SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple na noc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1452

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 165 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7830
jem na noc twarog plus odzywke proteinowa, warto lykac aminokwasy plus glutamine do tego? jesli tak to moge po jedzeniu czy odczekac troche? ogolnie jak jest z amino, musza byc na czczo czy po jedzeniu bedzie ok bo sa rozne opinie na ten temat.pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
nie bierz

zbedny wydatek juz

twarog i odzywka juz wystarczy

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
zma możesz dorzucic
zawsze sie przyda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 463
A co na celu ma ta "suplementacja" na noc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1903 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12352
W nocy, gdy śpimy, nasz organizm najbardziej się regeneruje w szerokim tego słowa znaczeniu. Dlatego ważne, by miał wtedy budulec do tego i odpowiednie narzędzia.

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-19 22:02:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 463
To to ja też wiem że organizm potrzebuje na noc budulca w celu regeneracji, ale chodzi mi bardziej co gościu chce w tym osiągnąc bo w sumie wystarczy ze będzie trzymał diete, chyba ze będzie chciał na noc wziąść testosteron tak jak kolega mówi to jak najbardziej ale innych to szkoda w zasadzie, "suplementy potreningowe" wystarczą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1903 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12352
Osobiście jestem zwolennikiem matrixa na noc i niczego więcej (choć zgodnie z zaleceniami 2 kapsy MagnaPower przed snem będą niedługo szły). I myślę, że nawet mimo dobrej diety, warto przed snem zarzucić porcyjkę takiego ProLongatum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 165 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7830
gosciu ma na celu ''dojedzenie'' paru suplementow zanim data waznosci sie skonczy hehe.okej dzieki za odp a jak jest ogolnie z amino, na czczo czy moga byc po jedzeniu, mam na mysli w ciagu dnia, nie na noc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
AMinokwasy okolo treningowo sie bierze-wtedy najlepiej sie sprawdzaja, jesli juz.

Poza tym, jesli juz jesz twarog nie ma sensu go zapijac odzywka bialkowa. Zjedz ser, lyknij oliwy i kima.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 165 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7830
wiem ale czesto wyglada to tak ze wstaje z lozka jem sniadanie i zaraz po tym ide na trening wiec co z tymi amino, moge je lykac/pic od razu po sniadaniu co zarazem jest przed treningiem czy musze odczekac troche azeby bylo to na czczo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Nic nie musi byc na czczo, zjedz sniadanie, idz na trening, a po treningu wypij aminokwasy - w czym problem?

IMO pierwsze poczytaj o czyms, potem pisz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sądzicie o

Następny temat

Co dokupić do mono ?

FuckBaton