Glocku

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 1186 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-15 18:13:11 Data rejestracji: 2008-05-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Doskonaleniem siebie ... Zainteresowania: b.d. Dieta: Ano coś tam jem. Uprawiane sporty: Doskonały . Staż treningowy: Krótko

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Drobna wskazówka.	Trening dla początkujących	3	2009-06-06 18:19:57
Paski	Trening dla początkujących	2	2009-05-21 17:22:50
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	14	2009-05-17 10:54:29
Pomoc-Łopatki.	Zdrowie i Uroda	4	2009-03-23 21:45:24
Pomoc w pewnej sprawie.	Zdrowie i Uroda	2	2009-01-24 15:53:01
Drobna porada.	Trening dla początkujących	4	2008-12-13 12:41:36
Lekka pomoc i nakierowanie.	Trening dla początkujących	3	2008-11-20 19:50:55
Ból	Zdrowie i Uroda	2	2008-11-10 20:43:50
Dobra rada...	Odżywki i suplementy	6	2008-10-15 21:13:27
Plan-proszę ocencie	Trening dla początkujących	14	2008-05-05 22:02:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drobna wskazówka.	Trening dla początkujących	2009-06-06 18:28:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-21 19:27:30
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-21 18:19:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-21 17:29:16
Paski	Trening dla początkujących	2009-05-21 17:28:37
Wskazówki na temat treningu.	Sztuki Walki	2009-05-20 21:41:00
Wskazówki na temat treningu.	Sztuki Walki	2009-05-20 20:54:05
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-20 19:25:51
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-19 15:57:44
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-18 18:39:02
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-18 15:29:32
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-18 15:27:22
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-18 10:24:25
Drobna wskazówka nt. przysiadów.	Trening dla początkujących	2009-05-17 11:21:48
Akrobatyka - Tutoriale	Inne dyscypliny	2009-05-16 17:06:03
Mięśnie w odcinku lędźwiowym	Trening dla początkujących	2009-05-04 22:02:01
19 lat 5 miesięcy ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-03-28 18:15:05
Pomoc-Łopatki.	Zdrowie i Uroda	2009-03-25 15:57:36
Pomoc-Łopatki.	Zdrowie i Uroda	2009-03-23 22:00:19
Pomoc w pewnej sprawie.	Zdrowie i Uroda	2009-01-24 17:26:14
Drobna porada.	Trening dla początkujących	2008-12-13 13:52:30
Lekka pomoc i nakierowanie.	Trening dla początkujących	2008-11-20 20:57:23
Giszman na Mistrzostwach Irlandii w kulturystyce-LIMERICK 2008	Galeria Zdjęć	2008-11-19 20:42:57
Ból	Zdrowie i Uroda	2008-11-11 21:07:04
Dobra rada...	Odżywki i suplementy	2008-10-15 21:28:26
Jak podrosnąć?	Zdrowie i Uroda	2008-10-08 21:07:22
Jak podrosnąć?	Zdrowie i Uroda	2008-10-08 16:14:42
Jak zrobić gwiazdę	Inne dyscypliny	2008-08-04 15:11:49
Terminologia w akrobatyce	Inne dyscypliny	2008-07-04 19:57:40
Terminologia w akrobatyce	Inne dyscypliny	2008-07-03 20:29:32

Glocku

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?