Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kulturystyka.pl

Strona 6 z 56

  • KULTURYSTYKA - WSZYSTKO...

    witam! juz to gdzies wrzucalem ale mysle ze tutaj tez sie moze przydac.... postanowiłem troche poszperac po forum i zebrac do kupy najczęściej powtarzające się pytania i odpowiedzi na nie, aby zrobic chociaż troszeczke porzadku.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 29254| Data: 2005-06-09 10:53:48| Liczba SOGów: 29
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    ciąg oraz wyciskanie ciężarów nogami na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44407| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • MISTRZOSTWA POLSKI MIŃSK-NA GORĄCO-FOTKI Z WAGI

    wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen michail/

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 27500| Data: 2003-04-26 20:27:24| Liczba SOGów: 26
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    więc można się poświęcić i po miesiącu zacząć ćwiczyć w piwnicznej siłowni. dla nauki techniki polecam: www.kulturystyka.pl/atlas a dla nauczenia się jakie ćwiczenie wpływa na daną grupę mięśni polecam: http://www.sfd.pl/temat302463 no i

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 5215| Data: 2006-12-18 19:47:33| Liczba SOGów: 12
  • TRENING RUGBY(STY)

    /20030605120935 witam wszystkich polecam ten art: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/94 a oto fotki do niego: pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 13944| Data: 2003-06-05 12:09:36| Liczba SOGów: 5
  • WITAMINA C-POLECAM

    witam i zapraszam: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/95 pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 9338| Data: 2003-06-10 16:58:12| Liczba SOGów: 9
  • Jak schudnąć w zdrowy sposób

    dzieki którym możemy poznać sposób wykonywania poszczególnych ćwiczeń.znajduje się on tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po paru tygodniach opanujemy technike, i żadne ćwiczenie nie będzie dla nas straszne. niżej podaje idealny

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 13257| Data: 2003-04-25 17:42:53| Liczba SOGów: 17
  • Rozciąganie

    dodatkowo: 1. kompleksowe opracowanie na temat rozciągania autorstwa michała sulewskiego. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm 6. http://www.sfd.pl/trening/ jak trenować jaki program, jakie ćwiczenia tekst pochodzi ze

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59973| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    ciezarem ok połowy martwego ciągu wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm ktore miesnie sa najbardziej zaniedbane u wiekszosci cwiczacych jasne ze nogi, ale na drugim

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 90033| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • plan na rozciaganie

    rozciągania izometrycznego. rozgrzewka krążenia bioder, 3 min biegu, 1min pajaców 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching_pliki/image026 to ćwiczenie w kolejności przodem, bokiem i przysiad na pięcie ok 5 pogłębien i 10s

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1836| Data: 2010-05-13 21:15:03| Liczba SOGów: 0
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen michail/

    Odpowiedzi: 479| Ilość wyświetleń: 72583| Data: 2003-08-07 22:41:02| Liczba SOGów: 12
  • Barki - plan - zly?

    cos na tyl dac... moze zamienic te drugie cwiczenie na unoszenie sztangielek w opadzie tlowia http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image012 jak sadzicie z iloscia powtorzen jest git kolejnosc cwiczen jest istotna dzieki...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1110| Data: 2008-03-23 20:24:56| Liczba SOGów: 0
  • Przykładowe plany treningowe, metody treningowe! Dla początkujących i nie tylko:)

    wykonywać ze względu na brak drążka lub hantli to podaje atlas z ćwiczeniami z użyciem ekspandera: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.2 plan na sprzęt: ławka, sztanga, hantle brzuch: spięcia brzucha/ unoszenie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7996| Data: 2009-10-11 13:03:06| Liczba SOGów: 5
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/zdjecia%2c_filmy__kulturystyka_i_fitness t507723.html jason huh [img]http://sphotos c.ak.fbcdn.net/hphotos ak

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 316366| Data: 2012-10-09 22:59:12| Liczba SOGów: 53
  • metoda lafaya. Trening siłowy bez sprzętu. ciężki jak cholera.

    sprzętu pierwsza część . przed chwilą skończyłem trenować ten najbardziej podstawowy etap: 2*max http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora_pliki/image002 2*max http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image042 2*max w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13297| Data: 2011-04-11 16:45:46| Liczba SOGów: 1
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    /20030705223304 witam wszystkich oto artykuł o tym zawodniku: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/96 a tutaj ilustracje: pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 12099| Data: 2003-07-05 22:33:04| Liczba SOGów: 3
  • TENIS ZIEMNY - suplementacja/bez dopingu

    action=showtest&category=23&id=&topicid=378&story=2 [ nabici w puszkę, test http://www.kulturystyka.pl/artykul293/ [ izotoniki i nie tylko http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cpath/32/batony i %bfele energetyczne.html [ żele

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6231| Data: 2006-08-27 22:00:23| Liczba SOGów: 7
  • BUDOWANIE FORMY-HENRYK HRYSZKIEWICZ

    polecam go wszystkim, którzy interesują się przygotowaniem dobrej formy na lato trening+dieta : http://www.kulturystyka.pl/artykuly/91 pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail czytaj i pytaj:

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 12114| Data: 2003-05-30 21:20:17| Liczba SOGów: 2
  • Wszystko odnośnie WZROSTU!

    na forum. 1.coś o naturalnym przyroście hormonu wzrostu: http://www.sfd.pl/temat150203/ http://www.kulturystyka.pl/artykul89 2.art apropo tego, że siłka nie hamuje wzrostu: http://www.sfd.pl/temat213555/ 3.doping w wzroście:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 58154| Data: 2005-08-19 13:12:59| Liczba SOGów: 20
  • linkownia

    topic_id=95694 http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=89569 opisy sterydów http://www.kulturystyka.pl/sterydy.htm http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm clomid http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=75294 odżywianie na cyklu wg dr

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1317| Data: 2003-11-05 09:51:59| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}