Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z pompkami

  Anonim

  1

  742

  0

  11 VII 09:53

  
• Pompki na poręczach

  Anonim

  1

  656

  0

  10 VII 21:06

  
• nie działa komputer

  madziarka79

  2

  756

  0

  10 VII 21:02

  
• Koncentracja + poprawa sprawności psychicznej , umysłowej + pamięć

  Anonim

  1

  1290

  0

  11 VII 10:10

  
• wydluzenie bicepsow

  norekbosmen12

  1

  486

  0

  10 VII 18:33

  
• Plan na zrzucenie zbędnych kilogramów do września

  majkelek36

  3

  789

  0

  11 VII 18:24

  
• Redukcja wagi

  Zbyniu85

  5

  1013

  0

  13 VII 20:34

  
• Trening interwałowy jakie tętno odpowiednie?

  NeO33

  2

  2184

  0

  11 VII 09:55

  
• Przedtreningówka jaką wybrać

  incognito22

  21

  3015

  6

  26 VII 10:01

  
• Plan treningowy na mase

  kochamsport

  21

  1657

  0

  14 VII 06:00

  
• Prośba O Ocenę Pierwszego Planu Treningowego;)

  Tommy Perello

  1

  481

  0

  10 VII 18:43

  
• Owsianka z czym jeść

  Anonim

  6

  1958

  0

  11 VII 22:18

  
• Siłownia z allegro

  Awaker17

  22

  2786

  2

  14 VII 07:28

  
• Carbonizer XR do kreatyny

  MarkBrunon

  4

  2361

  0

  10 VII 17:22

  
• Trening na sucha mase

  Alek'

  2

  637

  0

  10 VII 16:04

  
• Czerwona plama, ugryzienie?

  Kuba3452w

  5

  2526

  0

  12 VII 19:43

  
• Lato i łysina

  Anonim

  1

  647

  0

  11 VII 09:50

  
• Co sądzicie o tej diecie autorstwa Ulisses ?

  TheRealDrake

  1

  1383

  0

  10 VII 15:39

  
• Ile jeść w dni nietreningowe?

  dnboks

  3

  1042

  0

  11 VII 09:19

  
• Dieta ektomorfik proszę ocenić 68 kg .

  MateuszKass

  2

  652

  0

  11 VII 09:19

  
• Dieta ektomorfik proszę ocenić 68 kg

  MateuszKass

  2

  973

  0

  11 VII 09:09

  
• rehabilitacja nogi po zwichnieciu rzepki

  marcinn1

  4

  2030

  1

  24 XI 19:23

  
• białko uns econo co sądzicie?

  roki36

  6

  3621

  0

  20 VII 00:58

  
• Czekoladowe muffinki z jagodami

  cod123

  22

  5110

  13

  8 VIII 17:26

  
• Dlaczego waga stoi w miejscu?

  janekxx

  7

  899

  0

  20 VII 20:49

  
• Masa czy redukcja?

  wk94

  7

  1843

  2

  11 VII 17:34

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Obrona obalenia odc 1

  Kamil Nowakowski

  1

  964

  1

  11 VII 08:34

  
• dieta na redukcje do oceny

  Anonim

  12

  1304

  0

  12 VII 09:27

  
• Dawkowanie "Fast Creatine"

  NoBajceps

  4

  2262

  0

  10 VII 12:29

  
• spalacze tłuszczu

  Lizette

  3

  629

  0

  10 VII 12:11

  
• zwichniety bark na treningu bjj

  kamilbjj29

  5

  1212

  0

  12 VII 00:11

  
• zapytanie o mix

  piotr2270

  11

  1005

  1

  10 VII 15:04

  
• Pokaz siły w C.H Fabryka - czyli Strong Man Mrągowo - 10.07.2016 r.

  gregorterm

  2

  1545

  0

  10 VII 13:51

  
• Co warto wiedzieć o malinach?

  PoTreningu

  0

  527

  0

  10 VII 09:30

  
• UFC 200 - wyniki i dyskusja

  B-REAL

  303

  34955

  233

  2 VIII 20:56

  
• Najbezpieczniejszy słodzik: D-tagatoza

  PoTreningu

  0

  2063

  0

  10 VII 08:32

  
• EDDIE HALL - Rekord Świata w martwym ciągu 500 kg.

  gregorterm

  36

  13455

  3

  31 VII 21:46

  
• Dieta na masę 75 kg

  Pusher96

  4

  1088

  0

  11 VII 09:53

  
• Plan treningowy do oceny

  Alek'

  1

  718

  0

  10 VII 09:48

  
• Masówka i 6 weidera

  Alek'

  6

  922

  4

  10 VII 16:07

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

  NaveoN

  4

  810

  0

  11 VII 09:16

  
• Cardarine gw-50156

  Anonim

  2

  4262

  0

  10 VII 14:40

  
• [DT] Vanila Ice - metamorfoza (wzloty i upadki)

  Vanila Ice

  56

  7731

  85

  6 I 21:02

  
• Cwiczenia na masę

  gjozef

  5

  689

  0

  10 VII 16:05

  
• Inowrocław

  Anonim

  1

  874

  0

  10 VII 11:34

  
• Pomoc z treningiem oraz dietą.HELP !

  arekfitt

  1

  676

  0

  10 VII 19:42

  
• Redukcja, początki na siłowni

  Zuzka177

  2

  697

  1

  10 VII 15:21

  
• Typ budowy ciała

  Ashakiel

  3

  2252

  1

  9 VII 23:39

  
• Budowa masy mięśniowej, 76kg

  Sascha

  4

  847

  0

  11 VII 09:21

  
• Nie mam zakwasów czy to źle ?

