Kilka pytań...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 778

Witam!!!
Chciałbym zadać kilka pytań w jednym temacie... Oto pierwsze z nich:
Biorę aktualnie kreatynę Micronized 200 Mesh z Treca.(już tydzień)
Jedna dawka wynosi 6,5g prochu, w którym jest 5g krety.
W DT biore 2 porcje:rano i po treningu.
W DNT biore tylko jedną porcję z rana. Czy zwiększyć dawkę do 2 porcji??
Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy, więc nie chcę tego zmarnować

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dobre masz dawkowanie
niczego nie musisz zmieniać
starczy 1 porcja w DNT

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

JomboJett

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 778

Następne pytanie:
Słyszałem,że po cyklu kreatynowym najlepiej stosować AAKG...
Planuje to kupić po cyklu na kreatynie. Jednak zaraz są wakacje, więc treningi nie będą tak intensywne. Może po wakacjach zaczne brać AAKG z następnym cyklem na krecie. Jest jakaś różnica???

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

AAKG jest jako urozmaicenie i nie powoduje praktycznie nic oprocz pompy na treningu tak wiec mozna brac kiedy sie chce

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

JomboJett

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 778

A co po pierwszym cyklu kreatynowym????
Myślałem o NITROBOLONIE ENERGIZER+ CM3...
Co o tym sądzicie???
Nie za wcześnie na taki cykl??

Cel: masa, siła
Dane w profilu aktualne...

...

GibonALP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 754

Po cyklu kreatynowym chcesz brać kolejną kreatyne (cm3) ? Oprócz tego, że jesz zdrowo ułóż dobrą diete i będzie ok.

...

JomboJett

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 778

Nie chcem brać od razu po kreatynie tylko za jakiś czas(po wakacjach). Pytam czy nie za wcześnie bo to by była moja druga przygoda z kreatyna, a nitrobolon jest dosyć mocnym środkiem...

...