zdjęcia lat

[...] granicach 10-12 procent, to jak najbardziej jest szansa zrobić przez około rok 3 kilogramy mięśni, zakładając że poziom tkanki tłuszczowej będzie taki sam lub w sumie nawet niższy, skoro dojdzie kilka kilogramów danych mięśni. Jeżeli nie masz dobrej formy, to rzeczywiście trzeba na to kilka lat. Wklej zdjęcia sylwetki i zobaczymy na czym stroimy.

daj tu swoje zdjecia za 5 lat(oczywiście treningowych) a nie teraz

masza 16 lat

[...] zoom 3d,siodło żelowe z amorem i co tam jeszcze znajdę w piwnicy rower jak nowy gdyż jezdziłem nim tylko jak pyzjeżdżałem do polski ,zainteresowanym wyślę szczególowe zdjęcia na e-mail i szczegółowy opis rower sprzedaję gdyż kupiłem nową zabawkę:) gt avalanche 1.0 rower na firmowym osprzęcie i w super stanie śmiało pojeżdzisz na nim kilka [...]

Unieruchomiony przez kilka lat ? Pokaż na zdjęciu jak to wygląda. Pisząc unieruchomiony miałrm na myśli niemożność ćwiczenia przez 2-3 lata, a przynajmniej tak słyszałem. Zdjęcia w załączniku. Jak nie widać za dobrze to mogę zrobić inne. /SFD/2016/8/11/3f012b6cd9154bf8be96b0c32fc128c3.jpg /SFD/2016/8/11/3adc9d990cfe4554be69573ff554a112.jpg

Już wszystko pisze: 1) Zdjęcia brak :( 2) Wiek: 21 3) waga/wzrost 67kg/180cm 4) staż treningowy na siłowni od 4 lat w okresach październik-luty 5) cel cyklu masa oraz siła 6) stosowane już wcześniej suplementy dawno temu kreatyna i aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) [...]

michail jak stwierdziles ze moglbys byc moim ojcem, nonsens w wieku 8 lat (bo tyle jestes starszyu ode mnie) a jak chcesz juz mnie zdolowac to wiedz ze jedynie co Ci w zyciu wyszlo dobrze to wlosy, widzialem w dziale "Nasze zdjęcia" Podpisał: Lider Strongman 2010

nie nie nie Wiem że nie dlamnie 21 lat 90kg. To na 1 raz dobrze czy nie? ps. sprawdź nowe zdjęcia Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-27 00:00:19

[...] . wydaje Mi sie że brakuje mi diety bo w sumie jej nie mam poprostu jem to na co mam ochote .... Chcialem zmienic ilosc posiłków z 3 do 5-6 dziennie tylko nie bardzo mam pomysł jak to zrobić bo przy moim planie zajęc to troche trudne jak możecie to pomóżcie... X-ray o jakie pozycje Ci chodziło napisz to zrobie zdjęcia i wystawie na forum:D:D:D

Kupione 3 lata temu. W zestawie - Dwie karty pamięci - Pokrowiec - Plastikowa obudowa/osłonka - kabel usb - ładowarka - 3 gry, gry są tez na karcie pamięci PSP przeze mnie używane rzadko, od 2 lat w ogóle. Nieraz młodszy kuzyn pogra w wyścigi. Zdjęcia wrzuce za pare minut, mam na drugim komputerze.

Bardzo fajnie wygladasz. Ale teraz. Moj tesciu przez chyba 5 lat trenowal kulturystyke. Po takim brzuchu pozostaly tylko... zdjecia :>

[...] nie bierz odżywek są ci absolutnie nie potrzebne aten co bierze creatyne w wieku 14 lat to zostało ci jeszcze HMB ZMA Tribulus i co ic ci nie pomoże lepiej przestań brać tą kreatyne bo skończysz na koxie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Właśnie wydaje mi, że nogi mam najbardziej wyrzeźbione z całego ciała , te zdjecia jakoś kiepsko wyszly, bo nogi cwicze od 6 lat, grajac w pilke ;p tak, podciagam się na drazku jak robie plecy :)

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna1997 WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ostatnio ćwiczę bardzo rzadko ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 72 OBWÓD BIODER: 125 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 112 OBWÓD TALI: [...]

.WIEK: 23 2 .WAGA: 96kg 3 .WZROST: 171 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 116 -Udo: 68 cm -Talia: 103 cm :(:( .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy systematycznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Pozbycie sie oponki nie odrazu 6-pak ale do 85 cm fajnie by było 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% [...]

sfd czytam juz od 2 lat tylko mialem juz 2 konta bo hasla zapominalem, michail - cwiczylem tak porzadnie od stycznia do czerwca bo w czerwcu wyjechalem i teraz wrocilem (troche zchudlem) i 100 kg juz nie cisne, planow treningowych nie mam juz na kompie pogubione i wogole byly wszystkie na mase i albo 3 razy w tyg albo 6 to moje zdjecia i nie [...]

jeśli jest potrzeba dorzucę zdjecia z przed 4 lat z wagą 78 kg( to chcę mniej wiecej teraz osiągnąć) i zdjecie z teraz waga 90kg

a jaaak SONBATY !!! zwlaszcza po czeskich halach mnie oprowadzaja !!! ku przestrodze !!! zdjecia robie !!! dlaczego wy wszystkich macie za idiotow ??? jesli ktos nie jest z waszej kliki to znaczy ze nie moze byc konkretnym partnerem handlowym dla duzych firm , i ze jemu mozna pokazac co najwyzej cennik hurtowy ...???( mam byc wielki ,łysy i w [...]

ja zmieniam styl nie ćwicze już szotokana to nie ten sam szotokan co pare lat temu dlatego zadecydowałem o zmianie stylu na oyama karate a tak nan marginesie u mnie w miejscowości odbywają się zgrupowania najlepszych zawodników na świecie czołówka światowego szotokana moja siostr trenuje szotokana i ma zdjęcia z mistrzami

dam wam zdjęcia i powiedzie czy na 14 lat dobre jest moje umiejnienie ;p