zdjęcia lat

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -30 lat 3) waga/wzrost 86kg, 181 cm 4) staż treningowy z przerwami 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mutant mass i jakis tam geiner nie pamietam obecnie bcaa i witaminki podalem wczesniej 7) stosowane [...]

nie no nie gniewam sie co do watpliwosci czy to moj brzuch na swoje usprawiedliwienie moge tylko powiedziec ze jak robiłam zdjecie samego brzucha to go napiełam na maxa, poza tym oswietlenie pewnie tez robi swoje (jeszcze nie jestem tez w takiej rozpaczy zeby dawac czyjes zdjecia ) na tych fotkach po prostu jest nienapięty jak jeszcze raz bedzie [...]

[...] już trenuję i nie jedno widziałem także takie głupie pisanie i gadanie już mnie nie rusza. Warto wziąć przesłanie kolegi ASNF do siebie i zamiast głupio pisać wstawić swoje zdjęcia i oceniać a nie bawić się w expertów z miarką w oczach. zayebani hejterzy, co idą na siłkę pogadać i jedzą bułki z szynką - a do krytyki to pierwsi Zmieniony przez - [...]

MIETKI OSIAGNIAJ NAJPIERW TO CO JA WTEDY POGADAMY BO WIDZIAŁEM TWÓJ PROFIL NIEPOWALA MNIE!TO RAZ DWA TO SA ZDJĘCIA Z GRUDNI TAKŻE SRODEK ROBIENIA MASY STAD DEFINICJI NUL!INNYCH FOTEK NA RAZIE NIEMAM ALE WŻUCE NIEBAWEM! TYLKO DLA SARGONA KLATE CWICZE METODĄ MAŃKA TO WŁAŚCICIEL MOJEJ SIŁKI KILKOROTNY MISTRZ POLSKI ITP ZNAJOMY FILEBORNA I CAŁEJ [...]

Ale ja wam zazdroszcze . Sam jestem wielkim fanem plywania i nurkowania na bezdechu (w sumie nawet niezle mi idzie bo plywanie przez 7 lat trenowalem , pod woda 1 30 sec zostawalem spokojnie (oczywiscie nie w bezruchu ) a na sucho 2 45 moj rekord z tego lata , teraz pewnie ledwo bym do 2 min doszedl. W chorwacji raz nawet poplynalem ze swoim [...]

Sam bym chętnie pooglądał innych kulturytów za młodych lat ale miałem na dysku tylko ArniegoBO wogóle to cięzko znaleźc jakieś zdjęcia z "ich" młodości... ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

no to jeszcze raz ja na koniec. wiem ze autora tego postu do pasji musi doprowadzac fakt ze to co ciezko wypracowal (ludzie ktorzy z miejsca chrzakaja cos o sterydach itp na widok kazdego kto chodzi na silownie to idioci) szlag mu trafi, ale nie jest tak ze nie mozna pogodzic silowni z treningami kicka - wystarczy spojrzec na zawodowcow - sorry [...]

haha,no..od jakiś 5 lat? :P a jesli coś na zdjęciu wyglądało jak mięcho,to...była to soja xD ale oporów nie mam przed zrobieniem komuś czegoś z mięsem ---- aaa..zapomniałam dodać zdjęcia farszu o,proszę bardzo :) Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-09-09 19:24:52 Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-09-09 19:25:37

[...] wy tam wyprawiacie Echh żałuję że skończyłem z breakiem Czasami mi brakuje tych treningów ze znajomymi. Może jeszcze uda mi się coś nauczyć z breaka - w końcu do końca życia mam jeszcze sporo lat Aha i ponownie proszę o nie ponawianie tego posta - nowe zdjęcia będą na 100% 1 lipca. Trzymajcie się i jeszcze raz dziękuje wszystkim za komentarze

widać masz za mało lat że po avatarze co kolwiek wnioskujesz ano wnioskuje bo pisales komus ze jak by zrobil tyle cykli co ty to dopiero bys zaczol z nim gadac wiec ci powiem zeby dojsc do tego co prezentujesz w avantarze nie potrzebne by mi byly sterydy lolku i skoncz juz gadke bo nadal zadnego zdjecia twojego by stweirdzic autentycznosc tego [...]

