Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan . masa . Proszę o ocene

  winiucjusz

  6

  924

  0

  17 V 19:26

  
• Dieta na mase

  .Cuba.

  1

  891

  0

  17 V 19:20

  
• Wakacyjny cykl do oceny

  gasior2204

  11

  1538

  0

  18 V 08:30

  
• plan diety "redukcyjnej" - 1800kcal dla kobiety (64kg)

  lestaca

  7

  12976

  1

  20 V 22:54

  
• kreatyna - zaczely sie braki efektow

  Spitfire3

  28

  3672

  0

  18 V 18:32

  
• Ciekawostka. Pianista-kulturysta.

  kilobb

  10

  3320

  0

  23 V 07:35

  
• Czy do dobre obciazenie ?

  civic122

  5

  1007

  0

  18 V 12:05

  
• Powrót do ćwiczeń po długiej przerwie

  Chomeini

  7

  1499

  0

  17 V 17:44

  
• Dietka do ocenki - pilne

  16radzio16

  4

  990

  0

  17 V 22:32

  
• Kilka pytań...

  JomboJett

  7

  1125

  0

  17 V 18:20

  
• Doładowania Orange!

  Mario1909

  1

  698

  0

  17 V 16:57

  
• zestaw komp.

  AreK091

  1

  832

  0

  17 V 18:42

  
• prosze o doradzenie

  maly231080

  4

  691

  0

  17 V 19:46

  
• [Sprzedam] Alufelgi 17', 5*112 ładne

  wrongbit

  0

  1389

  0

  17 V 16:12

  
• Gaspari Nutrition SizeON Mini 430 g

  Anonim

  0

  846

  0

  17 V 16:08

  
• KUPIE NOKIE N73

  dawid1422

  0

  1175

  0

  17 V 15:47

  
• FBW.

  WzT

  8

  1153

  0

  17 V 19:39

  
• Wrzody a wchłanialność

  kakamber

  2

  1257

  0

  18 V 13:19

  
• jaką mam budowę, bo już sam nie wiem?

  iampro14

  37

  3782

  0

  20 V 14:40

  
• Krakow -treningi w poznych godzinach.

  Davidian

  0

  823

  0

  17 V 15:31

  
• Dieta Masowa do oceny/poprawek

  Serpentes

  4

  940

  0

  17 V 16:19

  
• [S] Leukic Hardcore, Dark Matter, Xtend Duzy

  kasteta

  3

  1322

  0

  22 V 18:43

  
• NOKIA N95 RED SILVER JAK NOWA IDEALNA OKAZJA

  WOYTASS_

  0

  862

  0

  17 V 15:23

  
• Wybór worka treningowego

  Kamil01234

  4

  1871

  0

  24 V 17:56

  
• Dieta do analizy - bój o masę :)

  nrk1989

  17

  2143

  0

  17 V 23:54

  
• sheake pytanie.

  Stpierre

  9

  1186

  0

  17 V 23:30

  
• TEST *** FITMAX *** by Piotrek90 pods.str. 17 !!

  Piotrek90

  170

  21051

  0

  29 VI 20:16

  
• Thermo speed vs thermo Stim

  harry333

  10

  9919

  0

  17 V 21:08

  
• do oceny 10 miesiecy

  pit25

  11

  3748

  0

  17 V 20:37

  
• OCENA TRENINGU

  poule1

  6

  1004

  0

  19 V 21:52

  
• ODZYWKI A TRENINGI W TAJLANDI

  Stachur92

  12

  2267

  0

  25 V 21:49

  
• czy witamin-shopie można mieć odżywki firmy olimp

  stat

  7

  1585

  0

  26 VI 16:38

  
• {S] Ławeczka pod sztangę HMS

  michal7187

  9

  1979

  0

  2 VI 22:34

  
• Kontynuacja BCAA

  chase1

  19

  1767

  0

  18 V 20:59

  
• Dzień nietreningowy

  chase1

  8

  2764

  0

  17 V 17:10

  
• Prośba o Plan Treningowy

  Astor1

  1

  860

  0

  17 V 16:10

  
• redhors92/siła klatki/ wycisnąc 120kg

  redhors92

  5

  1249

  0

  19 V 23:27

  
• potrzebuje diety na masa

  prop20ml

  10

  1147

  0

  17 V 16:59

  
• Skręcenie stawu skokowego, co dalej?

  Anonim

  12

  5836

  0

  23 V 12:19

  
• Jakie cwiczenia na triceps??

  xMatxx

  6

  2752

  0

  17 V 18:19

  
• Kreatynka

  przemek008

  3

  1066

  0

  17 V 15:37

  
• HST

  lukss07

  5

  1101

  0

  17 V 15:34

  
• FBw do oceny lub ewentualnej poprawy

  krzy2207

  4

  839

  0

  18 V 15:45

  
• ile białka dziennie dla rowerzysty i kulturysty?

  ulek.ulek8

  1

  2253

  0

  17 V 15:52

  
• Co myślicie o takim połączeniu?

