dokii90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2009 (23:09)

Data rejestracji 18.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90 zaczełem własnie trening dla poczatkujacych mawashiego. mam do dyspozycji narazie tylko drażek hankelek 5 kg i drugi nastawny do 12.5 kg i drażek, w chwilach wolnych bede dorabiał sobie przyrządy na warszatacie. o mnie ur.	48	2009-05-19 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-06-07 22:05
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-06-07 19:39
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-06-07 10:12
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-06-06 09:48
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-31 23:35
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-29 22:59
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-27 22:41
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-25 22:17
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 21:54
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 21:19
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 17:43
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 16:57
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 16:54
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-22 12:02
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 23:35
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 22:23
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 22:18
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 22:11
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 21:37
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 18:27
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-21 16:53
Trening w domu	BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	2009-05-20 20:14
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 18:15
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 18:00
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 17:59
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 17:02
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 17:01
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-20 16:59
Trening w domu	dziennik treningowy dokii90	2009-05-19 16:37
Trening w domu	Trening w Domowych warunkach/Dziennik/Zieluch_16	2009-05-19 15:45