[...] sobie koleś :D nie chcesz zostać C.Ronaldo tylko grać tak jak on ;D Zastanów się co Ty piszesz. Gra w piłkę na takim poziomie wymaga wieloletniej pracy od małego szczyla pod okiem dobrych trenerów, grając w konkretnej drużynie. Nie łudź się - w Polsce takie szkółki piłkarskie nie istnieją. Trenuj, trenuj i jeszcze raz trenuj. Nie patrz na [...]
[...] robotę muszę zrobić sama :) Motywacja to nie przekonywanie siebie, a stan mogący być jego wynikiem. A dziennik można też prowadzić w zeszycie, prawda? Choć faktycznie, rzut okiem kogoś innego może być przydatny w wyciąganiu wniosków. Zdaje się, że to, co dzieje się w mojej łepetynie, trzeba po prostu poczuć :) Bo czasami istnieje różnica między [...]
Hej BAMFette, Chciałem się zapytać jak się maja twoje plecy po treningach pod okiem Wodyna, z tego co wiem masz/miałaś skolioze a skrzywienie dałaś rade skorygować mimo że już przestałaś rosnąć, pytanie tylko w jakich płaszczyznach bo są trzy: - skrzywienie w płaszczyźnie czołowej /boczne skrzywienie kręgosłupa/ - skrzywienie w płaszczyźnie [...]
a powaznie najprostsze rozwiazania sa najlepsze, idz na zajecia z crossfitu pod okiem instruktora a nie wymyslasz p******y coroz to nowe. Ja poprostu cwicze pod okiem trenera a nie rozkminam to calymi dniami jak moj brzuch wyglada
[...] nie zostali zlapani na saa! Sam mysle ze do "czegos" doszedlem w tym sporcie, bralem wiekszosc dostepnych na rynku saa i suplementow, naszczescie pod fachowym okiem wyzej wymienionych i prakytcznie nie odczulem zadnych skutkow ubocznych ich stosowania - tego tez zycze wszystkim forumowiczom w zblizajacym sie nowym roku oraz [...]
[...] :-) Masz czucie ciężaru i wykonujesz cwiczenia naturalnie. Przysiad (nawet w tych butach i ze spacerami) jest bardzo dobry. Dużo lepszy niż niejednej osoby ćwiczącej pod okiem trenera, na profesjonalnej siłce :-)) Tak dla ciekawości, po konkursie, jakbyś miała możliwość to zachęcam Cie do testu swoich maksów pod okiem trenera, z asekuracja. [...]
[...] parathormonem - który reguluje gospodarkę wapniową, co do badań od endo - ja już przeszłam i poszukiwanie guza chromochłonnego i kilka jeszcze dziwnych rzeczy bo widać gołym okiem że coś nie gra a wyniki w zakresach referencyjnych - moja endo wywiesila biała flagę w lutym tego roku i myśle poszukać kogos kto pracuje w szpitalu i dać się [...]
to prawda :) miałam fajną endo w Wawie miała cierpliwość do mnie i wyjaśniała co w internetach nie ma sensu u mnie a co ma i jak wpadłyśmy na trop to robiłam badania część na nfz część co się nie dało to prv no ale niestety wywiesiła białą flagę bo w biochemi gra wszystko a gołym okiem widać że jest problem ....
[...] u mnie a co ma i jak wpadłyśmy na trop to robiłam badania część na nfz część co się nie dało to prv no ale niestety wywiesiła białą flagę bo w biochemi gra wszystko a gołym okiem widać że jest problem .... A od dawna u Ciebie jest problem? (Bo mam czasem takie wrażenie, że im bardziej się zagłębia w te różne dolegliwości, tym więcej anomalii [...]
[...] :) w celu naprawy stópek i mięsiwa na nich.... wczoraj był fajny wykład o białeczku i jaka dieta najlepszy rekomp daje - wg prof Tiptona i badań wykonanych pod jego okiem wyszło że najlepsza dieta to taka co ma 1700 mg wapnia, wg nich chodzi o połączenie wapnia i białek serwatkowych dlatego nie na samym prochu można jechać bo tam wapnia [...]