  Tredziu99

  7

  1126

  0

  10 VII 19:00

  
• Kupno siłowni

  Anonim

  2

  589

  0

  10 VII 10:14

  
• MASA A BOKS

  Miszczu223

  3

  740

  0

  10 VII 19:22

  
• Ból z tyłu uda.

  whomean

  6

  1741

  0

  9 VII 23:51

  
• ZNA KTOŚ TĄ ZAWODNICZKE ?

  Anonim

  2

  1148

  0

  10 VII 14:13

  
• obwisła skóra klatka piersiowa,brzuch,lekko na pachwinach

  jagiel14

  1

  1285

  0

  10 VII 01:06

  
• Nalesniki jako cheat meal

  mecenassztuki

  10

  1384

  0

  11 VII 12:00

  
• Zmiana treningu na coś lepszego

  filskar

  5

  934

  0

  10 VII 19:40

  
• Masa, dieta

  kacperF11

  6

  666

  2

  10 VII 10:00

  
• aminokwasy

  ptanczyk

  3

  639

  0

  10 VII 10:18

  
• [K] Kupie wyciąg góra-dół

  Bolek mn

  6

  1040

  0

  13 VII 16:20

  
• Dieta na mase do oceny

  AstonMarcin

  5

  699

  1

  11 VII 21:32

  
• dzienne zapotrebowanie kaloryczne

  matyss0987

  4

  1093

  0

  12 VII 10:25

  
• Dzielenie treningu FBW

  corvus_pl

  8

  852

  0

  10 VII 00:10

  
• trening personalny

  rafat007

  1

  2222

  0

  28 IV 09:25

  
• Który trening ważniejszy?

  Anonim

  4

  826

  0

  10 VII 11:20

  
• Wliczanie białka z węglowodanów etc. Proszę o pomoc

  Guga512

  8

  2168

  1

  11 VII 08:11

  
• Wzmocnienie klatki

  Krzysiu98

  4

  645

  0

  9 VII 20:20

  
• Dieta na mase+metka

  franus1994

  4

  1004

  0

  11 VII 09:12

  
• III Ustawka Treningowa w Słodkiewicz Gym & Fitness ,Poznań ,z Gwiazdami BB

  masti

  56

  25848

  17

  9 VIII 10:40

  
• Tarczyca T3 a ektomorfizm

  Anonim

  1

  702

  0

  10 VII 11:36

  
• Jaka dieta zeby zrzucic tluszcz.

  jakuko123

  5

  1200

  0

  11 VII 16:47

  
• Kilka pytań o kreatyne

  xSprinterx

  1

  454

  0

  9 VII 18:01

  
• α-Johimbina - Jak brać... ??

  marcinek3211

  10

  1829

  0

  11 VII 11:43

  
• Co robic dalej.

  jakuko123

  5

  684

  2

  9 VII 19:40

  
• Ile kalorii po reverse ?

  rudymcrr

  3

  813

  0

  12 VII 10:37

  
• Mostek, powrot do ćwiczeń

  alluare

  5

  906

  0

  11 VII 16:14

  
• Posiłek wieczorny

  siemacha332

  6

  919

  0

  10 VII 11:11

  
• wyrównywanie łydek

  acidm

  4

  627

  2

  9 VII 18:04

  
• buty stricte na siłownie

  mazianarky

  9

  2817

  0

  11 VII 22:31

  
• Pytanie odnośnie diety i zastosowania odżywek w codziennym dniu

  partnero

  3

  654

  0

  9 VII 17:03

  
• Black mamba hyperrush

  adibetisemi

  3

  1422

  0

  9 VII 19:59

  
• Trądzik - Lek Damelium (antybiotyk) prośba o poradę i pomoc

  Lukasz060891

  2

  2792

  0

  9 VII 19:45

  
• Moja pierwsza dieta prośba o ocenę

  Nowy96

  9

  1112

  7

  13 VII 10:20

  
• Zamiennik treningu barków.

  operations

  12

  1410

  1

  9 VII 19:55

  
• odżywki a wrzody

  viper012

  10

  2400

  0

  10 VII 16:24

  
• Plan Push Pull siła hiper do oceny

  Revek

  1

  1363

  1

  9 VII 18:53

  
• SUPLE

  sajmon2096

  2

  578

  0

  9 VII 14:34

  
• oliwa z oliwek

  Carlitos

  8

  1816

  0

  25 VII 20:09

  
• zapytanie!

  Wienio

  1

  1912

  0

  9 VII 14:12

  
• data ważności

  nikt ważny

  5

  949

  0

  9 VII 18:41

  
• FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine + białko PROSZĘ O POMOC

  daroslaw75

  15

  1894

  1

  9 VII 21:22

  
• Masa i dodawanie kalorii

  Bikerowy

  1

  674

  0

  9 VII 14:35

  
• [BLOG] czysta masa Jaraw

  Jaraw

  54

  6063

  0

  8 IX 13:45

  
• Ławka

  SobOneLis

  3

  871

  2

  10 VII 20:34

  
• Ćwiczenia bez suplementów

  siwy126701

  2

  1106

  0

  10 VII 11:43

  
• Beta karoten opalenizna

  Anonim

  1

  508

  0

  10 VII 11:46

  
• Strzelajacy bark i ból (wysoki dyskomfort)

  Shalm

  18

  5731

  2

  27 VII 17:03

  
• Gain bolic 6000 czy olimp mass 3xl a moze vitalamax pro gainer 2

  kajtek 123

  40

  8269

  2

  24 VII 23:28

  
• Redukcja do oceny plus kilka pytań

  albi91

  12

  1847

  4

  12 VII 10:19

  
• krew

  tomcio.xx

  1

  863

  0

  10 VII 11:49