zdjęcia lat

Obylo by sie bez zdjecia nr 3 :) bo jest najgorsze a pozatym ok :) ta pani ma z 15 lat POZDRO ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

Ta dziwczynka na drugiej stronie posta MA 10 LAT !!!!!!! i co ? Macie tu jej inne zdjecia teraz widac ze jest mlodziutka ale to jest przyklad jak ciezko ocenic wiek na zdjeciu. Sorry za zazmiecanie arta , wrzuce jeszcze jedno tak dla przykladu. To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Cze!!! niezla lacha uwazam ze ma niewiecej niz 16 lat ale jest spoko jak juz ktos pisal powyzej ladna figura ciuchy tez niezle biust(*)(*)doskonaly tylko troszke zdjecia niewyrazne SoG dla ciebie ;-d Trolek_16

poki co to by bylo na tyle postaram sie w niedlugim czasie uzupelnic temat o zdjecia kolejnych partii miesniowych pozdrawiam i czekam na komentarze mam 21 lat - stary jestem ale za to mlodo wygladam i kazdy kto nie zna mnie osobiscie na to sie lapie wiec sie nie przejmuje nawet mi to pasuje a czasem humor poprawia jak np w monopolu sie mnie [...]

[...] przez prawie 90 minut. Wiało i ciężko się jechało. GPS nie załapał sygnału! Żona zrożnowała 2 kurczaki i dieta też z większą ilością tłuszczu :-( Oglądałam swoje stare zdjęcia z poprzednich startów i muszę przyznać, że wyglądam coraz gorzej! :-( A ja już kilka dni temu opłaciłem startowe w MPJiW :-(. Było to tylko 150 zł - dojdą jeszcze [...]

jedziemy na 7 dni. podróz w obie strony ok 400-500 zl noclegi 70 €-pokoje 4 osobowe 55€ pokoje dwuosobowe 40 € jedynki... 6 noclegow ze sniadaniem wychodzi na osobe ok 420-600 zl razem 1100 zl spokojnie starczy... dla zawodnikow dwa noclegi gratis-czyli -220 zł zostaly 3 miejsca i raczej je trzymamy dla zawodnikow.jak sie konkretnie [...]

[...] na dzień, ale zazwyczaj trochę przekraczam dzienny limit. PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Siłownia studencka, nie ma wszystkich sprzętów i obciążenie do sztang z nich spada. A na zdjęcia nie mam kompletnie warunków. Ale jestem dość mocno sflaczała, może poza łydkami. Zmieniony przez - Kokosowa222 w dniu 2020-08-27 10:11:25 Zmieniony przez - [...]

Jedno zdjęcie nie byłoby miarodajne ale 2 zdjęcia już tak. Jedno np. sprzed miesiąca a drugie po miesiącu. W wieku ponad 60 lat udawało mi się zwiększyć wymiar bicepsa o 1 cm w ciągu miesiąca.OK, zrobię sobie dziś jedno a drugie za .... 3 miesiące (a nie w czerwcu). Ćwiczę nie tylko siłownię ale też sport "uderzany". A pro pos, czy uderzanie w [...]

[...] w to co robię. Kilka razy dziennie odwiedzam SFD także nie było by problemów z prowadzeniem własnego dziennika ponadto umiem wrzucać filmiki na YouTube. Poniżej załączam zdjęcia mojej sylwetki. Życzę szczęścia wystkim użytkownikom ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/005f39374e804e4f84bc54d2be53eb70.JPG [...]

Witam wszystkich ;) Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę. Mam 17 lat. Wymiary: wzrost-194 cm, waga-82kg. Mój staż treningowy to ponad rok(w tym ok.7-8 miesięcy porządnych treningów, z poradami forumowiczów). Przez wakacje wydaję mi się, że dobrze opanowałem technikę ćwiczeń. Nauczyłem się trzymać diety i przygotowywać, dobre potrawy ;P [...]

[...] tego, by uderzyć nią kogoś w głowę (o ile jest w twardej oprawie!). Najlepszy fragment (ciekawe tylko w jakiej dziedzinie te mistrzostwa pozdobywał): Osobę przedstawioną na zdjęciach z ciosami - Mistrz Polski , Niemiec, Austrii (zdobył łącznie 50 tytułów za osiągnięcia w tej dziedzinie) Zdjęcia na aukcji przedstawiają jego odznaczenia i zdobyte [...]

kozak 8 lat jednak robi swoje gratulacje za wytrwałośc zdjęcia na wakacajch extra

oczywiście ankieta i zdjęcia mi nie weszły :/ linki do zdjęć brzucha: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ea53ae08fe5ed941.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/58c1cde0b7799dc5.html Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 83 Wzrost : 185 cm Obwód klatki : 103 cm Obwód ramienia : 36 cm Obwód talii : 93 cm Obwód [...]

[...] powinieneś ty synku a nie pisać jakieś nie potrzebne wywody na mój temat , nie podoba się to wy*******aj z forum albo przynajmniej zostaw to dla siebie, bo mnie strofować jakiś gówniarz nie będzie... A zresztą cóż by można napisać chłopakowi który po 3 miesiącach wkleja swoje zdjęcia ? Nic ciekawego wiec takie coś pisze... Dziękuje dobranoc %D

ahahah, ten gość ma chyba ze 13 lat, starszy chyba nie wpadł by na pomysl by zamieszczać tu zdjęcia wykoksanych kolesi, wmawiając, że to jego własne,

w****ia mnie juz takie cos !!!!!!! na***** dajesz jakies zdjecia i ******lisz ze masz 16 lat ty myslisz ze na glupich tutaj trafiłes !!!!!!!!! LOL

[...] suczki, ale jeśli chodzi o mnie to ja dziękuje za takie towarzystwo pań. Wolałbym powtarzam, nie to że chce ale wolałbym już pójść do burdelu i zapłacić za lufę. Ja oprócz zdjęcia fatu około 15kg i w to miejsce zbudowanie 8-10kg w przeciągu 2 lat nie mam już nic do roboty prócz treningu siłowego w celach rekreacyjnych. Użycie anabolików będzie [...]

ja was nie rozumiem, ktos cwiczy jak moze i pokazuje zdjecia i prosi o pomoc a wy mu tylko piszecie, ze lipa i zreby pokazał sie za kilka lat... pomozcie jak mozecie albo oceniajcie: ,,jak na 6 miesięcy to spoko/super/słabo"

hmm to prawda, ze malo widac ale w koncu nie cwiczymy 2-3 lat cwiczymy tak porzadnie to o wrzesnia !! a z silka zetknelismy sie okolo 1 roku temu wiec na to tez trzeba patrzec ps. szczerze to te zdjecia nie oddaja tego co jest naprawde, slabo na nich widac, ale nie ma sie co usprawiedliwac tylko trzeba sie brac do pracy

Jak już wyżej zostało napisane - Warto by dodać zdjecia porównawcze przed oraz obecne ( bo postępy najlepiej oceniać po zdjęciach ) jak na 13 lat to jest bardzo ładna sylwetka , natomiast czy dźwiganie takich ciężarów w początkowym okresie dojrzewania to dobry pomysł ? ( tutaj bym nie szalał ) .Odnośnie diety to tez już napisane że w tym [...]