[...] w skalp ci pomoże. Przyczyna masywnego wypadania włosów tkwi w zaburzeniach w organizmie,nie w skórze głowy (no,chyba żeby cię dotknęła grzybica strzygąca,ale to widać gołym okiem ). Przede wszystkim zrób badania laboratoryjne,żeby wykryć przyczynę problemu- na pierwszy rzut morfologia,ferrytyna, poziom d3 oraz cały panel tarczycowy z p/ciałami, [...]
panie Janku, nogi zaniosły a trening odbył się pod okiem wymagającej trenerki - łatwo nie było - bardzo wymagająca. Patik, Kabo zaordynuje trochę tego białka a ja na redukcji średnio się garnę do jedzenia. Co innego w każdym innym czasie, do koryta zawsze pierwszy w kolejce, ale jak już przełożę w głowie wajchę na zrzucanie to coś mi się blokuje i [...]
[...] jest bardzo mocna, są zawodniczki które biegają po kilkanaście czy nawet kilkadziesiąt lat, które trenują czy trenowały w przeszłości profesjonalnie w klubach biegowych pod okiem trenerów, z przeszłością sportową i sukcesami w lekkoatletyce. Niestety w bieganiu nie da się wypracować formy w rok czy w dwa lata, to jest proces który trwa latami. [...]
[...] Cracovii. - W oko wpadł mi Kukulski, który strzelił bardzo ładną bramkę. Podobał mi się również Adam Banaś, bowiem miał dwie sytuacje po stałych fragmentach gry. Przychylnym okiem spoglądałem na Jarka Kaszowskiego, który jak zauważyłem jest bardzo lubiany przez kibiców - przyznał szkoleniowiec młodego pokolenia. - Mam umowę z trenerem [...]
[...] (2-1). 23-letni Emil Różewski pochodzi z Warszawy i trenuje w klubach Fight Club Fanga oraz Hunter MMA. Przygodę ze sportami walki rozpoczynał od Judo w UKJ 225 na Woli pod okiem trenerów Jacka Kowalskiego i Jacka Zawadki. Jest posiadaczem czarnego pasa mistrzowskiego. Dwukrotnie w MMA zdobywał Amatorski Puchar KSW. Na zawodowej arenie wygrał [...]
[...] przeróżne sztuki walki. Treningi rozpoczynał od karate kyokushin jeszcze przed liceum, a w czasie studiów w Szczecinie zaczął poznawać tajniki brazylijskiego jiu-jitsu pod okiem Mariusza Linkego. Później, już w Warszawie, trenował z pionierami MMA w Polsce Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim i Antonim Chmielewskim. Obecnie szlifuje swoje umiejętności [...]
[...] kończy się na kulturystyce ,nie wychodzę poza za to bo spadnę. co do tego rekordku w wycisku ,hmm ja wiem czy to dużo ,no tyle na ile wydajne są twoje treningi pod moim okiem teraz od 2 .5 miesiąca trenuje moj zięc i wyciska 110kg,gniotło go 80kg(nie było żadnych treningów typowo pod sile) -wiec to chyba mowi samo za siebie,ze chwytanie sie [...]
sie macie ludziska! nawet nie wiecie jak fajnie jest widzieć! Nie wiem jak Karol Bielecki może grać w rękę na takim poziomie z jednym okiem. Ja przez dwa dni miałem jedno sprawne a drugim widziałem zamglone i rozmyte kształty, ledwo mogłem czytać itp. do tego w nocy się budziłem i nie mogłem oka otworzyć. teraz już widzę prawie dobrze ale... to co [...]
Trenowałem pod okiem Konia Od kwietnia tamtego roku ( +10 do respect-u ), więc Molpi jeżeli masz komuś ufać to właśnie Przemkowi. Znam te rozterki kiedy trening jest za mocny a sił za mało. Koniu wtedy powiedział mi abym nie płakał tylko trenował bo płaczem nic nie osiągnę ( Mogłem podkoloryzować ale taki był przekaz ). Dodatkowo spotykałem [...]