SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia lat

  • koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-01-29 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia po mecie

    Post
    Doping

    HWDPRadom, widzisz zjadłeś 100 tabletek metki i masz gyno, teraz już nic nie poradzisz. Zdjecia są przeróżne, gyno to nie przypadłosć, która wygląda konkretnie jak pieprzyki, piegi czy syfy po teściu, to zależy w dużym stopniu od genetyki. Ciekawy jestem ile masz lat, wrzuciłęś pewnie 100 metki, żeby być trochę większym co?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12932 Data: 2003-04-05 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr& Ms Europe-Sapri/Italia,2 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj zakończyły się Mr Europe IBFA w Sapri.Trzecie kolejne zawody po Mr Italia i Mr Universe. Na szybko wyniki,po południu już będą zdjecia.. Agnieszka Urbaniak-Europe Ms Shape!!!!!Pokonała renomowana zawodniczkę z Hiszpanii...(między innymi) Mariusz Czerniewicz- Mr Europe Junior do 23 lat Piotr Klojzy-Mr Europe w średniej klasie wzrostu(od [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2012-07-03 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak daleko można zajsc na odzywkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo genetyka wazniejsza. Duzo ludzi strzykawki i tabletek uzywa jak ja szczoteczki do zebow a jednak nie waza 100kg przy 8% bf... inna sprawa, ze bez koksu nie zrobisz tego co zawodowcy, no chyba ze masz iscie niesamowita genetyke-popatrz na zdjecia kulturystow sprzed lat i pomysl jakie dozwolone suple masz na dodatek do wyboru. A co do ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2006-08-19 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogarnąć , uczciwie pracować i działać z pasją gromadząc wokół siebie najlepsze zespoły ludzkie . Napisz teraz ,co z analogicznych aktywów posiada Twój VITALMAX., pokaż zdjęcia zakładu, części technicznej dbającej o odpowiedni klimat na produkcji-filtry,klimatyzacja –tylko nie taka z CASTORAMY:),maszyn-tylko nie takie do ręcznego [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2007-01-31 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto po wakacjach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Temat z przed 10 lat, nie ma zdjęcia. Nic tylko odkopywać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2012-06-11 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2002,debiutant wygrywa z Ruhlem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Art Atwood ma 28 lat,w roku 2001 wygrał NPC Nationals i uzyskał status zawodowca,zawody w Toronto były jego pierwszymi. Art mierzy 180cm i wazy ok.115kg podczas zawodów,poza sezonem jego waga oscyluje w granicy 135-138kg,obwód klatki piersiowej wynosi 150cm,uda 84cm,ramienia 56cm,łydki 53.5cm. Umieszczone zdjecia pochodza z momentu na kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2002-05-26 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam duży problem błagam pomocy :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoj problem to 15 lat (wiek) zdjecia pokazuja klate nastolatka i nic dziwnego albo nadzwyczajnego.Jak dorosniesz to przestaniesz sie wstydzic,zobaczysz jak rozni sa od siebie ludzie. Jak chcesz miesnia to na silownie kolego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-01-07 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcąc schudnąć, z kalkulatora wychodzi mi 3k kcal, przy 3x fbw i 3 x biezni po 400kcal oraz zejściu o 400kcal to nie jest "nieznacznie ujemny", w mojej opinii oczywiście ale ja to świeżak jestem więc jeśli masz jakieś rady chętnie wysłucham. Ogólnie to raczej staram się jeść to samo codziennie, wyśle zdjęcia diety w następnych odpowiedziach:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2023-07-04 08:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezu ludzie. Cwiczę dopiero rok. Ważyłem 75 kilo i miałem 28 w łapie i 95 w klacie przy wzroście 173 cm. Teraz ważę 68 kg, mam 34 cm w łapie i 104 w klacie przy 175 cm wzrostu, więc darujcie sobie te głupie tekściki o mojej budowie ciała, bo nie od tego jest to forum. Przypuszczam, ze połowa osób, które się tu wypowiedziały wygląda 100 razy gorzej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2010-10-22 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Skromny Album

