[...] bardzo ciezko jest spotkac taka co cokolwiek w swoim wygladzie zmieniala, czy to dieta czy cwiczeniami... Jak tak spojrzeć z boku to dla pogoni za fotoshopowym ideałem ze zdjęcia . Nie masz "zbednego tluszczu" tluszcz, ktory masz potrzebny jest do utrzymania zdrowia, czy ci sie on podoba czy nie i niezaleznie jak sie zaglodzisz ile [...]
[...] do siebie. Osłabienie ustąpił dopiero rano, ale nie do końca. W nocy nie spała dobrze, co 1h chodziła oddawać urynę. Dziś lekarz rodzinny zrobił EKG i zlecił badania krwi. Podsyłam zdjęcia. /SFD/2020/7/20/bd5ae95248ab4e8daf5c168472fba15b.jpg /SFD/2020/7/20/8c8d47d3dd6545078bbe897663c4850e.jpg /SFD/2020/7/20/032997c9690e42fc82727ac904ea7158.jpg
[...] nieudane cykle przynosiły takie efekty hehehe. Zresztą jak widzisz potrafię się przyznać do błędu i tyle. 3) Sylwetka z lat dzięcinnych, nawet gdzieś mam takie śmieszne zdjęcia, tylko, że ja przy tym 20-tolatku wyglądałbym jak przedszkolak. Zwłaszcza porównując cerę i zarost. 4) Uwierz mi, że 20 lat to najgorszy wiek na branie, gdyż stłumisz [...]
to teraz moja kolej: Skwara serdeczny kolego ktorego lubie, choc charakter masz ciezki bo nasza znajomosc tez zaczela sie od scinki ale na chwile obecna sam wiesz ze Cie bardzo lubie otoz tak: funkcja jaka pelnie nie bardzo pozwala mi do konca robic to co bym chcial bo polowa dopingu byla by zbanowana wiec staram sie jakos inaczej patrzec na [...]
konkret: dobra masa bullmastif: wbijasz cos?? jak nie nastepne wydanie fotek do "nasze zdjecia" prosze kierować tu sa tylko same olbrzymy........i wybryki natury ps jak na 13 lat to jest słabo i to bardzo............ b-50 dobrze napisane
Witam, mam jedno pytanie czy lekarz(ortopeda specjalista od kolan)jest w stanie po kilkuminutowym badaniu "recznym"(bez zadnego zdjecia RTG lub USG) kolana dziecka w wieku 11 lat postawic diagnoze czyli chondromalacja rzepki(poczatki tej choroby) Kradam licze szczegolnie na Twoja wypowiedz, inne osoby jesli sa w temacie to prosze rowniez [...]
150gr to potrzebuje 60 kg fitneska. 2,5 na kg wagi mozna spokojnie jesc i bedzie idealnie. bialka w ryzow i innych bzdur nie licze bo liczas wszystko mozna jesc i 3 gr/kg. poczytaj arty badania albo rob po swojemu i stoj w miejscu cale zycie. przeczytalem dosc dokladnie i nikogo nie bronie. co to za posilek 50 gr ryzu? po co Ci carbo? gainer? to [...]
[...] mi po prostu o dwie rzeczy - libido i erekcja - podobno nie może być ani za małe ani za duże estro, środek normy jest idealny oraz chce mieć znowu ubity wygląd. Załączam zdjęcia jak niżej, ja wiem że sylwetka bez szału ale ja nie robiąc przez rok czasu aerobów, jedząc min 4 torby ryżu dziennie, ćwicząc często siłowo 3-5 powtórzeń a nie [...]
Się robi! ;) Płeć - M Wiek - 22 Waga - ~95kg Wzrost - 180/1 Obwód pasa - x Obwód klatki piersiowej - x Obwód uda - x Obwód ramienia - x Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Boks tajski (ok.2 lat), piłka nożna, siatkówka, [...]
[...] pojazdy NASA są w stanie wspinać się po bardzo nachylonych stokach i zjeżdżać w dół po nawet pionowych ścianach - informują strony internetowe NASA. Niedawne zdjęcia powierzchni Marsa wykonane przez sondę Mars Globar Surveyor pokazują, że w czasie swojej młodości Czerwona Planeta była zasobna w ciekłą wodę. Świadczą o tym ogromne [...]
[...] Picie: woda, woda z cytryną do każdego posiłku, kawa, zielona herbata (jak wejdzie). Suple: wg potrzeby. Chciałam wrzucić zdjęcie z kursu ale muszę poszukać kogoś kto mi zdjęcia poprawi.. Nie wyraz twarzy oczywiście - są lekko poruszone. Ale mogę spokojnie zachęcić do skorzystania z kursu. I myślę że nie będzie to kryptoreklama - bo osoba [...]
elite od tego jestes zielony zeby madrze pisac, ja nie musze daj zdjecia max zobaczymy jak cie rozwalilo to ph 8 lat cwiczysz to musialo byc konkret przed cyklem ,zobaczymy jak jest teraz
Marcin_Olb tak obserwuje twoje fotki z fibo na przestrzeni lat i co roku jestes wiekszy wiec jak tak dalej pojdzie to na nastepny rok juz z tobą bedą sobie ludzie zdjecia robić i w sumie tego ci zycze (zadnej wazeliny!!! i słodzenia, poprostu jest dobrze w chooy i sie nalezy uznanie, jakośc miesnia tez na plus w porownaniu do fotek z poprzednich [...]
Gregor tam popisywał odrazu :D Zresztą nie mów że nie lubisz Możesz to zrobic w celu edukacji młodych koksów :D Po takim offie pewnie fajne będą efekty Wogóle fajnie by bylo jak byscie wklejali zdjecia porównawcze sprzed lat np bardzo mnie ciekawi jak b-50 wyglądal zanim porwali go kosmici :D
Witam ; )) mam 16 lat 189 wzrostu 107kg wagi .Od 22 dni robie a6w chciałem troche zgubić tego bruszka .Ale zdałem sobie sprawe żebym mieć ten wyrzezbiony brzuch to chyba musze troche schudnąć prawda ? .A pozatym po tych 22 dniach widze nikłe efekty tej pracy ;/ więc chyba to bez sensu robienie tego przy takiej wadze moje pytnia brzmią tak . 1.Co [...]
[...] ;-) klimatyczna fota :-) Byłem już tam chyba 10 razy ale teraz byłem pierwszy raz od 5-6 lat. Dużo się zmieniło na niekorzyść IMO. Część szlaków mocno zrobiona pod spacerowiczów i niedzielnych turystów dlatego najlepiej jeździć poza tzw sezonem. Tak czy inaczej polecam. Co do foty to żałuje, że nie wziąłem lustrzanki bo były by niezłe zdjęcia.
Nie wiem jaki miałeś cel w tym aby umiescić te zdjęcia na forum. Poćwicz jeszcze kilka lat i wklej swoje zdjęcie bo to nie jest forum dla pedałów,forumowicze nie chcą oceniać chudzielców w ręczniku. Wyobraż sobie że każdy wklejał by swoje zdjęcia po dwóch miesiącach ćwiczeń i to jeszcze w jakimś pedalskim ręczniku. Musisz mieć troche samokrytyki. [...]