[...] mam zamiar ruszyć z dużymi obciążeniami. Jeśli zdrowie dopisze to styczniu powinienem być w dobrej formie. Myślę o wadze 112 - 115 kg na rzeźbie. Wrzucę wtedy nowe zdjęcia i jakiś film z treningu. Może koledzy z siłowni się zgodzą na wspólne zdjęcie to wrzucę, będzie na co popatrzeć(jeden z nich to mistrz Europy i 6-krotny Mistrz Polski [...]

Bardzo ładne zdjęcia z PUCHARU POLSKI KARKÓW (słowa żony) Ktoś wie ile Głuchowski ma lat? Na zdjęciu wygląda na sporo ponad 40...jakiś taki smutny czy zatroskany - nie wiem... Sog za foty naturalnie

[...] :) Tylko tyle podała mi hematolog, za kilka tyg mam wizytę u Endo, wówczas dowiem się wszystkiego. Generalnie dietę mam dobrze opanowaną, wyniki krwi też niezłe (wrzucam zdjęcia morfologii). Nabiał mi nie szkodzi, wręcz nie chciałabym go odstawiać. A schudnąć chciałabym, bo źle się czuję w swoim ciele. Dietę robię na wyczucie, nie stać mnie [...]

[...] informacje na temat legii. http://www.br-legion.com/pl/ou.htm - bardzo dobra mapa napewno sie nie zgubisz http://perso.wanadoo.fr/kbmag/pages_fr/framevuinterfr.htm - zdjęcia i opisy ostatnich wydarzeń w poszczególnych pułkach legii. http://perso.wanadoo.fr/kbmag/articles/frameliensfr.htm - strona zawiera adresy strona poświęconcych [...]

Mamuśka ja dalem w tym dziale tyle zdjec ... malo kto tyle tu wklejal Jak chcesz to poszperaj w archiwum.. tam sa z przedstawienia,z mojej 18stki,z przyjazdu Termitka, z lata tamtego roku, sprzed 7 lat nawet sa Serio A ty mi jakies swoje przeslesz ? Jak CI podam M@Ila -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

[...] od tej wyżyłowanej i suchej, chodź tej także chylę czoła za upór i starania. De gustibus non est disputandum. W okolicach lata zejdę do 90kg przy fajnie zarysowanej górze i będzie si. Jeszcze na koniec - zdjęcia robione po treningu łap, na suplementacji tlenkiem azotu, stąd ta pompa i mniej widoczne mieśnie, w realu o wiele ładniej zarysowane.

No jak sie czyta w gazetach (czytalo teraz juz nie kupjue gazet kulturystycznych) to czesto bylo napisane, ze pili duzo mleka, jedli schabowego i takie tam bzdury a nic o diecie. A jak sie czyta o polskich kulturystach z lat 50-60 to glownym pozywieniem byla jajecznica, schabowe i bulki z kielbasa bo nie bylo nic w sklepach. O odzywkach mozna bylo [...]

no to teraz sie juz nie dziwie skad te zdjecia na necie zainfekowanych , gnijacych pepkow, jak robi sie samemu w domu... no gratulule odwagi.. ja mam kupe lat kolczyka i jest idealnie .. nic sie nie dzieje nie ropieje i cacy siedzi na swoim miejscu.... powodzonka .. dbac tylko a bedzie piekny

Wlasnie robie strone firmowa i bede musial do niej porobic nowe fotki, wiec postaram sie niedlugo wrzucic aktualne zdjecia sklepu. Jezeli interes sie kreci od prawie 3 lat, od kilkunastu miesiecy nie dokladam, ogolnie OK.

a jeżeli ktoś waży 11 kg mniej niż kolega To niech sie bierze za miche Poza tym waga nic w sumie nie mowi, chodzi o jakosc - ze zdjecia wnosze ze za duzo miesa na tobie nie jest. bo jak pisałem przestałem się opinią lekarzy przejmować wiec jestes glupi po prostu, powodzenia za 10-15 lat Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-26 02:06:33