| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
masło migdałowe
w jakim sklepie dostane masło migdałowe?
zmieniony przez - sajmon2096 w dniu 2016-03-31 16:37:57
|
5 |
2016-03-31 16:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Koktajle w diecie
witam ;) mam takie pytanie, czy jako 2 sniadanie do szkoły mogę zrobić sobie jakis koktajl ? jeżeli tak to prosze o jakies przepisy ;))
|
5 |
2017-02-20 16:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Mieso mielone
witam, mam takie pytanie. otóż to jestem na redukcji ;) i czy mogę zamienić pierś z kurczaka na mięso mielone z wołowinki ? :d
|
2 |
2016-10-25 15:13
|
|
Trening dla początkujących
|
REDUKCJA FBW
witam :) czy polecacie trening fbw przy redukcji ?:d jeżeli tak to ile razy w tygodniu i jakie ćwiczenia ?
|
3 |
2016-10-01 12:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtrenigówka
witam ;) jaką przedtreningówke polecacie ? :)
|
11 |
2016-09-23 17:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
SUPLE
witam, od niedawna mam zbilansowaną dietę. chciałbym zrzucić troche tłuszyku z brzucha, jakie suple polecacie? :d
|
2 |
2016-07-09 13:54
|
|
Trening dla początkujących
|
FBW
witam, staż na siłowni kilka miesięcy, wykonuje zwykłe ćwiczenia jak to na siłowni i mam pytanie czy lepiej ciagnąc takie treningi czy lepiej przerzucić się na treningi fbw ? :)
|
4 |
2016-05-10 21:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA
czy warto sie wybrac do trenera personalnego aby wypisał mi dete ?
|
3 |
2016-03-19 15:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Szejk
co sądzicie o takim szejku : 200 kefiru, 1 banan, garsc szpinaku, 150 wody z cytryna i wszystko zmiksowac
|
5 |
2016-02-18 12:22
|
|
Trening w domu
|
STREET WORKOUT
witam :) strasznie spodobał mi sie ten sport lecz nie wiem jak zaczac jakie cwiczenia :/ moze cos doradzicie?
|
4 |
2015-11-22 15:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zmiany nawyków żywieniowych
czesc mam 18 lat, wzrost 175 waga 68kg. uczęszczam na siłownie od 3 tygodni, chciałbym cos zmienic w swojej sylwetce :) chciałbym abyście mi doradzili cos z dietą, suplementacją, treningami, tutaj daje moje
|
4 |
2015-11-05 16:42
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odżywianie okołotreningowe
co jeść przed i po treningu ?
|
3 |
2015-11-04 13:59
|
|
Ladies SFD
|
Dieta
podacie jakieś przykładowe diety ? wiek 18 wzrost 175 waga 69
|
3 |
2015-11-05 20:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
redukcja
czy naleśniki na redukcji są dobre ? :) jezeli tak to prosze o jakiś dobry przepis
|
1 |
2015-11-03 17:54
|
