odc 2

  Kamil Nowakowski

  0

  704

  0

  17 VII 11:10

  
• Bialeczko

  Konan1994

  10

  1242

  0

  17 VII 16:28

  
• Błąd logowania

  mac044

  6

  988

  1

  17 VII 19:11

  
• Anoreksja proszę o pomoc

  frybez1

  3

  1077

  1

  17 VII 23:08

  
• Co mi to da ?

  Motywacja123

  3

  575

  0

  17 VII 16:38

  
• Powrot do diety

  dnboks

  6

  906

  0

  17 VII 15:37

  
• Siłownia sopot

  Anonim

  0

  553

  0

  17 VII 05:50

  
• Czy plan ten jest dobry?

  MasaJakoCel

  14

  1309

  0

  18 VII 15:45

  
• Dieta na masę do poprawy !!!

  Radonis

  7

  846

  0

  17 VII 08:21

  
• Służba przygotowawcza

  PONS

  6

  15643

  0

  21 VII 12:25

  
• Spuchnieta kostka po skręceniu

  Martyna1605

  5

  12198

  1

  18 VII 01:06

  
• REKLAMACJA - ZAMÓWIENIE 846228

  Anonim

  1

  2205

  0

  18 VII 19:40

  
• [BLOG] Feather_ - Powoli do celu..

  Feather_

  130

  12748

  3

  24 XI 11:48

  
• 185cm wzrostu przy 57kg wagi!

  YoungHero

  12

  2276

  0

  27 VII 09:53

  
• Siłownia + Bieganie i piłka nożna

  giloo33

  1

  667

  0

  17 VII 10:49

  
• Prawidłowo ułożona redukcja, IF, trening, makroskładniki

  wujek103

  6

  977

  0

  16 VII 22:38

  
• Plan diety na mase 66kg, 175 cm wzrostu

  Esox95

  3

  925

  1

  18 VII 23:06

  
• Muzyka z Lays

  Anonim

  2

  816

  0

  17 VII 16:44

  
• Odżywka białkowa w młodym wieku

  Bodo99

  6

  2674

  0

  19 VII 09:23

  
• Ocena planu treningowego

  Harn0

  5

  731

  0

  17 VII 12:16

  
• Dieta na mase 80kg do oceny

  xdkonrad33

  19

  2167

  2

  16 VII 22:50

  
• Dieta w wieku 15 lat.

  Cisc

  3

  1065

  0

  16 VII 21:58

  
• Stosunek omega 3 do 6 do sprawdzenia...

  Miszczu223

  4

  968

  0

  20 VII 22:50

  
• Drożdżowe tartaletki z twarożkiem, jagodami i kruszonką

  cod123

  7

  3077

  14

  20 VII 11:11

  
• Rehabilitant-Masażysta Warszawa

  Hubert24

  1

  630

  0

  17 VII 22:29

  
• miarka w bialku sfd

  przemeksfd

  17

  14693

  5

  1 X 20:16

  
• Dieta

  olcio55

  5

  578

  0

  16 VII 22:30

  
• Dieta na masę mięśniową

  jakubb6

  6

  1121

  0

  17 VII 16:17

  
• Pytanie co do pewnego ćwiczenia

  Wychudzony

  16

  1885

  1

  17 VII 09:04

  
• Cel masa

  Treble

  12

  1433

  2

  18 VII 22:22

  
• Kreatyna

  Perfect1997

  2

  584

  2

  17 VII 16:37

  
• Tampa Pro 2016

  Possible

  78

  14614

  3

  8 VIII 07:44

  
• Gainer jak brać !!!

  Radonis

  10

  817

  0

  17 VII 10:57

  
• Suple na odchudzanie

  Nubeq

  8

  1114

  1

  17 VII 12:16

  
• Dosyć nietypowy problem u mężczyzny

  Pawcik123

  4

  954

  1

  17 VII 00:48

  
• Białko po treningu

  Yurati

  3

  869

  3

  19 VII 10:09

  
• Trening do ocenienia !

  Radonis

  3

  578

  0

  17 VII 08:23

  
• Powrót po przerwie

  CrystalMeth

  4

  565

  0

  16 VII 23:02

  
• Gainer po-treningowy

  Simone51

  20

  1537

  4

  17 VII 20:17

  
• Ból w pachwinie

  Lewyqqq

  4

  1089

  0

  18 VII 19:03

  
• Plan Treningowy

  Banan_97

  2

  545

  0

  17 VII 11:29

  
• Czy można tak ćwiczyć?

