Archiwum maj 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pozytywne zmiany. Poprawa sylwetki.Prośba o pomoc

  rafaltk

  3

  1622

  0

  20 V 09:18

  
• Trening mięśni brzucha

  pietrosz6

  5

  1296

  0

  20 V 14:40

  
• zaklad z kolega

  piotras070

  19

  3010

  0

  29 V 20:57

  
• Ogromny zastuj..klata

  Anonim

  46

  4849

  0

  28 V 22:28

  
• Dieta na mase-proszę o ocenę.

  Tobikk

  1

  804

  0

  19 V 20:06

  
• Marihuana+Kreatyna

  Sylar121

  47

  8346

  0

  20 V 22:57

  
• Co dokupić do mono ?

  Anonim

  9

  1177

  0

  19 V 20:37

  
• Suple na noc

  00

  12

  1856

  0

  22 V 08:50

  
• Ryż firmy Sonko, pytanie

  YeaYeah

  4

  2455

  0

  20 V 19:55

  
• FBW do oceny

  batti

  5

  1220

  0

  20 V 16:43

  
• ..::Lekki nalot na sztandze ;p::...

  00WrX00

  8

  1091

  0

  19 V 20:04

  
• Zwrotnice TONSIL ZEUS

  xsnsx

  2

  2725

  0

  21 V 21:15

  
• co sądzicie o

  syq1

  4

  708

  0

  19 V 21:34

  
• Bieganie- jedzenie po, jak czesto

  malina_21

  1

  1561

  0

  19 V 20:00

  
• Pamięci ram

  xsnsx

  0

  754

  0

  19 V 18:45

  
• Cykl kreatyny z innymi odżywkami-pomoc

  Blokers17

  5

  1212

  0

  20 V 11:59

  
• Przedstawiciel Olimpu w Birmingham - lekko poszukiwany

  NKT

  1

  1212

  0

  19 V 18:47

  
• nitrix+true mass+syntha6

  mirek128

  4

  1170

  0

  20 V 18:07

  
• Bicie piłkarzy = motywacja ?????.

  cocacabana

  27

  3544

  0

  30 V 21:07

  
• Poprawa przed wakacjami,prosze o pomoc

  pati_pati

  2

  882

  0

  19 V 19:39

  
• Boks Tajski Ostrołęka

  Anonim

  0

  1505

  0

  19 V 18:23

  
• Gainer ,białko,creatyna w diecie

  OzekG

  5

  1144

  0

  19 V 19:33

  
• Lyoto Machida trenuje do walki z Rashadem

  kuka23

  8

  1845

  0

  20 V 17:49

  
• [blog] final countdown

  kowal2x

  14

  5379

  0

  4 VI 21:53

  
• PROSZE O POMOC!!!

  rychu-peja

  1

  658

  0

  19 V 17:59

  
• Trening

  longeross

  1

  685

  0

  19 V 17:56

  
• Plan FBW do oceny!!! Rothen,Puma,Apokalipsa Powiedzcie czy jest cos do poprawki!!!

  Mastiv1990

  0

  1263

  0

  19 V 17:50

  
• pytanie jaskra

  K3NJI

  3

  1738

  0

  20 V 00:26

  
• Tight vs Lipo 6X

  PeppeR

  3

  1483

  0

  19 V 22:20

  
• Najpierw masa czy redukacja.

  klouczers

  8

  1533

  0

  20 V 13:00

  
• trening na wyskok

  waldoke

  3

  1930

  0

  19 V 20:55

  
• łąkotka

  marek i ew

  5

  1821

  1

  20 V 12:05

  
• mono vitalmax 600g? :/

  adamzee

  20

  1856

  0

  20 V 21:46

  
• redukcja

  Grzes1304

  9

  1358

  0

  20 V 22:23

  
• Helppp :D

  Swazie

  2

  899

  0

  19 V 22:20

  
• Dawkowanie

  van basten

  3

  850

  0

  19 V 17:35

  
• Odzywki,suplementy a praca

  Gingiers

  4

  1926

  0

  19 V 17:08

  
• Redukcja dla parówki %-) pomoże ktoś?

  _Bobas_

  3

  1618

  0

  20 V 18:06

  
• Maltodekstryna co myślicie?

  juve101

  11

  7901

  2

  22 VII 17:54

  
• nitrobolon2

  mateusz-gr

  7

  1329

  0

  20 V 07:40

  
• Zaczerwienie obok paznokcia

  LEGGIERO24

  5

  4874

  2

  19 V 22:09

  
• uszkodzony kod / przyjma?

  danielwilk

  10

  1739

  0

  10 VI 01:14

  
• dziennik treningowy dokii90

  dokii90

  48

  4044

  0

  7 VI 22:07

  
• Olimp Massacra Episode 2 (S) Zafoliowana

  Anonim

  4

  1104

  0

  22 V 22:10

  
• trening do oceny i poprawy

  kicur7

  4

  1007

  0

  23 V 12:59

  
• Chcę zacząć ćwiczyć FBW. Proszę o ocenę

  batti

  4

  1075

  0

  19 V 17:18

  
• Trening w domu samymi hantlami

  Zer0Khan

  1

  1245

  0

  19 V 16:16

  
• HEMOROIDY>>>ŻYLAKI ODBYTU>>>

  QLAMA

  4

  8060

  2

  21 VIII 19:07

  
• uzupelniacz posilkow

  ilan

  2

  695

  0

  19 V 16:06

  
• Ograniczenia wiekowe są, czy nie ma?

  b_m_b

  6

  1166

  0

  20 V 14:38

  
• PYTANie

  NKT

  1

  882

  0

  19 V 16:01

  
• Dieta- Sprawdzcie i poprawcie(sogacze)

  Eltoro_KrK

  18

  2089

  0

  26 V 12:24

  
• Siła ;]

  Vacli

  7

  1451

  0

  20 V 10:09

  
• kiszona kapusta po zamrozeniu!!!

  bublinka

  2

  1873

  1

  19 V 16:21

  
• Redukcja-pare pytań

  anttekk

  9

  1332

  0

  21 V 14:52

  
• pomoc w doborze dni treningowych

  Anonim

  5

  906

  0

  19 V 21:37

  
• Co dalej ?

