danielwilk

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

15244

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko wilk

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Inowrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2019 (07:56)

Data rejestracji 18.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	pomoc przy odbloku - meta deca enan	3	2017-02-24 11:21
Doping	problem z gino - wyniki badan	10	2016-09-29 15:44
Doping	2 cykl meta+deka+enan	6	2016-08-05 00:22
Trening dla początkujących	split masa 3 dni - do oceny a) dzien 1 - plecy + biceps + brzuch 1. plecy - podciąganie na drążku 3x - wiosłowanie sztangą 3x 12-8 - wznosy boczne w opadzie tułowia 3x 15-10 - martwy ciąg 3x 10-6 - szrugsy 3x 15-10 2. biceps - uginanie ze sztangą 3x 10-6 - uginanie	4	2015-08-24 12:06
Targowisko	[SPRZEDAM] Olimp Knockout sprzedam zaczęta puche olimp knockout - smak pomaranczowy zjadlem 6 porcji jest mozliwosc wystawienia na allegro	6	2011-03-30 20:03
Pytania do obsługi sklepu	62184	4	2010-03-03 17:02
Odżywki i suplementy	jaki teraz najlepszy stack? jw. co proponujecie dobrego.. zastanawialem sie nad no-xplode	16	2010-02-07 10:40
Pytania do obsługi sklepu	51472 zmiana sposobu wysylki	8	2010-01-30 21:33
Targowisko	sprzedam samsunga avila lub nokie x3 jw. zupełnie nową.	4	2010-01-27 17:25
Zdrowie i Uroda	lordoza lędźwiowa a martwy ciąg jak w temacie zmniejszyć ciężar czy w ogóle nie robić? możne jakieś inne, mniej obciążające ćwiczenie?	0	2009-10-05 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	poczatki diety %) w końcu nie muszę być zależny od matki i mogę ruszyć pomóżcie mi rozkminić lepiej ten temat .. proporcje maja byc b-2/w-4/t-1,2 ?? typ budowy cos miedzy endo a mezo <img src="../../buziaki/7.gif"	4	2009-06-19 21:03
NUTRIFARM&OLIMP	uszkodzony kod / przyjma? j/w <br><br> <br><br> zmieniony przez - danielwilk w dniu 2009-05-19 16:38:58 zmieniony przez - danielwilk w dniu	10	2009-05-19 16:38
Odżywki i suplementy	cykl CP - dawkowanie? mam 2 duze puchy na cykl w dni treningowe rano i przed treningiem a w dni bez treningu jak? tak samo jak w treningowe czy tylko rano? mogbym brac 2 porcje dziennie i na troche by starczylo.. ale czy warto? i jak dlugo na tym ciagnac? jest	2	2008-09-03 17:15
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 14578	9	2008-05-13 15:13
Pytania do obsługi sklepu	połaczenie paczek	8	2008-02-10 10:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	pomoc przy odbloku - meta deca enan	2017-02-24 12:52
Doping	problem z gino - wyniki badan	2016-10-24 08:44
Doping	problem z gino - wyniki badan	2016-10-01 19:29
Doping	problem z gino - wyniki badan	2016-10-01 17:12
Doping	problem z gino - wyniki badan	2016-09-29 15:53
Doping	2 cykl meta+deka+enan	2016-08-05 17:17
Doping	2 cykl meta+deka+enan	2016-08-05 14:28
Doping	2 cykl meta+deka+enan	2016-08-05 11:48
Trening dla początkujących	split masa 3 dni - do oceny	2015-08-24 19:29
Targowisko	[SPRZEDAM] Olimp Knockout	2011-04-03 00:54
Targowisko	[SPRZEDAM] Olimp Knockout	2011-04-02 21:14
Targowisko	[SPRZEDAM] Olimp Knockout	2011-03-31 11:33
Pytania do obsługi sklepu	62184	2010-03-20 22:18
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-03-07 09:27
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-03-06 22:08
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-03-06 18:00
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-03-06 17:44
Pytania do obsługi sklepu	62184	2010-03-04 19:06
NUTRIFARM&OLIMP	GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	2010-02-24 18:28
NUTRIFARM&OLIMP	Odcięty hologram ;/	2010-02-07 11:49
Odżywki i suplementy	jaki teraz najlepszy stack?	2010-02-07 11:08
Odżywki i suplementy	jaki teraz najlepszy stack?	2010-02-07 11:02
Pytania do obsługi sklepu	51472 zmiana sposobu wysylki	2010-02-04 12:11
Pytania do obsługi sklepu	51472 zmiana sposobu wysylki	2010-02-03 17:18
Pytania do obsługi sklepu	51472 zmiana sposobu wysylki	2010-02-02 22:10
Targowisko	kupie telefony ,tanio	2010-02-01 22:16
Pytania do obsługi sklepu	51472 zmiana sposobu wysylki	2010-02-01 18:12
Targowisko	s mutant mass ponad 1kg	2010-01-28 19:49
Targowisko	s mutant mass ponad 1kg	2010-01-28 19:37
Targowisko	do sprzedania	2010-01-28 19:31