zdjęcia lat

WItam . Sprawa taka. Cwicze sobie w domu juz tak ponad 2 lata tak z przerwami zalezalo czy mi sie chcialo . Kiedys bylem jak deska ale zaczalem cwiczyc bez diety bez nabieranie masy bez niczego tylko cwiczyc. jadlem normalnie duzo slodyczy miesa pilem mleka duzo itp. Najlpierw byl to trening domatora a od 5 miesiecy mam silke i jakis tam plan [...]

[...] chleb itp.) Staż brak, zacząłem w tym tygodniu, mam dostęp na siłownie 4x/tydzien - poniedzialek,wtorek,czwartek i piątek. Bardzo proszę o pomoc i sugestie. Przesyłam zdjęcia /SFD/Images/2015/11/17/97bcf5c5b8bf4225990ff68c09cfb54f.png /SFD/Images/2015/11/17/deff6dc6f0de4a5c85c4665ac45937ed.png [...]

[...] Chcę po prostu dobrze wyglądać i mieć budowę taką jaką powinien posiadać mężczyzna a nie dziecko. Mam 19 lat, uczę się, mam dużo wolnego czasu. Poniżej przedstawiam moje zdjęcia. http://imageshack.us/photo/my-images/203/20130304310.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/834/20130304311.jpg/ [...]

[...] nie chcę się mocniej uszkodzić niż jestem. Pytam tutaj, bo reklamom różnych lekarzy nie do końca ufam. Może ktoś z was zna jakiegoś dobrego specjalistę, który nikomu nie zaszkodził jeszcze?:) Chyba tutaj nie bd pisał dokładnie jakie to schorzenie, musiałbym przepisać długi opis zdjęcia rezonansu magnetycznego, a to i tak chyba trzeba zobaczyć.

[...] tyczy się mojej dziewczyny (lat 17). Była u lekarza rodzinnego wyszło na to że jest to ( w temacie). Następnie dostała skierowanie do ortopedy i wyszło na to że ma się zgłosić za miesiąc bo jest to za małe i nie wiedzą co to jest. Zamieszczam zdjęcia bo nie wiem jak to opisać. Wiem tylko że boli podczas chodzenia. Rzecz dzieje się na pięcie.

[...] ciała, poprawienie siły wycisku a potem sie zobaczy. mam 15 lat Wzrost 182 Waga w granicach 70/71kg łapa 33cm staż pół roku ciągłych treningów aktualny wycisk 74kg Aktualne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00d42a67371948238295d474b649a850.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2566a77c12ed4263b09aac624c44407a.jpg [...]

[...] da ona oczekiwany efekt przy moim lekkim tłuszczyku :D .Moja waga to 79 kg przy wzroście 184 cm,wiek 16 lat.Codziennie w tygodniu mam treningi a w weekendy mecze.Zaczynam całkowicie rezygnować ze słodyczy.Dodaję link do zdjęcia mojego brzucha na dzień dzisiejszy.Z góry dziękuję za pomoc. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/36deaf4aa4ba7854.html

Witam , mam 18 lat. Trenuje na siłowni od 1 sierpnia 2009 , lecz przez 2 lata trenowałem pchniecie kulą ,nietrzymanie diety odbiło sie mocnym podlaniem fatem. Natmoiast od Padziernika 2013 znow wjechałem na mocny trening kulturystyczny i redukcje> Wstawiam aktualne zdjecia 11 tyg do zakocnzenia . Jak narazie z wagi spadlo 38 kg ;)Jutro opisze [...]

Witam - Mam nadzieje ,że pisze to w odpowiednim dziale. Chciałbym Was zapytać tak jak w tytule, redukować czy masować? Trenuje już około 6/7 miesięcy, niżej podeśle moje zdjęcia jak aktualnie wyglądam. Myśle by przejść na redukcje przed wakacjami, troszkę zrzucić wyrzeźbić się i znów masować. Lecz jednak proszę Was o opinie. Wiek: 19 lat Wzrost: [...]

witam zdjęcia kolegi, trenuje 10 lat z przerwami, troche silka troche sw

[...] męska sylwetka, nie jakiś byczek. Bardzo Was proszę o poradę - nie wiem, jak zabrać się za ćwiczenia i dietę. Nie wiem, czy najpierw zrzucać brzuch, czy robić od razu masę, a tłłuszcz zejdzie przy ćwiczeniach itd. Mam dostęp do siłowni. Wstawiam zdjęcia swojej sylwetki dla lepszej diagnozy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-01-07 10:21:15

