taki trochę inny temat ale zobaczcie zdjęcia lee Priesta jak miał 17 ,18 lat to nie możliwe ,że tak bez koksu dal rade zrobic startowal z duzo starszymi i wygrywal zawody
[...] czuć nasilenie bólu. A tak dla ciekawości to częste chodzenie na rendgen nie wskazane chodź o tym nie mówią bo strasznie Cię naświetla napromieniowuje, jedno zrobienie zdjęcia napromieniowuje cię tak jakbyś siedział przed monitorem lub telewizorem przez około 20 lat ciągle, więc polecam udać się do jakiegoś specjalisty co by sobie zdjęć za [...]
Wklej zdjecia do oceny to bedzie mozna ocenic czy jestes proporcjonalny :) Wyniki silowe nie maja znaczenia aktualnie na tym etapie zadnego, a wyniki sprzed 4 lat skasuj bo zaczynasz od zera. Czytaj o treningu i diecie, uloz cos pod siebie i wklej do oceny. To jest Twoje glowne zadanie teraz do wykonania. Takie cedzenie po 1 - 2 zdania na [...]
heh ta ze zdjecia to ma chyba ze 14 lat ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!
[...] tyłek pękła w pół i wisi na ostatnim włosku, tak, że praktycznie w każdej chwili mogę na niej runąć na ziemię. Przygotowałem specjalnie filmik, który na pewno lepiej niż zdjęcia pokaże to, że moja opowieść nie jest wyssana z palca. http://www.youtube.com/watch?v=WjPQ2g36JGQ Dodatkowo prosiliście, aby zwrócić uwagę na kwestie gdzie ta firma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mam na tą chwilę aparatu, na którym są zapisane moje zdjęcia... dieta mam staram się stosować 10 wskazówek, zdrowo się odżywiam zero słodyczy, wartościowe jedzenie ;) Ćwiczyć ćwiczę już z 6 miesięcy ale to były treningi typu pompki brzuszki od czasu do czasu ;) uprawiam koszykówkę :-) właśnie pod nią chcę się wzmocnić, boks również jest [...]
Nie pomyśl sobie, że się czepiam ale 6 lat treningów i to są Twoje aktualne zdjęcia? Piszesz "siłka mój dom, trening moje życie!!!" Myślisz, że troche propa i deki coś zmieni?
ja proponuje Ci obiektywny komentarz na temat zdjecia..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
waga 85 na zylce ze wzrostem pod 180 generalnie chce byc kurczakiem z klasyczna sylwetka V (a nie X) jak za starych dobrych lat kulturystyki a ten placzliwy bolec ze zdjecia wyglada jak przez okno - i do takiego "poziomu" wystarczy kilo zelu a nie sztanga
Co do mostka to można zrozumieć jeszcze. Natomiast koszulki - popatrz na zdjęcia z tamtych zawodów - wszystkie miały założone uciskowe. Możesz mnie pokazać zajęcia z Polskich zawodów w wyciskaniu kobiet gdzie by nie były używane? Chodzi mnie oczywiści o współczesne zawody - nie takie sprzed lat. Ja jednak wciąż uważam że jest to forma oszustwa, [...]
Hej. Mam identyczny biceps. Jak patrze na te zdjecia to tak jakbym widzial swoj wlasny. Tez jest moja bolaczka. Tranuje go a nie ma efektow. Chcialbym cos z tym zrobic. Widze ze post z 2009 czyli z przed 4 lat. Ciekawi mnie jak wyglada biceps autora postu obecnie. Udalo sie Tobie uzyskac jakies efekty zadowalajace? Prosze o kontakt, pomoc i rade.
[...] bo praca trenerska mi sie podoba i daje dalej satysfakcję z tego sportu. + jeszcze robienie pokazów. hehe brutus, 30 lat... no nieźle, aż tak staro wyglądam? sizeXL - zdjęcia robione dziś, ale w tym samym miejscu co te stare. Dobrą masz pamięć Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]
Wiem wiem , ja chce obejrzec te zdjęcia z myslą startu w zawodach za kilka lat Chce wiedziec jak konkurencja wygląda zeby sie nie osmieszyć Soga ja chyba dostałem Duralas ale jak chcesz to masz ode mnie MIŁOŚĆ WIARA WALKA
Czy oby napewno wszyscy wtedy koksili? Kiedyś oglądałem zdjęcia szwedów czy norwegów biorących udział w tych ich strongmanach (z tym rzucaniem kłodami drzew, itp) - gdzieś z połowy lat 60-tych i było tam kilku wielkich (grubo ponad 120 kg wagi i jakieś 50 cm w bicu - przynajmniej tak mi to wyglądało) 20-paro latków. Nie sądzę aby ONI wspomagali [...]
Fantastyczna sprawa z nurkowaniem w tak czystym akwenie! Odnosnie kursu - jakis czas temu rozmawialem z sasiadem (chlopak ok 20-22 lat/dokladnie nie wiem) dal mi namiary na najlepsze kursy w 3miescie - czyli tylko pojsc i sie zapisac, no i oczywiscie wydac troche gotowki Nie wiem czy kogokolwiek to zainteresuje ale opisze z 3 albo 4 historyjki [...]
koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!
piterGTW to nie są jego zdjęcia tylko kolegi więc troche źle zadane pytanie. Sylwetka dobra. Niezłe miny robi na tych fotach. Tylko ciekawi mnie jedno kumpel ma teraz 18 lat? Czy miał je w 2003 zgodnie z datą na fotkach?
[...] efekty jeśli dobrze się będzie uczył - nowicjusz może się uczyć od razu, a pan instruktor musi się oduczyć tego co się nauczył i dopiero zacząć się uczyć od nowa. co do zdjęcia w pierwszym poście - bez komentarza - ja by sie tym nie chwalił Mam pytanie do pana instruktora - ile tygodni przez te dwa lata miał kontaktu ze swoim nauczycielem? [...]