  Mr.Kamillo

  5

  610

  1

  17 VII 16:11

  
• [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

  mtzwrn

  176

  15012

  4

  22 IX 21:41

  
• Kebula- checkouty formy:-)

  kebula

  45

  10846

  34

  9 II 00:57

  
• Czy można ćwiczyć 2 dni w tygodniu, pod rząd i mieć efekty ?

  Anonim

  2

  765

  0

  17 VII 19:16

  
• Przedtreningówka z górnej połki

  emillsfd

  12

  1459

  0

  16 VII 18:52

  
• Kolejny krok

  Obi23

  16

  1438

  10

  17 VII 23:37

  
• Odżywka na masę odrazu po redukcji..

  Crustacea Gigantica

  3

  626

  0

  17 VII 11:46

  
• Czas na zmiany. Porada

  Motywacja123

  3

  637

  0

  16 VII 22:00

  
• IF pytanie

  varingam345

  4

  1576

  0

  16 VII 21:06

  
• Meatza :-)

  spennende

  4

  1026

  3

  16 VII 14:35

  
• z czym beta bolic ?

  savickas26

  37

  4088

  0

  30 XII 16:00

  
• Trening na Mase

  f0rek

  5

  1011

  0

  16 VII 21:55

  
• Jaki preparat na głęboki sen?

  Caterpie

  4

  1472

  0

  17 VII 17:55

  
• Proszę o ocenę FBW

  danielg26

  6

  687

  2

  16 VII 15:30

  
• Machine Man Burner - Czy obciąża nerki?

  TheUrso

  4

  908

  1

  16 VII 14:07

  
• FBW do oceny na mase

  graffiti96

  7

  639

  0

  16 VII 23:05

  
• Dieta na mase 182cm 68kg

  f0rek

  7

  1047

  0

  17 VII 10:53

  
• Ciasto z kaszą jaglaną i jabłkami by Ola1

  Malinowa

  3

  1742

  2

  17 VII 21:35

  
• Konsultant ...

  Anonim

  2

  824

  0

  17 VII 12:09

  
• Owsianka obróka termiczna

  MrDrooke

  3

  655

  0

  19 VII 13:21

  
• ilość białka

  Sawciaa

  10

  1173

  2

  16 VII 21:57

  
• Dieta 90kg 180cm

  SuchyBiceps

  13

  10961

  0

  20 VII 06:21

  
• Dieta na mase 65kg 179cm

  damciom93

  12

  1915

  3

  17 VII 15:40

  
• hurtownia suple

  darek290976

  1

  538

  0

  16 VII 22:34

  
• Niepokojąca plamka na stopie

  Anonim

  2

  692

  0

  17 VII 12:06

  
• Ilość białka w diecie redukcyjnej

  darek290976

  7

  1369

  0

  21 VII 07:50

  
• Problemy z układem trawiennym

  Piecka74

  5

  900

  0

  19 VII 10:07

  
• Dieta na 5 dni do oceny, masa

  Anonim

  6

  1059

  0

  17 VII 00:36

  
• BIEGANIE- POMOC

  danielg26

  6

  840

  1

  18 VII 13:48

  
• Starpharma - Herbs of Life Ostropest

  TomQ-MAG

  0

  3154

  0

  15 VII 22:43

  
• Starpharma - Herbs of Life Karczoch

  TomQ-MAG

  0

  3130

  0

  15 VII 22:40

  
• Spalanie tłuszczu

  robsonik40

  2

  645

  0

  18 VII 08:23

  
• Starpharma - Herbs of Life Czystek

  TomQ-MAG

  0

  3303

  0

  15 VII 22:30

  
• Starpharma - Herbs of Life Morwa Biała

  TomQ-MAG

  0

  3196

  0

  15 VII 22:28

  
• Podział grup mięśniowych na treningu

  KlauDia0312

  1

  798

  0

  18 VII 09:31

  
• Pharma Progress Vitabio K2

  TomQ-MAG

  0

  3095

  0

  15 VII 22:25

  
• Vitadiet - Slimessa

  TomQ-MAG

  0

  3445

  0

  15 VII 22:20