Czy macie moze jakąś fotkę Kovacsa jak był młody (okolo 18 lat) albo jakies inne fajne zdjęcia, których prawie nikt nie widział, pokazujące jego ogrom. I proszę aby ten post nie skończył sie głupią dyskusją o tym jaki to z niego nafaszerowany sterydami mutant genetyczny czy człowiek no fear. Nie nagrodze sogiem bo mi sie abonament skonczyl ale [...]

Ma ktoś książkę Wendy leigh : Arnold. Nie autoryzowana biografia Schwarzeneggera? Jeśli tak to, czy moglibyście zrobić zdjęcia wszystkich stron albo zeskanować i wstawić w internet ? Książki szukam od paru lat w bibliotekach i jej nie ma. Kupić jej też nie można, bo nie ma. Próbowałem również odkupić od kogoś w internecie, ale to było oszustwo. [...]

[...] codziennie na siłownię. Co zaproponujecie na zrzucenie tej oponki w około 3 miesiące ? Może jakieś ćwiczenia w domu ? Co do diety to stosuję. Pomóżcie proszę ! Dołączę 3 zdjęcia. Pozdrawiam i dziękuję z góry za pomoc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40ef384257c94b5797210eb3329cf306.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bf956a303494cdbb5896266341c3792.jpg [...]

[...] BCAA- Xplode od firmy OLIMP 100% CREATIN od firmy Scitec Nutrition Białko serwatkowe 80% od firmy WPC oraz Witaminy & Minerały od Oplimu Suple trzymam na cykl ,na razie nic nie biorę poza białkiem To są moje zdjęcia #1 -http://ifotos.pl/zobacz/fot-2jpg_rawenws.jpg/ #2 -http://ifotos.pl/zobacz/fotjpg_raweepn.jpg/ Z góry dziękuje za pomoc

Cześć Wam!!! Kumpel zrobił mi pare fotek więc pomyślałem ze zarzuce tu zebyście ocenili.Cwicze 1,5 roku w siłowni, a wczesniej kilka miechów piewnicy.Mam 16 lat.Biceps 36 cm,klaty niemirzyłem,udo 52 cm-ale zdjęcia nóg niemam.Waże 70 kg.

[...] 80 kg czyli dobrze a ważę się wieczorem to znowu jest 85 kg . nie biegam bo ćwiczę codziennie na siłowni i to jest taki szybki i mocny trening. Nie spożywam zbędnych kalorii ale też specjalnej diety nie mam. Czy mi ktoś pomoże nie wiem czy na mnie to nie działa czy powinienem zwiększyć dawkę. Jeśli ktoś chce mogę dodać zdjęcia mojej sylwetki.

[...] 84 kg i wedle pomiarów na wadzę wychodzi, że mam ok. 13.7% Body Fat, bardzo mnie to zaskoczyło, gdyż nie widzę po sobie bym tyle miał, mój brzuch jest duży miękki, załączam zdjęcia jak to wygląda czy ktoś może coś doradzić, jak pozbyć się tego brzucha, żeby mieć chociaż płaski /SFD/Images/2015/7/25/591607ebb05e44a491dfde426d11b21d.jpg [...]

[...] biorę po 3 tabl. Zaobserwowałem masakryczny spadek libido. Przed tym brałem jabłaczan i dwa opakowania tribullusa. Po tribullusie libido było rewelacyjne. Wczoraj zrobiłem zdjęcia na poziom testosteronu - w załączniku zdjęcie. Jak widać normy zawyżone. Mam pytanie czy mogłem się zablokować po Novedexie i jak wrócić do normalnego libido? Wiek [...]

[...] się w dalszym ciągu. Boks jest moją pasją i chciał bym się dowiedzieć w jakiś sposób mogę skontaktować się z jakim kolwiek sponsorem który był by w stanie wyłożyć na mój rozwój określone pieniądze. Jestem w stanie przesłać zdjęcia oraz filmiki z treningów. Proszę o wypowiedzi osób doświadczonych i znających się na rzeczy dziękuję z góry!