kakamber

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4760

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, czasem bieganie

Ostatnia aktywność 03.02.2014 (21:05)

Data rejestracji 27.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ryzyko przedawkowania witaminy B6 ? witam. od około tygodnia biorę monohydrat kreatyny w sposób ciągły. biorę także magnez w kapsułkach, który jest połączony z witaminą b6. jedna kapsułka zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. kreatyna, którą biorę w sposób	4	2010-03-07 00:05
Zdrowie i Uroda	Czerwone "coś" po wewnętrznej stronie ust witam, takie coś niedawno mi wyskoczyło po wewnętrznej stronie ust http://img811.imageshack.us/i/cosy.jpg nie boli, ale czasem przeszkadza w jedzeniu i rozrasta się coraz bardziej. w środku chyba siedzi jakaś ropa. to białe na zdjęciu to odbite	4	2011-03-26 12:26
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam witam, sprzedam cały mój sprzęt do ćwiczeń. jest to: - ławka olpran, wygląda dokładnie tak samo jak na tej aukcji - http://allegro.pl/zestaw-olpran-bh-so-002w-65kg-hms-20kg-i1215560406.html . oczywiście są niewielkie ślady użytkowania, i jedna z	9	2010-09-07 16:27
Targowisko	Sprzedam kreatyna monohydrat Vitalmax witam, mam na sprzedaż ok. 700g (nie wiem dokładnie ile bo mam zepsutą wagę, całe opakowanie to 1200g a jest na pewno więcej niż połowa więc przyjmuję, że ok. 700g) monohydratu kreatyny w proszku vitalmax. data ważności 1 czerwca tego roku. na	7	2010-04-18 18:06
Odżywki i suplementy	Kreatyna monohydrat drugi cykl witajcie, chciałbym abyście mi poradzili co wypadałoby dokupić do drugiego cyklu na mono. póki co kupiłem białko dla uzupełnienia diety. moja waga to 65kg (zaczynałem od 57), wzrost 178 i ćwiczę od grudnia 2008, niestety z przerwami (najdłuższa	5	2010-02-10 23:43
Targowisko	Złoty łańcuch sprzedam <br><br>witam, mam do sprzedania złoty łańcuszek. pochodzi z legalnego źródła, dostałem jako prezent, ale potrzebuję kasy i muszę sprzedać. na życzenie mogę wystawić aukcję na allegro. długość po	18	2009-10-16 17:12
Zdrowie i Uroda	Wrzody a wchłanialność tak jak w temacie, czy wrzody mogą mieć wpływ na wchłanianie składników odżywczych z układu pokarmowego? prawdopodobnie mam wrzody, ale jakoś zbiera mi się iść do rodzinnego po skierowanie na gastroskopię, tym bardziej, że owe badanie do	2	2009-05-17 15:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Czerwone "coś" po wewnętrznej stronie ust	2011-03-27 18:10
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam	2010-09-28 18:31
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam	2010-09-23 19:36
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam	2010-09-22 18:32
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam	2010-09-18 16:29
Targowisko	[S] Ławka, gryf, hantla, obciążenie sprzedam	2010-09-07 23:52
Targowisko	Sprzedam kreatyna monohydrat Vitalmax	2010-04-26 16:42
Targowisko	Sprzedam kreatyna monohydrat Vitalmax	2010-04-25 15:48
Targowisko	Sprzedam kreatyna monohydrat Vitalmax	2010-04-25 00:08
Galeria Zdjęć	nogi ( uda , łydki) jak uwazacie powinnam spalic miesnie ?	2010-04-06 17:53
Zdrowie i Uroda	Ryzyko przedawkowania witaminy B6 ?	2010-03-07 12:58
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2010-02-15 14:03
Po siłowni, o siłowni	złe samopoczucie na treningu	2010-02-14 01:03
Galeria Zdjęć	do ocenki	2010-02-13 22:22
Odżywki i suplementy	Ektomorfik -cykl, a ćwiczenia.	2010-02-12 22:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna monohydrat drugi cykl	2010-02-11 13:59
Odżywki i suplementy	Kreatyna monohydrat drugi cykl	2010-02-10 23:51
Galeria Zdjęć	Super truper, fotki 'nuk' str. 11	2010-02-08 13:26
Galeria Zdjęć	do oceny:p 19 lat, 2 lata na silce ale bez DIETY!!! jem to co mi smakuje...	2009-12-12 19:19
Galeria Zdjęć	do oceny:p 19 lat, 2 lata na silce ale bez DIETY!!! jem to co mi smakuje...	2009-12-12 01:57
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-27 01:51
Galeria Zdjęć	Najwieksze mięśnie u 17 latka	2009-11-21 23:31
Galeria Zdjęć	Najwieksze mięśnie u 17 latka	2009-11-21 18:03
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 20:18
Galeria Zdjęć	Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15	2009-11-15 12:42
Galeria Zdjęć	Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15	2009-11-14 18:16
Galeria Zdjęć	Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15	2009-11-13 00:24
Galeria Zdjęć	moje fotki dopiero 3 miechy	2009-11-12 21:26
Kuchnia SFD	Platki Owsiane Crunchy	2009-11-11 13:05
Galeria Zdjęć	aktualna forma :)	2009-11-01 14:46