  Piecha1

  23

  2405

  0

  20 V 15:17

  
• Pomoc w ułożeniu planu na mase

  lysy9014

  1

  658

  0

  19 V 15:38

  
• Proźba o ulozenie planu :) ( Po FBW )

  damian02

  0

  594

  0

  19 V 14:37

  
• Mike Tyson

  rde_17

  17

  4667

  0

  21 V 22:39

  
• proszę o opinie Kross Trans Pacific

  tojaaa

  0

  3100

  0

  19 V 13:51

  
• olimo - provit 85

  nka

  26

  2849

  0

  23 V 14:42

  
• WSBK/WSS - newsy

  Pippo

  28

  3209

  0

  7 IV 02:43

  
• Wyraź swój sprzeciw przeciwko biernemu paleniu

  pawel33a

  5

  1132

  0

  19 V 15:39

  
• Gainbolic 6000, a Carbo!!!

  Zelmer23

  10

  1094

  0

  19 V 16:02

  
• FBW dla erniiiego.

  erniiii

  21

  1999

  0

  19 V 21:16

  
• LCD 42' Philips FULL HD 2199 zł KRAKÓW

  miscacy

  16

  1896

  0

  21 V 22:44

  
• MÓJ PLAN DO OCENY. PROSZĘ RÓWNIEŻ O POPRAWKI

  mysterio89

  5

  800

  0

  19 V 14:16

  
• Co i jak ? Rzeźba :)

  gollo18

  12

  2032

  0

  20 V 19:34

  
• WSBK/WSS - kalendarz, składy i aktualne klasyfikacje (sezon 2009)

  Pippo

  10

  2026

  0

  26 X 02:05

  
• Biało

  Rzepa7

  3

  1129

  0

  24 V 10:55

  
• DODATEK ARMPOWER w miesięczniku Kulturystyka i Fitness

  ARMPOWER

  4

  2148

  0

  25 V 16:27

  
• WRC - Michał Kościuszko

  OlekL

  7

  5061

  0

  7 IV 02:48

  
• Skąd jest ta technika ?

  Exercreo

  22

  3597

  0

  14 VII 11:11

  
• Nowy plan! pomocy ;)

  Anonim

  10

  1016

  0

  19 V 21:26

  
• Piwo na cylku :)

  Meshek

  12

  2118

  0

  19 V 17:40

  
• III OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

  iwostar

  18

  5471

  0

  3 IX 15:03

  
• Spartan a może coś innego ?

  xsmokex

  3

  908

  0

  21 V 12:29

  
• X OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

  iwostar

  27

  5715

  0

  14 VIII 16:08

  
• Plan do oceny Pomocy!!

  aswalt

  6

  1103

  0

  20 V 11:07

  
• dziennik posilkow problem

  kuba426

  0

  694

  0

  19 V 12:33

  
• BIAłKO łOWICKIE

  exen02

  6

  2862

  0

  19 V 12:56

  
• Robota

  buraq

  4

  977

  0

  19 V 14:23

  
• Moj plan dla poczatkujacego. Bardzo Prosze o korekty.

  widzew90

  3

  1219

  0

  19 V 13:05

  
• BCAA Pro 4200 FITMAX

  MiloPL

  8

  2338

  0

  19 V 23:36

  
• trening ts do oceny?

  szczypiorr

  10

  2218

  0

  20 V 21:44

  
• torbiel kostna

  iksnow

  3

  9029

  1

  22 V 16:53

  
• Dieta zbilansowana według 10 zasad żywieniowych

  Jet.Li

  4

  3999

  0

  19 V 12:06

  
• lawka kelton spartan 2 +ze staw 93kg KRAKów,Małopolska

  miscacy

  4

  1204

  0

  19 V 13:22

  
• ergometr wioślarski

  Vizimuth

  4

  3018

  1

  20 XI 23:31

  
• Jak dawkować Shock Therapy + mono Vitalmax'a?

  emaks03

  11

  2843

  0

  20 V 08:53

  
• problem ;(

  tomaszeek

  10

  1086

  0

  19 V 23:05

  
• magnez

  michaś20

  7

  1503

  0

  19 V 21:46

  
• HST - czy dodawać ćwiczenia w kolejnych mikrocyklach, czy tylko serie?

  Szopqu

  11

  2110

  0

  24 V 12:48

  
• Redukcja,rzeźba

  Tobikk

  7

  2528

  0

  19 V 12:05

  
• Czy jestem początkującym??

  Vinc77

  3

  911

  0

  19 V 11:50

  
• jakośc białka

  exen02

  2

  1015

  0

  19 V 14:35

  
• Pytanko ;)

  piootr3k90

  7

  861

  0

  19 V 15:12

  
• Syntrax - cerebro

  August85

  6

  1903

  0

  19 V 11:38

  
• Sprzedam/Zamienie Oryginalna Zapalniczke ZIPPO

  K.Mill

  2

  2289

  0

  26 VIII 11:20