  maciek_t2

  4

  1036

  0

  17 V 17:09

  
• Sprzedam wiatrówke krótką Beretta Elite 2 Umarex

  Aandrzej91

  2

  2811

  0

  20 VIII 23:03

  
• Ból przedramienia podczas ćwiczeń na modlitewniku

  Owen88

  10

  7582

  0

  18 V 01:22

  
• Full Body Workout 5 x 5 - ocena :)

  pempuszek

  3

  1290

  0

  18 V 15:38

  
• oponki

  Don Corneo

  0

  804

  0

  17 V 14:14

  
• Dietka do oceny/poprawy

  chase1

  10

  1211

  0

  19 V 21:07

  
• napoje izotoniczne

  vatan

  39

  6426

  0

  25 III 09:29

  
• Klub Opole lub Gliwice

  MlodyPrze1

  2

  1230

  0

  22 VII 00:15

  
• problem z nogami, pomoc=sog

  marceliono

  6

  1270

  0

  18 V 17:21

  
• Badr Hari - profil

  kuka23

  29

  24125

  0

  17 V 17:36

  
• vita-min multiple sport a krzepliwosc

  Milej

  5

  1504

  0

  19 V 12:12

  
• Trening masa

  grantorino

  1

  630

  0

  17 V 13:52

  
• PLAN do oceny . prosze

  winiucjusz

  4

  685

  0

  18 V 22:01

  
• Doradźcie jeszcze raz..

  Strecho

  12

  1387

  0

  17 V 15:18

  
• Choy Lee Fut Kraków ?

  3mu

  4

  2491

  0

  18 V 09:41

  
• Czy Taekwondo ma ...

  sulik221

  18

  2490

  0

  28 VI 10:51

  
• ocena planu na siłe sredniozaawansowany piorytet WL

  m1992ichal

  8

  1464

  0

  18 V 20:54

  
• Zmalałem.. czy to mozliwe ?

  Kylo_O

  27

  8905

  1

  12 V 17:36

  
• sprzedam ławeczkę , pas i obciążenie

  Anonim

  3

  1463

  0

  17 V 20:12

  
• Dieta z ujemnym bilansem kcal + spalacz

  lukss07

  2

  2304

  0

  17 V 14:52

  
• [K] BIAłKO OSTROWIA BIAłYSTOK

  krabiak

  2

  1419

  0

  17 V 21:34

  
• Plan na sile czy mase??

  _Koksik_

  25

  2820

  0

  17 V 13:36

  
• Trening domowymi sposobami.

  deivvv

  3

  1291

  0

  17 V 13:13

  
• Przejście z judo na bjj/mma

  Beny 179

  25

  5929

  0

  6 VIII 20:13

  
• Start

  Koksiii

  1

  815

  0

  17 V 13:05

  
• jakie efekty by was zadowolily?

  Sylwek17

  13

  2565

  0

  4 VI 22:47

  
• Witam problem

  ilan

  3

  781

  0

  17 V 15:02

  
• Jaka odżywka

  grzysztof

  3

  742

  0

  18 V 08:18

  
• %%%%%% SAUNA A TRENING %%%%%%

  Igas2609

  3

  2298

  0

  7 VII 21:50

  
• Dieta do poprawy, jeszcze raz !

  Stachu_142

  1

  780

  0

  17 V 13:04

  
• Trening/Bardzo pilnie/z góry Dziekuje:)

  MMA18

  1

  901

  0

  18 V 16:23

  
• Ubicie

  uojciec

  3

  1163

  0

  18 V 08:04

  
• Amsterdam

  M_EOP

  0

  691

  0

  17 V 12:48

  
• Produkty firmy Dymatize

  Pawelski13

  12

  1586

  0

  18 V 15:32

  
• Najczesciej popełniane bledy na treningu

  Anonim

  8

  4405

  0

  8 I 15:22

  
• Kajaki- mięśnie

  Damian94

  7

  10385

  0

  17 V 17:26

  
• TRENING JEDNEJ SERII

  promek_91

  18

  3419

  0

  20 VII 21:36

  
• dietka do ocenki

  maly1434

  5

  1095

  0

  18 V 12:31

  
• jak brac :P

  szpryc12

  5

  1517

  0

  18 V 08:58

  
• redukcja FBW 5x5

  pempuszek

  3

  959

  0

  17 V 14:01

  
• [K] PSP

  sht

  2

  914

  0

  6 VI 23:28

  
• Jaka kolejność?

  hendii

  21

  2602

  0

  23 V 15:42

  
• Reducja jaki spalacz dla mnie?

  __Alien___

  4

  1017

  0

  17 V 16:35

  
• trening na saa

  refrerefre

  3

  1165

  0

  18 V 18:14

  
• Muscle Armor - Odmładza mięśnie, dodaje siły, wytrzymałości ZAMIENIE/SPRZEDAM

  Arrek7

  0

  1943

  0

  17 V 11:51

  
• FBW 5x5 // HIIT

  pempuszek

  25

  3791

  0

  20 V 15:37

  
• ------>>>tłumik tzr 50

  fiechu

  1

  1851

  0

  17 V 13:15

  
• Witaminy

  SOCZO

  2

  981

  0

  17 V 12:08

  
• 5 dniowy plan priorytet, barki do oceny

  Koziq

  2

  1926

  0

  26 VI 00:08

  
• Problem z jedzeniem śniadania

  Matteo88

  6

  2300

  0

  17 V 20:04

  
• Plan treningowy pod MMA

  GoNzOleJ

  5

  4747

  0

  31 VII 21:01

  
• Różnica aakg hardcore vs extreme?

  HIm3k

  2

  1230

  0

  17 V 12:06

  
• Sprzedam No explode

  wincol

  6

  923

  0

  21 V 08:36

  
• ile magnezu w cappuccino?

  Anonim

  2

  1397

  0

  17 V 17:21

  
• Drobna wskazówka nt. przysiadów.

  Glocku

  14

  1681

  0

  20 V 19:25

  
• Problem?Moze bezsensowy topic...

  Ahi1990

  34

  3313

  0

  19 V 08:44