Martyna1605

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2017 (21:25)

Data rejestracji 13.06.2016 (21:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Domowe soosoby na złamany palec u stopy? witam! coś ok. godz. 14.30 przenosiłam z bratem biurko i postawiłam je sobie na mały palec prawej nogi. ból był nie do wytrzymania. palec momentalnie spuchł wiec posmarowałam go altacetem. po czasie dodatkowo zsiniał i chodzić moge tylko na pięcie	7	2017-07-30 19:24
Zdrowie i Uroda	Wypadek na rolkach. Kontuzja... hej wszystkim! kilka godzin temu byłam z koleżanką na rolkach i gdy jechałam jedna mi sie rozpieła a ja upadłam całym ciężarem ciała na kostke. siedziałam przez 5 min na ulicy bo nie migłam ruszyć nogą (z bólu) potem troche ja rozruszałam i bardzo	1	2017-06-07 19:32
Zdrowie i Uroda	Co mi sie stało??? cześć wszystkim ok 20 min temu schodziłam ze schodów , zadaleko postawilam stope i mocno upadłam na prawą nogę. w pierwszej chwili mysłałam tylko o tym zeby nie obudzic rodzicow ale poczułam mocny ból w kostce. doskakałam po cichu do pokoju i	12	2017-04-03 09:01
Zdrowie i Uroda	Czy to jest normalne? ponad 3 tygodnie temu doznałam złamania kostki bocznej. gips mam mieć w sumie 6,5 tygodnia. dziś zauważyłam ze palce mocno dość spuchły i delikatnie zsiniały od dołu. gdy nimi ruszam czuję spory ból w kostce. o co chodzi i dlaczego mogło się tak	5	2016-08-02 15:18
Zdrowie i Uroda	Spuchnieta kostka po skręceniu witam. ponad trzy tygodnie temu doznałem skręcenia stawu skokowego. dostałam gips na 3 tygodnie. zdieto mi go wczoraj i wypuszczono do domu z zaleceniem chodzenia w ortezie i zgloszenia sie za kolejne 2 tygodnie na rehabilitację. dziś rano gdy	5	2016-07-16 23:12
Zdrowie i Uroda	Co się stało? co się stało z moją kostką? tydzień temu spadlam z deski i lekarz stwierdził skręcenie stawu skokowego stopnia 1. problem jest w tym ze wczoraj kula mi się poslizgnela i mocniej stanęłam na tej nodze. ból się nasilil a przez noc kostka spuchla.	4	2016-06-13 21:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Domowe soosoby na złamany palec u stopy?	2017-07-30 21:23
Zdrowie i Uroda	Domowe soosoby na złamany palec u stopy?	2017-07-30 20:11
Zdrowie i Uroda	Co mi sie stało???	2017-04-05 08:51
Zdrowie i Uroda	Co mi sie stało???	2017-04-03 21:02
Zdrowie i Uroda	Co mi sie stało???	2017-04-03 21:00
Zdrowie i Uroda	Co mi sie stało???	2017-04-03 18:42
Zdrowie i Uroda	Czy to jest normalne?	2016-08-02 16:37
Szybkie pytania bez logowania	Kostka	2016-06-14 08:34