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj na dole jest złów. Bogdan sie nazywal i mial chyba 7 lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2003-07-02 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat po 30-tce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    betik - tylko noga jest wykrecona. Niestety nie mam zdjecia z ava w wiekszej wersji, ale byc zobaczyla, ze tylna noge mam wykrecona, to znaczy kolano nie jest w dol, tylko w bok. Czyli stopa tak samo, jest jakby wewnetrzna strona do podlogi. ________ Kradam - heh, dzieki za "zdjecie pocieszenia". Mnie sie ostatnio rozciagnal troche [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2006-08-08 05:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST wymiata !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema ! Dzieki za SOGi oczywiscie odbijam , co do Arletki to ma tez 18 lat. Nogi cwicze , ale "sezonowo" mniej wiecej od pazdziernika do marca potem przychodzi czas rzezbienia sie czyli rowerek, pilka nozna takze nogi tez dostaja lekko po dupie.Jak juz zamiescilem swoje i dziewczyny zdjecia to trudno by bylo ominac pieska nie ? To [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2005-06-26 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne medale z Mistrzostw Europy dorzucili juniorzy do lat 18. Zaniewski Patryk/Wicher Kobyłka wywalczył tytuł Mistrza Europy w kat.wag. 83 kg z wynikiem 605 kg (227,5+147,5+230). Złoto także dla Wojciecha Grupińskiego/Kobra Kościan zwycięzcy kategorii 93 kg z wynikiem 590 kg (215+130+245) tylko i aż o 2,5 kg od kolegi z reprezentacji Sebastiana [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2016-03-07 12:31:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UWAGA NA PODRÓBKI!!!

    Post
    Sztuki Walki

    gorylek z tekstami typu odpowiedni organ zalatujesz zaraz na konfidenta idz sprawdz i napisz jak jest bede wdzieczny ja ze swojej strony sprawdze korala . Atame mam oryginalna o to sie nie boje a na metke nie zwracam uwagi, co do adidasa to chyba jestes zbyt mlody zeby to pamietac bo 15-20 lat temu to byl towar deficytowy porownywalny do tych 500 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2010-09-08 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o weryfikację diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok więc: waga - 109 kg BF - wychodzi mi 25 % na wadze takiej elektronicznej. Wzrost ok. 188 cm. Lat - 26. Wymiary Przedramię: 34,5 Ramię - 36 bez napięcia/ 41 po napięciu Barki - 141 Klatka - 122 Brzuch - 105 Noga - 62 Łydka - 43 Ogólnie chciałbym do lutego z przerwami robić masę. Tak żeby przybyć ok. 2-3 cm w ramieniu + proporcjonalnie barki i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2015-10-08 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka fotek z teningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia w slabej jakości, ale łapa konkretna jak na 17 lat ;) jak przed rokiem serio tak wyglądałeś jak na tamtym zdjeciu na 3 str to tylko pozazdrościć takiej metamorfozy

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2008-03-06 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    187 - jak sam zapewne widzisz widoczne sa rowniez barki i po czesci klatka. Zdjecia z lepszymi pozami beda zamieszczone jakos kolo lutego albo marca. Cwicze okolo 4 lat , z suplementow narazie tylko kreatyna, ale niedlugo zapodam jakas wieksza kombinacje. Dural- musiales mnie zdemaskowac? masz prze***ane (-:

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2002-12-28 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JeDeN z "NaSzej SiŁoWni" %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile ma lat? Zdjecia na pompie? Wymiary, wyniki?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2007-04-25 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek - siłownia, fbw, masa, siła, hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc dokładasz tyle, ile możesz (nic na siłę). Podstawa to żarcie, musi być dobre jakościowo, duzo białka, zwłaszcza że kopiesz piłę 4 razy a to pali kalorie. Sylwetka ze zdjęcia; ciężka do osiągnięcia dla dorosłęgo faceta, który trenuje pare lat I nie szczędzi kasy na żarcie I suple, a Ty wciąż rośniesz w górę. Ale małymi kroczkami dasz radę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2019-01-12 08:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)