zdjęcia lat

Wybacz lechu, ale jesteś zbyt miękki w stosunku do muslimów jak większość Europejczyków. Koncentrował się z palcem uniesionym w górze, kiedy zagrał hymn Al-Kaidy. Fajnie się koncentruje. Namawia do przyjęcia muslimów też dla zabawy, a ta jego żona nosi burkę, bo to modne (rzeczywiście we Francji stolicy mody jest to coraz bardziej w modzie). [...]

potrzebuje takiego zdjecia Ronniego Colemana na ktorym bylo porownanie z kilku lat... ma ktos je moze??? PILNE!!!

Wszyscy mi mówią żebym zaczą massować, ja po sobie myślę że jeszcze trochę po redukować trzeba. Co Ty o tym myślisz patrząc na zdjęcia ? wymiary: Wiek 15 lat, 180 cm, Na wysokośći pępka 84 cm Udo w najszerszym miejscu 58 cm Nadgarstek 17,5 cm łydka 37 cm łapa 34 cm Jeżeli massować to na jakiej diecie, żeby sadełko nie wróciło i z jaką [...]

[...] się nie potrzebnego fetu. jabolcok Tobie odpisze jutro bo późno się już zrobiło i ciężko mi pozbierać myśli, a chcę dobrze doradzić. Jednak na tyle ile jeszcze kontaktuje to forma ze zdjęcia bardzo dobra, zwłaszcza klatka piersiowa rzuca się od razu w oczy, pełna i gęsta, super to wygląda. Myślę że możesz zrobić naprawdę konkretną formę!

[...] ja nigdy nie korzystałem z tego typu wag, z tego względu że są one bardzo nie dokładne, na ich wynik ma wpływ zbyt wiele czynników.Najlepszy jest zwykły fałdomierz, spróbuj tego, pomierz się i będziesz wiedział ile masz dokładnie tej tkanki tłuszczowej.Ze zdjęcia jednak mogę stwierdzić,że Twój poziom tkanki tłuszczowej jest/był bardzo niski.

[...] najgorsze jest to że ja nawet nie moge zapobiec powstawaniu nowym i co trochę jestem koloru fiolet-czerwień . Jak kulturyści sobie z tym radzą , albo nawet modele bo jak patrze na zdjęcia jednych i drugich to nie widać rozstępów w filmikach z treningów też nic nie widać a ja tu najmniejszy a rozstępów multum :) Co robić Giszman ??? POZDRAWIAM :)

Wiek 20 lat, (14 maj 1992) Zdjęcia troche na masie, robione pod koniec sierpnia tego roku. Nie mam mozliwosci zrobienia zdjec aktualnej sylwetki w tej chwili (Brak Aparatu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38e88d70727145f0a95872db8137adb8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a054fb7f957e4f97b7e878987dd1ebc6.JPG [...]

zdjecie na silowni zostaly zrobione dwa lata temu podczas redukcji. 80kg wagi. reszta to obecne zdjecia w czasie budowy masy sporo tkanki tluszczowej niestety ,ale cos za cos... na dzien dzisiejszy 98kg wzrost 183cm wiek 27 lat pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4724622093c6427d9677e6b60da4978c.jpg [...]

Wiek: 22 lata Wzrost: 178cm Staż: 5 lat Waga: 105kg Obwód klatki: 118cm Obwód bicepsa: 46,5cm Obwód uda: 63cm Obwód w pasie: 86cm Obwód przedramienia: 39cm Obwód łydki: 44cm Barki: 138cm Wyciskanie na ławce płaskiej: 160kg Martwy ciąg: 260kg Przysiad: 190kg Dieta: Od nie dawna stosuję Śniadanie: 20g orzechów, 200g twarogu, [...]

[...] przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. Najnowsze zdjęcia Oferta na Allegro ->http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=LAWKA%2BSTOJAK+HEAVY+SPARTAN+ Oferta w naszym sklepie -> [...]

http://www.youtube.com/watch?v=W0Ryg3ahfMA kurna od tego kawałka pękło już 10 lat :( ale czas na******la ..... kaczka jeszcze do komunii się szykował :D btw/ rower mi sie s*******ił, powietrze cały czas schodzi ****... kaczka to t\TY?? Kawał łapy :D O ile nie wkleiłeś zdjęcia np. brata :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-14 11:10:26

Nick z forum:MATmajster Staż treningowy: 1,5 roku Rodzaj uprawianego sportu : kulturystyka Wzrost: 181cm Wagę : 86kg Wiek: 18 lat Opcjonalnie zdjęcia sylweki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/720d00eb3b6743e89857ca0de2a29be7.jpg

Elo jestem! Właśnie doprowadziłem kompa do ładu - samememu! To co się przez ten tydzień prawie nauczyłem to przez 5 lat nie umiałem... W tym tygodniu jak pisałem mam roztrenowanie. Luzuje z diętą - zmniejszam kalorie. W tym tygodniu były 2 treningi i jutro pójde na 3, a potem tydzień przerwy i znowu jazda. Zdjęcia mam zrobione z środy [...]

[...] Chyba to nie to forum. Pisałam już, że wycinałam znamiona na plecach i nie chciały się zagoić? Dobra postaram się ogarnąć, pomierzyć jutro i wstawić nowe przerażające zdjęcia. Idę ułożyć może jakiś sensowny jadłospis. Aha chciałabym zmienić siłownię, może ktoś polecić jakąś w południowych okolicach Krakowa (Kurdwanów, zakopianka)? [...]

Witam. Mam 16 lat ważę 76 kg / 184 cm wzrostu. Chcę zaczac chodzić na siłownie i jedno pytanie. Przytyć, chudnąć czy może mam dobrą wage? Chciałbym zaznaczyć że tłuszcz mam ejdynie na nogach i brzuchu, nic na rękach. Wrzuć zdjęcia sylwetki. Wtedy zobaczymy jak to mniej więcej wygląda.

niech da swe zdjecia za 5 lat.po kij dawać zdjęcia po pol roku???dla mnie wyglada jakby niećwiczył.

" dla mnie wyglada jakby niećwiczył. " * tutaj sie z toba nie zgodze bo jak ma gosciu wygladac po pół roku cwiczen ? przeciez nie bedzie miał 50 w łapie "niech da swe zdjecia za 5 lat.po kij dawać zdjęcia po pol roku??? " * tutaj podzielam twe zdanie po pół roku nie ma co oceniac !!!

:)) PODSUMOWANIE ZIMY :)) wszytsko mierzone w tygodniu regeneracji . Wiek - 20 lat // 21lat Wzrost - 182 cm // 182 Waga - 79 kg // 91 kg Klatka - 106 (wydech) // 113(wydech) Biceps - 35cm // 38,5 Brzuch(na pepku) - 87 //94(wciągu dnia) Udo - 60 // 64 Łydka – 37 // 39 Pierwsze liczby sa z poczatkow kolejne 1-2 z koncow :) [...]

to temat sprzed 5 lat,na pewno Ci te zdjęcia skasować?

Proszę o zmianę treści całej pierwszej wypowiedzi mojego dziennika: http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Hakla.-t560891.html Napisze teraz na jaką treść, dla ułatwienia napisze, że można wejść w edycje mojego posta i po prostu skopiować i tam wkleić - no tak dla pewności to napisałem __________________________ Witam! Dane: Staż: od 14 lutego [...]