krabiak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2013 (09:33)

Data rejestracji 12.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Basic Mag rower magnetyczny problem witam kupiłem niedawno rower magnetyczny basic mag i po 2 tyg zepsuł mi się(zmiana oporu ,przerzutki w ogole nie działa) może ktoś ma ten rower lub podobna awarie , nie chce mi się nieść do naprawy. oczywiście rower jest na gwarancji ale znając	0	2009-12-20 14:19
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl do sprzedania mam 3 t-shirty. rozmiar wszystkie xl 100 % cotton (big star niebieska, carrry polo zielone i trakker czarna ). stan oceniam wszystkich t-shirtów na 5+/6 , wszystkie koszulki sa z tego roku mam gdzieś paragony, sprzedaje ponieważ	12	2009-07-15 19:01
Targowisko	14 Horrorów bestsellery mam do sprzedania zestaw horrorów 14 książek w stanie dobrym i średnim ( 4 książki maja oderwane kartki i jedna ma oderwaną okłądke widać na zdjęciach, winna klejenia są to głownie wydania z lat 90 ) graham masterton - zwierciadło piekieł 2	5	2009-06-17 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu ,posilek a pozniej aeroby sprawa wygląda tak, chce zrobić lekka rzeźbę mam 185 ok 90 wagi staż 2 lata .robię trening ok godziny później jem posiłek po treningowy i później jeszcze po 20 min pije białko i idę na rower ok 1,5godz . jak radzicie odrazy po treningu robić	1	2009-05-25 18:20
Po siłowni, o siłowni	Odżywki jak je mierzycie( jeśli nie ma marki) jak odmierzacie porcje, na oko czy macie jakieś marki??	6	2009-05-18 18:40
Targowisko	[K] BIAłKO OSTROWIA BIAłYSTOK witam, może ma ktoś do sprzedania białko ostrowi tak z 2,3 kg po rozsądnej cenie (smak obojętny)	2	2009-05-17 13:12
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret bezrękawnik nike rozmiar xl(rozmiar standardowy jak w nike na 188) nowy nigdy nie używany, raz przymierzany. niestety jestem zmuszony go sprzedać ponieważ jest na mnie za duży. mam metki i paragon ze sklepu kupiony 8 kwietnia za 99 zł . zdjęcia	16	2009-04-29 11:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 21:25
Po siłowni, o siłowni	Ławka masiv - co o niej sądzicie?	2009-08-13 11:45
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-22 12:10
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-20 12:25
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-19 18:30
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-18 08:57
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-17 22:12
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-17 14:04
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-16 22:20
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-16 16:46
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-16 12:58
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-15 23:47
Targowisko	3 x T-Shirt rozmiar xl	2009-07-15 21:48
Targowisko	14 Horrorów bestsellery	2009-06-25 19:11
Targowisko	14 Horrorów bestsellery	2009-06-20 10:08
Targowisko	14 Horrorów bestsellery	2009-06-18 21:20
Targowisko	14 Horrorów bestsellery	2009-06-18 13:23
Targowisko	14 Horrorów bestsellery	2009-06-17 22:37
Po siłowni, o siłowni	Odżywki jak je mierzycie( jeśli nie ma marki)	2009-05-18 20:06
Targowisko	[K] BIAłKO OSTROWIA BIAłYSTOK	2009-05-17 21:34
Targowisko	[K] BIAłKO OSTROWIA BIAłYSTOK	2009-05-17 18:19
Targowisko	zamienie... obciazenie	2009-05-14 17:39
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-08 20:27
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-08 17:11
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-08 12:08
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-07 18:09
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-07 16:35
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-06 19:11
Galeria Zdjęć	Foto	2009-05-06 12:01
Targowisko	[S] nowy bezrękawnik nike, koszula top secret	2009-05-05 20:14