zdjęcia lat

Witam ponownie, Wrzucam zdjęcia poglądowe pączka czyli jak wyglądałem na początku roku i jak teraz, różnica nie jest zbyt duża ale to dlatego że do ćwiczeń brakowało czegoś ważnego czyli diety. Jest tam również zdjęcie jak wyglądałem 6 lat temu i do czego chciałbym wrócić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f26885c4f554eabb4d9f4ed990088b5.jpg [...]

[...] na orlik pokopać piłkę :) Rower nie wchodzi w grę, ponieważ nie posiadam go, mam tylko ten stary "bmx" na którym raczej dużo nie zdziałam. Ps. Jeśli będzie trzeba dam zdjęcia brzucha itd. JEŚLI TEMAT JEST W ZŁYM DZIALE/ALBO NIEZGODNY Z REGULAMINEM PROSZĘ MNIE O TYM POINFORMOWAĆ :) jestem nowy a musiałem ten temat na szybko robić Drogi [...]

IMO zdjecia ktore akleiles jakies 10 lat starsza sie wydaje

[...] szatnią 1980s, Canseco i McGwire pomogłyby przynieść biceps do baseballu. Canseco ułożył się skrupulatnie kiedy też użył steroidów,. Nawet dzisiaj, kolumny około i retro zdjęcia Schwarzenegger są regularną obecnością w garści czasopism mięśnia, że atleci głównego nurtu przeczytali dla inspiracji. Więcej niż 100 razów od 1967 -- zawierając [...]

[...] ćwiczył. Głupio mi tak opowiadać o kolesiu, który równie dobrze mógłby gadać sam z Wami, więc spróbuję go nakłonić, aby się tu pojawił. Ewentualnie wyprostuję jak coś przekręciłem. Pozdrawiam wszystkich i jeszcze raz zapewniam o swojej prawdomówności. A i dziękuję za sogi, choć trochę głupio mi je przyjmować, bo przecież to nie moje zdjęcia.

[...] mi schodzi a waga zostaje w miejscu dla mnie to dobrze bo mniej pracy na redukcji włożę :D Tylko gorzej jak po zejściu wody nie zostanie co rzeźbić :< I jeszcze wrzuce 1 zdjęcia chyba ogólnie 1sze moje zdjęcie wrzucone bez lampy błyskowej bo wreszcie ogarnąłem ta funkcje w aparacie :> [...]

thx bro! zdjęcia na pompce są po 10 dniowym urlopie we francji, foto cyknięte na trzecim treningu po powrocie i raczej nie hamowaliśmy się z żarciem etc ;-) a sam znalazłem z ciekawości %-) http://www.sfd.pl/aktualizacja_str_60_%2F_49_i_53__NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o-t254240.html niwixik 7 lat temu %-) Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-04-06 [...]

[...] Czyli odstawiam płyny do płukania. Korzystam wyłącznie z prysznica, nawet nie pamiętam kiedy ostatnio brałam kąpiel. Kurczę, że też Ty przez internet, po obejrzeniu jednego zdjęcia, możesz powiedzieć więcej niż lekarze :-)... DZIEŃ 54 DNT, koszykówka i wyciskanie - dzień sportu na uczelni. Siem muszę pochwalić, że moja drużyna wygrała w turnieju [...]

szczur fajna co 19 lat chyba.dobrze wiesz ze z n-k bo bys tak szybko nie wykasowal sam jej galerie ostatnio ogladalem. ja bym za nic czyjegos zdjecia prywatnego nie wykorzystal. a ogolnie to wkret byl lap soga bo sie usmialem

Mam staz okolo 2 lat ale z duzymi przerwami myslalem ze przez to ze kiedys cwiczylem z wiekszymi obciazeniami to teraz nie mam tych zakwasow. Nawet zmeczony nie jestem po silce itp. , moj temat w tym dziale to sfd/ zdjecia zerknij jak mozesz moze akurat mi cos doradzisz jak lepiej mam robic

[...] miechów), ale nie chcę zakładać nowego tematu. Zaczynałem z wagą 62kg teraz obecnie około 80kg( baterie wysiadły, nie wiem dokładnie }:-( ) Sory za Ch**owe światło, ale nie mam jak zrobić lepszego zdjęcia. Ps. Jaki typ budowy ?:-? http://img855.imageshack.us/img855/2055/imag0080ki.jpg Zmieniony przez - Johnsu w dniu 2012-11-24 12:05:22

Kolejny miesiąc ćwiczeń, łącznie będzie to już 3 miesiące regularnego ćwiczenia (drążek dłużej, ogólne sporty poza okazjonalną siłownią to też już kilka lat). Wcześniejsze zdjęcia na bodaj 71 stronie. Klatka tragedia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43adf0787d3740b6b0b264d0c80db6f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5e2be8803be46379410ec67fdcfb58d.jpg [...]

17 lat, to zdjecia z Konca Sierpnia lub początku wrzesnia :P Ja mam/miałem dziecinna twarz :P Taka moja natura, mam 172cm wzrostu wiec jestem bardzo niski ;/

#OzzyMG - przypadkiem wysłałem wiadomość, i nie mogę jej edytować, wybacz mi ten błąd. Wiek: 19 lat Waga: 67 kg Nie używam żadnych suplementów, ani wspomagaczy. Oceńcie, czy postęp jest w miarę dobry jak na taki okres czasu jeśli możecie ^^ Zdjęcia obydwa są bez żadnego napinania, ani nic. http://img153.imageshack.us/img153/9691/rju.png Zmieniony [...]

No tłumacze, bo jak założe własny temat to wstawię zdjęcia jak miałem 14,15,16 lat i zobaczysz, że przez pierwsze 2 nic się nie zmieniłem XD

nie wiem na czym to polega. Patrzę na te wasze zdjęcia i każdy ma więcej w łapie ode mnie. Mniej w barkach, mniej w plecach, mniej w klatce, mniej w nogach. Ale w łapie każdy ma konkretnie :-D Nie jesteś sam ja od 3 lat męczę się z opornymi łapami

[...] tak to wyglądało w sierpniu tamtego roku. 18 lat, waga ok.80 kg, 178cm. http://iv.pl/images/33688171238547173164.jpg treningi zacząłem jakoś w październiku, aktualne zdjęcia(76kg, 178cm): http://www.iv.pl/images/09587263784010697366.jpg http://iv.pl/images/90354479728061580051.jpg http://iv.pl/images/35040017049590353971.jpg [...]

KUREKski dobrze ze podpisales zdjecia i nam wszystko wytlumaczyles bo bym nie zgadł które jest które tzn. z poczatku i konca , wroc za 5 lat .

Wiek: 16 lat Staż: Wcześniej trening w domu (pompki itp), teraz od prawie 2 miesięcy siłownia Wzrost: 170 Waga: 70, od początku siłki przytyłem 3 kg %-) Siła idzie! %-) Tu zdjęcia przed zaczęciem ćwiczenia na siłowni: http://www.sfd.pl/15_lat%2C_prawie_rok_domowego_treningu-t1011818.html (przypałowe %-)) Ocenicie czy widać jakąś tam różnice. :-) [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Proszę Was o ocenę mojej sylwetki i wszelkie zastrzeżeniai zalecenia dotyczące dalszego szlifowania swojego ciała. Mam prawie 20 lat a mój staż to 6 miesięcy. Na początku ważyłem 76 kg, teraz ok 81 kg. Jak oceniacie mój wygląd? Niestety nie mam raczej zdjęć z wcześniejszego okresu, ale jeśli znajdę to podeślę. [...]