zdjęcia lat

[...] ale 20?? W sumie to nawet nie wiem ile ja wtedy ważyłam, ale wyglądałam podobnie, tylko bez tych nieznośnych boczków i to mi odpowiadało Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje Obli - wierzę, że każdy w jakimś stopniu tak to przeżywa, ale patrząc na Twoje obecne foty zastanawiam się co w [...]

A ja niezbyt rozumiem po co zaczynac brac odzywki wspomagające przyrosty wagi i miesni w takim wieku skoro organizm rozwija sie do 22 roku zycia. Nie mowie, zeby dopiero wtedy zaczynac, ale ty masz teraz 18 lat i niby cwiczysz, a popatrz na kolesi od Ciebie starszych którzy nie ćwiczą. Łape tak czy siak mają większą, bo są dojrzali. Nie ma co się [...]

[...] z karty walk UFC 232, którzy zostali przez to poszkodowani. Jones poświęcił również czas dla fanów, którzy przybyli do Las Vegas zobaczyć walkę, zrobił sobie z nimi zdjęcia, podpisał autografy i podziękował za przybycie i wsparcie. „Musiałem naprawdę szybko się z tego ogarnąć, ale rozumiem, że są tam fani, którzy nie są pocieszeni i [...]

Uczestnik nr 7 http://img824.imageshack.us/img824/4038/fpu6.png 1) Dane: Kilka słów o mojej osobie. Mam na imie Łukasz w tym roku kończę 18 lat (póki co jeszcze 17 %-) ) Styczność z siłownią miałem już w czasach 1gimnazjum, ale mój zapał kończył się po kilku tygodniach. Systematycznie zacząłem chodzić na przełomie 2 i 3 klasy. Wiadomo jak to [...]

Zajęło mi to koło 2 lat. Zdjęcia z wakacji i aktualne po przemianie. Jak widać od samego początku miałem dysproporcje klatki piersiowej jak moge to wyrównać? Aktualne: Wzrost: 195 Waga: 100kg Wiek 18 lat Do tego trenuje tajski Z początków nie mam ale jak widać była tragedia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3d7db48b70a41ff9d41b875358133b6.jpg Zmieniony [...]

Koledzy, autor tematu nie prosił o ocenę formy i nie są tu potrzebne jego zdjęcia , czy rozpisywanie się na temat tego jak wygląda - tylko zadał dość proste pytania odnośnie możliwości startu. Czy tak trudno mu napisać parę zdań, tym bardziej ,ze w tym dziale sporo startujących juniorów? Pomyślcie sobie jak Wy mieliście 17 lat i jaka była Wasza [...]

Ja nie będę mógł wrzucić żadnego zdjęcia, ale dla mnie motywacją i inspiracją do uprawiania sportu był i jest nadal mój trener od karate, pomimo faktu, że karate nie trenuję już od 8 lat. Ten człowiek wychował wielu sportowców, bo do sekcji przychodziły dzieciaki mające 5-6 ja przyszedłem mając 8 lat - co było w nim charakterystyczne to to, że [...]

Ruda_29 - rodziłam ponad 2,5 roku temu obliques - 1. co do tego kręgosłupa, to sama zauważyłam to dopiero przed chwilą kiedy zrobiłam te zdjęcia i wgralam do komputera, i byłam w szoku.. zastanawiałam się, czy tylko mi się wydaje, czy tu na forum też ktoś to zauważy.. gdzie mogę znaleźć ten temat 'dla połamańców'? 2. dlaczego piersi już i tak [...]

Dobrze wyglądają oba te zdjęcia :-) Waga porządna - też bym taką chciał mieć. W realu a zwłaszcza na treningu wyglada to zdecydowanie lepiej. Nie jestem mistrzem selfie. Mimo 45 lat kolejny kroczek do przodu.

Panowie zdjęcia wrzucam nie do oceny, bo nie ma co oceniać póki co. Prędzej proszę o poradę w jakim kierunku zmierzać. Aktualnie 90 kg przy wzroście 166~ i tak od kilku lat waga jak i wymiary stoją, bo nie miałem głowy żeby obrać jakiś cel. Teraz mam czas i chęci, dlatego mój plan jest taki, żeby do marca 2020 dobić do 100 kg, a następnie do lipca [...]

pytając o środki ssa, wstawiając zdjęcia liczysz na to, ze ktoś ci będzie podawał prawdziwy wiek?\ jak to możliwe ?? może urodziny były co do beta alaniny kierowałem sie tym, Przyczynia się do uczucia pompy mięśniowej i uczucia pełności mięśni. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Tak jasne, urodziny 21 paźniernik [...]

