Glocku
Umieszczam ten film i dodaję do niego pytanie:
Jak są prostowniki u tego typa na samym dole to te mięśnie troszeczkę wyżej po prawej i lewej jak się nazywają? Jakimi cwiczeniami mozna zbudowac dobre plecy i wykorzystac kazda czesc tyłu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1186
Umieszczam ten film i dodaję do niego pytanie:
Jak są prostowniki u tego typa na samym dole to te mięśnie troszeczkę wyżej po prawej i lewej jak się nazywają? Jakimi cwiczeniami mozna zbudowac dobre plecy i wykorzystac kazda czesc tyłu.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Killaz91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1321
Najszerszy grzbieu;)A tu sobie znajdziesz jakie cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ale do takich pleców to pare latek heh
Ale do takich pleców to pare latek heh
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1186
No właśnie nie chodzi mi o najszersze,tylko chodzi mi o część pod nimi. Chyba,że to jest jako całość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1321
Nie wiem o które ci dokladnie chodzi zobacz w atlasie cwiczen tam sa rozrysowane wszystkie anktony miesni z tego co pamietam.Ale wydaje mi sie ze to dalej najszerszy moge sie myslic
