malina_21

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

863

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty bieganie

Ostatnia aktywność 27.10.2009 (19:43)

Data rejestracji 19.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	duży biust a kręgosłup witam wszystkich! mam pewien problem i dlatego proszę o pomoc- tylko bez głupich tekstów proszę. przy wzroście 160 i wadze 50 kg mam biust o rozmiarze 70e, czyli całkiem spory. problem tkwi w tym, że ten biust dużo waży i przez to garbie się oraz	11	2005-10-19 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie- jedzenie po, jak czesto po 2-tygodniowej chorobie ponownie zaczelam biegac. biegam 30 minut dystans okolo 5 km. jako ze mam nawal pracy,zmienilam czas biegania. robie to wieczorem miedzy 20-21. mam nastepujace pytania: 1. czy codzienne bieganie mi zaszkodzi, czy moze	1	2009-05-19 18:47
Zdrowie i Uroda	Klopoty z pamiecia a antydepresanty od dluzszego juz czasu choruje na depresje. lecze sie farmakologicznie i chodze na psychoterapie. w wyniku brania antydepresantow wystepuja u mnie klopoty z pamiecia i ze skupieniem uwagi. mam wrazenie, ze pomimo tego iz po tabletkach czuje sie	0	2009-01-07 18:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Biegunka/Rozwolnienie	2009-09-05 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia	2009-05-15 09:16
Przegląd prasy branżowej	Co to za blondyna w reklamie megabola %-) ?	2009-04-18 18:53
Zdrowie i Uroda	wasy u dziewczyny??????	2009-04-17 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Pozbycie się opony i cycków.	2009-04-16 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pozbycie się opony i cycków.	2009-04-16 22:06
Zdrowie i Uroda	porosze o pomoic	2009-04-16 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	bieganie dieta	2009-04-16 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pozbycie się opony i cycków.	2009-04-16 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	bieganie dieta	2009-04-16 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Poranne Bieganie...	2009-04-16 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	5 kg do oddania	2009-04-16 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE A BIUST	2009-03-21 14:33
Przegląd prasy branżowej	Co to za blondyna w reklamie megabola %-) ?	2009-03-13 09:15
Galeria Zdjęć	10 miesięcy ciezkej pracy:D	2009-03-08 10:09
Zdrowie i Uroda	wymiary	2009-03-08 09:44
Zdrowie i Uroda	Powiększenie biustu...	2009-03-03 14:14
Zdrowie i Uroda	Powiększenie biustu...	2009-03-01 20:04
Zdrowie i Uroda	Wydalanie	2009-03-01 17:10
Zdrowie i Uroda	Powiększenie biustu...	2009-03-01 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	bieg po sukces.. czyli pół maraton !	2009-02-22 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	JAK ODCHUDZIC NOGI	2009-02-21 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	JAK ODCHUDZIC NOGI	2009-02-21 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	bieg po sukces.. czyli pół maraton !	2009-02-21 09:34
Odżywianie i Odchudzanie	Prozac/Fluoksetyna/Bioxetin -> dla Sliwulli	2009-02-21 09:30
Odżywianie i Odchudzanie	JAK ODCHUDZIC NOGI	2009-02-21 00:04
Zdrowie i Uroda	Trądzik - dieta moje artykuły	2009-02-20 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	JAK ODCHUDZIC NOGI	2009-02-20 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	leczenie trądziku do jeggera	2009-02-20 09:36
Zdrowie i Uroda	Trądzik - dieta moje artykuły	2009-02-19 16:41