Autor tego tematu prosil o: 1. Fotki maja byc w miare aktualne, nie zadne sprzed 2-3 lat. 2. Fotka powinna pokazywac cala sylwetke od przodu. 3. Przyjmuje tylko zdjecia osob z forum, nie tak jak ostatnio- Trener B.I.G'a 4. Osoby wklejajace nie swoje fotki, prosze o podawanie dokladnych nickow, zebym pozniej bezproblemu mogl Je znalezc. 5. Nie [...]

Odgrzebuję temat . Jeśli nie mogę tego zrobić i powinnam go nie ruszać – proszę o info, a przestanę stare trupy z szafy odgrzebywać. Nie chcę się tłumaczyć, bo wiem, że świadomie przestałam tutaj cokolwiek wklepywać – a to brak czasu, a to i tamto. Dałam dupy po całości. Jeśli będę stąd wykurzona to będę musiała przełknąć....{{:-({{:-( Jedyne [...]

Hmm. No wlasciwie to sama nie wiem :) chcialabym widziec duze spadki, ale z drugiej strony.... Chudosc to nie to do czego zmierzam. Ciagle proboje zbic nadmiar tkanki tluszczowej z okolicy ud i lydek i je ladnie wyrzezbic. Podobnie z brzuchem :) ale patrzac na swoje stare zdjecia sprzed kilku lat a teraz, to i tak nie jest zle :)

Witajcie. Przepraszam, że to tyle trwało, ale nie mogłam znaleźć chwili na wyczerpującą ankietę i zdjęcia. Wklejam poniżej :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: darianna1 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku na zajęciach fitness (treningi obwodowe, tbc itp.), 4 miesiące biegania (bardzo nieumiejętnego [...]

przeciez nie ogladam tych filmow dla rozrywki.Chce zobaczyc jak w takiej chwili zachowuje sie czlowiek.I czy napewno nie ma szans na obrone przed takim psem golymi rekami.Takze jest to forma edukacji.Gdy mialem okolo 8 lat bylem kilka razy atakowany przez psy.Ale te psy niczym nie przypominaly pit`ow itp.Raz ogromny pies rzucil sie namnie i lapami [...]

[...] - hashimoto. Okazało się, że USG zrobione kilka dni wcześniej w Luxmedzie można o kant tyłka potłuc - nic na nim nie widać, opis z kosmosu #-P Facet mi zrobił usg, pokazał zdjęcia zdrowej tarczycy i mojej - posiekana, zwłókniona i z dziurami. Prawdopodobnie już od kilku lat jest chora i to by się w sumie zgadzało jak teraz myślę o objawach. [...]

Zdjecia jednak sa komentowana na zagranicznych forach i to co na nich prezentuje Robert podoba sie. Jeszcze kilka dni temu nikt nie wspominal o Piotrkowiczu w kontekscie Nordic Pro ( poza oczywiscie lista startowa gdzie nazwisko Roberta figuruje) Pisano o potrencjalnych zwyciezcach, o pierwszej trojce, o pierwszej piatce. Ale Piotrkowicza w tych [...]

[...] kcal: 513 W diecie mam: białko ok. 130g daj 170g węglowodany ok. 310g tłuszcz ok. 60g kcal ok. 2100 Tutaj pojawiają się moje pytania: Czy waszym zdaniem, po wglądzie w moje zdjęcia, mogę tę dietę stosować na IF (Intermittent Fasting, 18-20h niejedzenia, 4-6h jedzenia)? Moim zdaniem mam za dużo tkanki tłuszczowej, a stosująć IF mógłbym się jej [...]

Tutaj pojawiają się moje pytania: Czy waszym zdaniem, po wglądzie w moje zdjęcia, mogę tę dietę stosować na IF (Intermittent Fasting, 18-20h niejedzenia, 4-6h jedzenia)? Moim zdaniem mam za dużo tkanki tłuszczowej, a stosująć IF mógłbym się jej pozbyć, aby mięśnie były bardziej widoczne? po co IF? jedz normalnie, spalisz tłuszcz jeśli będziesz na [...]