SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Zostały: Beta Alanina UNS, 227g, ważność: czerwiec 2017, cena: 15 PLN Beta Alanina SFD, 218g, ważność: kwiecień 2015, cena: 5 PLN Zmieniony przez - embient w dniu 2016-11-02 16:58:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2016-11-02 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały: Beta Alanina UNS, 227g, ważność: czerwiec 2017, cena: 15 PLN Beta Alanina SFD, 218g, ważność: kwiecień 2015, cena: 5 PLN MP Re-Con (Orange Mango), 1285g, ważność: kwiecień 2017, cena: 80 PLN

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2016-11-03 11:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwarty i przed ostatni trening przed zawodami :) Przed treningiem beta alanina poszła i zanim dojechałem rowerem na siłownię, to już mnie ciary zjadały :) - Rotatory: 4/ 16 x 5 kg, - WL hantle: 15 x 21 kg, 12 x 21 kg, 2/ 10 x 21 kg. - MC: 4/ 10 x 70 kg. - Przysiady: 15 x 30 kg, 3/ 12 x 40 kg. - Biceps, młotek hantlem: 15 x 7,5 kg, 12 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Remik7 Ok. Dawkowanie standardowe czyli Kreatyna DT rano, po treningu DNT rano, wieczorem a Bera Alanina przed treningiem i w godzinie treningu w DNT? A i jeszcze jedno, nie ma przeszkód w wydłużenia tego cyklu do 8 tygodni ? moze byc 8-12tyg beta-alanina rano moze byc w dnt

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sava9e proste, skoro wałują w takich suplach jak beta-alanina czy tych z kofeiną - subiektywne odczucie wielu ludzi, w porównaniu z takimi samymi dawkami tychże składników innych firm, to mam im wierzyć, że akurat BCAA mają fajne?%-) serdecznie tej firmie dziękuje. Rok temu robiłem na beta alaninie cykl, brałem 5g rpzed i 5g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna OK, minimum 4tyg przerwy wg badan starcza by rozpoczac kolejny cykl co do polaczen beta alanina dziala synergistycznie http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne co do produktu: http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html i starczy na razie;-) dekstroze zjedz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2015-10-18 19:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    witam mam pytanie do siłaczy. zakupilem bagaż supli. już piszę jakie i chodzi mi o stosowanie- mam beta alanine, białko. węgle, aminokwasy, kreatyne. teraz pytanie- jak sugerujecie brac w dni treningowe? ja to widze tak ze beta alanina przed, w trakcie izotonik. po treningu podnosze sobie poziom cukru węglami i laduje po 10 min aminokwasy kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dobra to zamawiam beta alanina, kretyna , cytrulina, aakg i kofeine dobre połączenie ?" Jeżeli zależy Tobie na suplemencie typowo przedtreningowym, to wymienione składniki jego jak najbardziej wystarczą. Masz w zasadzie to, co najważniejsze w celu pobudzenia i uzyskania efektu tzw. "pompy mięśniowej". Poza tym kreatyna i beta alanina mające wpływ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-06-17 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra-VeNOus

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chyba mały błąd się wkradł Myocyte RELOADER & Performance BOOSTER Hyperfusion-Matrix, zawierający rożne formy kreatyn beta-alaninę, taurynę, alfa-ketoglutaran tauryny oraz D-rybozę, beta-alanina to raczej aminokwas tauryna również A produkt będzie bomba Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-13 16:47:52

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2010-04-13 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomyl o produkcie Activlabu kreatyna mono + beta-alanina, jest to polaczenie co sie fajnie sprawdza tym bardziej beta-alanina przyda sie przy kb a sam produkt nie jet drogi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2015-01-20 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 45 Dzisiaj skończył mi się jabłczan, ale trzeba korzystać ile wlezie jeszcze puki "płynie w żyłach" %-) Miejsce krety zastępuje od dzisiaj beta alanina od ActivLaba. http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1,2,3,4 posiłek: Schab w sosie + ryż + mizeria 5 posiłek: Ciasto %-) Muszę zjeść bo się zepsuje }:-( [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz kwasów tłuszczowych : - Magnez - Omega 3 - kofeina, 200 mg w 1 kapsułce - Beta Alanina z Activlabu http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/1720/beta-alanine-128-caps_1720.jpg + warzywa i owoce : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5aeeb2649c443cda42d4581963c3c0f.jpg Trening: O treningu słów kilka: - będzie [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i http://potreningu.pl/articles/4411/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--ii Warto się zaznajomić :)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11785 Data: 2016-08-02 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybacz, rzeczywiście przeoczyłem, a raczej zapomniałem odpisać na niego wczoraj. Co do cynku i magnezu, tyle, co z 3-4 tabletek Filomagu B6 (magnez) i 1 tabletki Zincasu Forte (cynk) + z Chela-min (jeden kaps z zestawu Vita-Min multiple SPORT firmy OLIMP). Ile to jest w mg... naprawdę nie wiem, ale na pewno wystarcza. Spalacz (tj. Thermal) [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem, ze tylko ja nie wiem do czego ma byc ta Beta Alanina... A moze tam jest cos innego? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-04-03 20:07:37

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wężej niż barki, dostaje, bo zasłużył. beta alanina, to chyba ta od mrowienia genitalii i innych części ciała . ciekaw jestem, czy ten Venom na Ciebie zadziała .

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie tych suplementów ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najbardziej ma sens i działa, najelpiej w połączeniu z kreatyną, wtedy efekt konkretny, bo te dwa suplementy działąją ze sobą w synergii-kreatyna wspomaga rozwój mięśni, beta alanina wydajność na treningu. Z czego betę polecam też z tego wzgędu, że jej cena praktycznie się nie zmieniła, w porównaniu z kreatyną, która jest 3xdroższa. Ashwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2022-08-16 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zamierzam ułożyć sobie taki cykl: pure power, beta-alanina, mono, cm3. czy takie dawkowanie byłoby ok? DT: rano 5g mono przed tren pure power, 3g beta alaniny po trenie 5g cm3, 3g beta alaniny DNT rano 5g mono dzięki z góry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i49.tinypic.com/2nbrndt.gif Dziś dzień wolny ale tylko od siłki ;-) Do roboty trzeba było iść. Beta alanina od Ofry działa jak należy nawet za bardzo na mnie, przy 4g na czczo mega kłucie na całym ciele już po 15 min i trawło dobrze ponad godzine. Na kolacje poszedł mix ser+kiwi+orzechy+lniany = nigdy wiecej takiego posiłku bleeee [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3 worki ryzu i zadnych kfc i nalesników , co bym nie robił zawsze po 11h czuje się źle i wyglądam jeszcze gorzej. %-) Suplementacja : W dni nietreningowe, kreatynke, bcaa i beta alanine będę dawał poprostu z rana na raz. W dni treningowe według zaleceń producenta. Kreatyna i beta alanina ,bcaa do godziny przed treningiem. Prócz tego, leci : [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)