SuchyBiceps

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Smolarz

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2023 (21:13)

Data rejestracji 14.06.2016 (16:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm witam. z wagą strzelam, a bardziej przybliżam, chociaż pewny nie jestem. nie mam się jak zważyć. powiem tak, nie wiem od czego zacząć. dieta, nie potrafię obliczać tego wszystkiego ale i tak staram się jeść mało. waga 90 kg, obwód w basie 90cm,	13	2016-07-16 05:38
Po siłowni, o siłowni	Forma, odchudzanie itp. pytania cześć, z góry powiem, że nie wiem gdzie pisać temat, także w razie czego proszę o upomnienie i przeniesienie. ;) także przejdę do tematu, nie jestem przygotowany w 100% do jego pisania ale myślę że mi pomożecie. a więc chciałbym trochę "polepszyć"	7	2016-06-14 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm	2016-07-20 00:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm	2016-07-17 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm	2016-07-16 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm	2016-07-16 18:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 90kg 180cm	2016-07-16 06:02
Po siłowni, o siłowni	Forma, odchudzanie itp. pytania	2016-06-14 23:02
Po siłowni, o siłowni	Forma, odchudzanie itp. pytania	2016-06-14 22:50
Po siłowni, o siłowni	Forma, odchudzanie itp. pytania	2016-06-14 22:50
Po siłowni, o siłowni	Forma, odchudzanie itp. pytania	2016-06-14 17:17